Is féidir le cúiseanna titim a thuiscint cabhrú le díobháil thromchúiseach a chosc
Cén fáth a dtagann daoine aosta? Murab ionann agus an toimhde a bhfuil tóir orthu, b'fhéidir nach gcuirfí droch-mhaolú orthu, nó go bhfuil drochthionchar orthu, de réir an taighde a bhí ar bun ó Ollscoil Simon Fraser a scaoileadh i 2012.
Is é an staidéar, a foilsíodh i The Lancet , an chéad duine chun físeáin dhigiteacha a úsáid ó cheamaraí ciorcaid dúnta atá suiteáilte in áiseanna cúram fadtéarmacha . Suiteáladh na ceamaraí i réimsí coitianta éagsúla cosúil le seomraí suí agus hallaí dhá theach altranais éagsúla i British Columbia, le cead ó na cónaitheoirí agus na foirne.
Ba é an aidhm atá leis an taighde, de réir an phríomhoifinne Stephen Robinovitch, a chinneadh go díreach cad a bhí i ngach titim, seachas ag brath ar cheistneoir nó ar fhéin-thuairisc mar a thugtar air, tar éis na staidéir a rinneadh roimhe seo.
Gearradh 227 san iomlán i measc 130 áitritheoir ar fhíseán, agus rinne foireann Robinovitch anailís orthu ag Saotharlann um Chosc ar Ghortú agus Soghluaisteacht na hollscoile.
"Is é seo an chéad staidéar chun fianaise oibiachtúil ar chúis agus imthosca titim a bhailiú," a deir Robinovitch. "Bailíodh sonraí roimhe seo ar an scéal agus bhí siad ag brath ar chuimhne an duine ar cad ba chúis leo cuimhní cinn nó finnéithe a thabhairt dóibh más ann. Theastaigh uainn físeán a fháil a bheadh ag gníomhú mar bhosca dubh in eitleán chun a chinneadh cad a tharla an timpiste. "
Drochtaí ar Dhroim
Is féidir teacht ar dhaoine fásta a bheith tubaisteach, nochtann staitisticí. Go deimhin, is é an chúis is mó a bhaineann le díobháil agus básanna a bhaineann le díobháil i ndaoine os cionn 65 bliana d'aois.
I gCeanada, fulaíonn thart ar 27,000 duine breacaosta briseadh cromáin ( cromáin briste ) gach bliain, agus costas cóireála leighis níos mó ná $ 1B ann; Sna Stáit Aontaithe, tá 300,000 briseadh cromáin ann gach bliain. Mhairfidh an ceathrú cuid d'othair le briseadh cromáin laistigh de bhliain, agus beidh laghdú mór ar neamhspleáchas ag leath, mar shampla go gcuirfear orthu bogadh ó bhaile sa phobal go cúram fadtéarmach.
Céard atá i gceist i ndáiríre
Cé gur féidir le meadhrán, fo-iarsmaí cógais, agus coinníollacha sláinte áirithe cosúil le hailtímais cur le titim, tugadh an chuid is mó den todhchaí le "slipíní agus turais" simplí, de réir Robinovitch. Rinneadh na cúiseanna a chinneadh trí cheistiú a dhéanamh ar na daoine féinsearacha féin, nó ó athshocruithe saotharlainne a bhí ag sileadh, ag baint úsáide as ábhair i bhfad níos óige. Ach níor tharla na cúiseanna seachtracha seo, cosúil le tripping os cionn dromchlaí míchothrom nó cos a chaitheamh ar chathaoirleach nó ar siúlóir, ach thart ar 20% de na titim i staidéar Simon Fraser.
Tháinig mórán níos coitianta de bharr na ndaoine a thugann na taighdeoirí "aistriú mícheart nó aistriú meáchan coirp", rud a chiallaigh 41% de na tumbles. Bhain siad sin le gluaiseacht comhlachta a d'fhág go n-athródh lár an domhantarraingthe go míchuí agus iad ag siúl nó ina seasamh, agus toisc go raibh an chuma air féin nó ar a laghad féin-spreagtha-déanann na taighdeoirí cur síos ar an ngníomh mar bhunús "inmheánach". Tharla go leor de na míbhreachtaí nó ró-cheartú seo agus iad ag aistriú ó shiúlóidí chuig cathaoirleach, nó vice versa.
Ní raibh ach cion beag (3%) de thite de bharr slipping. Cé gurb é ceann de na gníomhaíochtaí is coitianta ná titim a bhí ag siúl ar aghaidh, agus mar sin bhí siad ina suí síos agus ina seasamh go ciúin.
