Is é torthaí an chrainn chaste an caora crann chaste (Vitex agnus-catus) nó an piobar manach. Meastar go dtagann an t-ainm chaste ó na meánaoiseanna nuair a d'úsáid na manaigh an toradh seo chun laghdú a dhéanamh ar a mianta gnéasach. Chuidigh sé seo leo gnéas a sheachaint ionas go bhféadfadh siad fanacht ar chaste. Cé go bhféadfadh go leor fianaise a bheith ann chun tacú leis an úsáid seo de chaste berry léiríonn sé d'éifeachtaí hormónacha pota an phlanda seo.
Tá go leor fytochemicals i Chasteberry, lena n-áirítear flavinoids a mheastar go bhfuil go leor éifeachtaí dearfacha ar do shláinte. Fuarthas roinnt cineálacha éagsúla flavonoids sa chasteberry. Tá sé léirithe gur féidir le cuid de na flavonoids seo tionchar a imirt ar leibhéil hormone áirithe i do chorp go háirithe prolactin, progesterone agus go estrogen áirithe.
Úsáidtear Chasteberry le linn na gcéadta bliain chun déileáil le roinnt fadhbanna menstrual. Oibríonn sé go príomha trína gcumas tionchar a imirt ar leibhéil áirithe hormone i do chorp.
Prolactin
Ag dáileoga íseal, d'fhéadfadh casteberry cur le táirgeadh prolactin do chorp. Baineadh úsáid as Chasteberry go traidisiúnta i mná a bhfuil beathú cíche acu chun soláthar bainne a mhéadú. Mar sin féin, níl dóthain fianaise ann chun tacú leis an úsáid seo agus moltar cuid de na húdaráis go láidir i gcoinne a n-úsáid i mná beathú cíche.
Ag níos airde, tugann staidéir le fios gur féidir le casteberry leibhéil prolactin a laghdú.
Meastar go gcuireann méadú beag ar do leibhéil prolactin (a tharlaíonn go coitianta mar fhreagra ar strus) le pian cíche rothaíochta. Féadfaidh sé freisin athruithe a dhéanamh i do timthriall míosta a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar do ovulation agus do thréimhse.
Progesterone
Meastar go gcuirfeadh Casteberry ar leibhéal an progesteróin i do chorp.
Tá coinníollacha áirithe mar thoradh ar chothromaíocht míchuí de estrogen agus progesterone.
Cad iad na Coinníollacha a Chabhraíonn Casteberry?
Tá taighde suntasach tagtha ar an chuid is mó ón Eoraip a thugann le tuiscint éifeachtacht chasteberry chun déileáil le hairíonna:
- Siondróm Premenstrual
- Mastalgia ciorclach (breoiteacht chíche)
- Infertility mar gheall ar prolactin ardaithe nó progesterone neamhleor (neamhord céim luteach)
Úsáidtear Chasteberry chun cóireáil freisin:
- Tréimhsí péineacha
- Cásanna sos míostraithe
I gcás gach ceann de na coinníollacha seo tá éifeacht theiripeach chasteberry mar gheall ar a gcumas prolactin a laghdú nó progesterone a mhéadú chun cothromaíocht hormónach ceart a chur ar ais i do chorp.
Cé mhéad chasteberry ba chóir dom a ghlacadh?
Braitheann an dáileog teiripeach de chasteberry ar an mbranda agus ar an bhfoirmiú a roghnaigh tú. Tá Chasteberry ar fáil i leacht, capsúil agus táibléad. Bhain an chuid is mó de na trialacha cliniciúla dáileog de 20-40 mg / lá cé go n-úsáidtear roinnt dáileoga chomh hard le 1800 mg / lá. D'fhéadfadh go mbeadh dáileoga níos airde ag teastáil ar fhadhbanna a bhaineann le prolactin ardaithe. Ba chóir duit úsáid chasteberry a phlé le do sholáthraí cúraim sláinte.
Cad is gá dom smaoineamh sula ndéanfaidh tú chasteberry?
Cé nach mbaineann casteberry le fo-iarsmaí tromchúiseacha ar bith, is féidir leis a bheith ina chúis le meathrán, crampáil bhoilg, múscailt, tuirse, béal tirim agus frithghníomhartha craiceann.
Is féidir freisin roinnt athruithe a fheiceáil i do thréimhse nuair a thosaíonn tú ag tógáil chasteberry.
Toisc gur féidir le chasteberry progesterone a athrú agus b'fhéidir leibhéil estrogen i do chorp, níor chóir do mhná le coinníollacha a bhaineann le hormón mar ailse chíche chasteberry a úsáid. Chomh maith leis sin, toisc go gcuireann casteberry isteach ar do chóras dopamine má tá tú ag glacadh míochainí le haghaidh galar Parkinson, mar shampla selegiline, amantadine, agus níor chóir go dtóg levodopa chasteberry. Má tá tú ag iompar clainne moltar duit nár úsáid chasteberry.
Tá sé an-tábhachtach freisin a thuiscint go bhféadfadh casteberry laghdú ar éifeachtacht na frithghiniúnach hormónacha teaglaim.
I bhfocail eile, ag cur chasteberry agus an píopa frithghiniúna béil á úsáid agat, cuireann an paiste frithghiniúna, nó Nuvaring le haghaidh rialú breithe, an deis go bhféadfadh tú a bheith torrach.
Inis do dhochtúir i gcónaí faoi aon luibheanna, míochainí OTC, agus vitimín nó forlíontaí atá á dtógáil agat.
Nuashonraithe ag Andrea Chisholm MD
Foinse:
Casteberry NCCAM Luibheanna ar Sracfhéachaint; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; rochtain ar 11/19/2015
Diana van Die M. et al, Vitex agnus-castus Sleachta le haghaidh Neamhoird Atáirgithe Mná: Athbhreithniú Córasach ar Thrialacha Cliniciúla; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Leighis Cama. 2005; 72 (5): 821-824