Am Frithghníomh agus Bracing for Fall
Cé go gceapann go leor daoine gur féidir le duine níos sine imoibriú go tapa go leor chun titim a bhriseadh-nó b'fhéidir nach bhfuil a fhios acu go bhfuil siad ag titim go dtí go bhfuil sé ró-dhéanach chun cosc a chur air - d'aimsigh taighdeoirí nach raibh an cás mar is gnách.
"Bhí tionchar láimhe ag 75% de na titim," a deir Robinovitch, "ach ní raibh aon éifeacht aige. Ar bhealach, is dea-scéal é seo: tá an t-am imoibrithe ag daoine, agus an t-aitheantas go bhfuil siad ag titim, agus mar sin sroicheann na lámha amach. Is í an fhadhb ná nach dtagann an gníomh a bhriseadh, a d'fhéadfadh a bheith bainteach le easpa neart muscle ina gcorp uachtarach. "
Leideanna chun na bhFál a Chosc
Is féidir le faisnéis bheacht faoi na himthosca agus na gníomhaíochtaí a dtiocfaidh titim cabhrú le cúramóirí a fháil amach conas iad a chosc, de réir Robinovitch.
Mar shampla, is féidir an físeán a úsáid chun soláthraithe cúram sláinte a thaispeáint, cosúil le fisiteiripeoirí agus teiripeoirí saothair, cásanna a chuireann fadhbanna do dhaoine fásta níos sine le saincheisteanna cothromaíochta nó soghluaisteachta, ag cabhrú leis an gceist a fhreagairt, "cén fáth go dtagann mo othar isteach?" Agus ó tharla an oiread sin de réir mar a bhí duine ag fágáil seoltóir chun suí i gcathaoir, nó ina sheasamh ó chathaoir chun seoltóir a úsáid, moltar go ndéanfaí na feistí cúnta sin a mhodhnú chun na haistrithe sin a dhéanamh níos éasca.
D'iarr taighde eile athdhearadh ar siúlóirí traidisiúnta, chomh maith le hoideachas níos fearr ar conas iad a úsáid go sábháilte. Léirigh athbhreithniú 2009 ar iontrálacha chuig ranna éigeandála go gcaitheann níos mó ná 47,000 duine scothaosta gach bliain sna Stáit Aontaithe le haghaidh titim a bhaineann le siúlóirí agus cannaí. Scríobhann an taighdeoir, agus an eipidéimeolaí leis na hIonaid SAM um Rialú agus Cosc ar Ghalair, Judy A. Stevens gur bhain 87% de na tionóiscí siúd ar siúlóirí-le mná ag a bhfuil ráta díobhála níos airde i ngach catagóir aoise. Fuair an staidéar, a foilsíodh in Iris an Chumainn Geriatric Meiriceánach , freisin go dtarlódh 60% de na díobhálacha titim sa bhaile agus gan ach 16% de na tithe altranais.
Tugann Stephen Robinovitch le fios go bhféadfaí a chuid sonraí a úsáid chun cóid tógála a thabhairt cothrom le dáta i saoráidí cúram fadtéarmacha amach anseo, chun rudaí mar ábhair urláir níos boige a chur san áireamh. Tá a fhoireann ag déanamh imscrúdú cibé acu an bhfuil sublayer tiubh á úsáid faoi oibreacha vinile grád ospidéil chun cónaitheoirí a chosaint ó ghortuithe níos tromchúisí nuair a tharlaíonn sé.
"Ar a laghad, ní mór dúinn roinnt sonraí soladach, oibiachtúla faoi na cúiseanna a thagann, agus an chaoi a bhféadfaí iad a chosc."
Foinsí:
Fál agus Fractures. Institiúid Náisiúnta na Stát Aontaithe um Institiúid Sláinte na hÉireann maidir le hIosú Bileog Eolais Phoiblí.
https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures
Judy A. Stevens, Karen Thomas, Leesia Teh, Arlene I. Greenspan. "Díobhálacha Dífhostaíochta Neamhbheartaithe a Bhaineann le Siúilithe agus Cannaí i bhFir Fásta Níos Aosta atá faoi Chóireáil i Ranna Éigeandála na Stát Aontaithe". Journal of the American Geriatrics Society Volume 57, Eagrán 8, leathanaigh 1464-1469, Lúnasa 2009.
Stephen N Robinovitch, Fabio Feldman, Yijian Yang, Rebecca Schonnop, Pet Ming Lueng, Thiago Sarraf, Joanie Sims-Gould, agus Marie Loughin. "Físeán a ghabháil faoi na himthosca a bhaineann le daoine scothaosta a bhfuil cónaí orthu i gcúram fadtéarmach: staidéar breathnóireachta." The Lancet , Early Online Publication, 17 Deireadh Fómhair 2012. Doi: 10.1016 / S0140-6736 (12) 61263