Siondróm Neamhrothlaithe Bputóg agus an Córas Nervous
D'fhéadfadh míchumas a bheith ag baint leis an nasc idir an inchinn agus an gut mar fhachtóir rannpháirteach i siondróm bputóg irritable (IBS).
Tá roinnt fadhbanna sláinte simplí a thuiscint. Má tá scornach tinn ort , glacfaidh do dhochtúir sampla fíocháin ó do scornach agus déanfaidh sé tástáil ar siúl chun a fháil amach an bhfuil ionfhabhtú strep agat. Is féidir tae aisteach a lorg ar do chraiceann a thástáil chun a fháil amach an bhfuil sé ailse.
Ar an drochuair, tá IBS fada ó simplí. Murab ionann agus galair atá le feiceáil, chun tuiscint a fháil ar an méid atá ag dul go mícheart i IBS, aimsigh taighdeoirí gur gá dóibh breathnú níos faide ná an gut agus i dtreo na gcóras cumarsáide casta a nascann an gut go dtí an inchinn.
Chun an obair atá á dhéanamh sa réimse seo a thuiscint go mór, bheadh ort céim a bheith agat i néareolaíocht. Fiú amháin gan a leithéid de chéime, tá sé cabhrach go mbeadh tuiscint bhunúsach agat ar an nasc casta idir an inchinn agus an gut agus conas a bhaineann sé le IBS.
Bunús Bitheolaíochta
Feic an bhfuil aon cheann de na plé seo a leanas ag fáinneáil clog ó do chuid ama a chaitear i rang bitheolaíochta na scoile ard. Tarlaíonn an chumarsáid i measc na codanna dár gcomhlachtaí go léir trí fhaisnéis a rith ó néaróg go néaróg. Seo cur síos simplithe ar na bealaí éagsúla ar a ndéantar an chumarsáid seo:
- Lárchóras néaróg (CNS): an inchinn agus an corda dromlaigh
- Córas néaróg imeallach (PNS): bealaí nerve a théann níos faide ná an inchinn agus corda an dromlaigh.
Déantar an córas néaróg imeallach a roinnt ina dhá chuid:
- Córas néarchóras Somatic: atá freagrach as rialú deonach a dhéanamh ar na matáin agus ar imoibriú ar bhreithe seachtracha.
- Córas néaróg autonomic : atá freagrach as na freagraí mótair agus braite ar ár n-orgán inmheánacha ( viscera ).
Córas Nervous Enteric
Is cuid den chóras néaróg uathrialach é an córas néaróg ionrach (ENS) atá freagrach as an próiseas díleá a rialáil. Bainistíonn an ENS motility (gluaiseacht matáin), secretion sreabhach agus sreabhadh fola. Déileálann an ENS an oiread sin freagrachta uaidh féin gur tugtar an t-ainm "an inchinn beag." Mar gheall ar an gcur síos seo, tá sé éasca a fheiceáil go bhfuil tuiscint ar an gcaoi a bhfeidhmíonn an córas iontrála ríthábhachtach chun tuiscint a fháil ar an méid a d'fhéadfadh a bheith ag dul go mícheart comhlacht le IBS.
Stairc Suas an Dúin
Is sráid dhá bhealach é cumarsáid nuair a thagann sé don inchinn (lárnach an néarchórais) agus an córas díleá (córas neirbhíseach iontrála). Nascann bealaí Coimpléascacha an inchinn agus na intestí le faisnéis a bhíonn ag sileadh siar agus amach ar bhonn leanúnach. Is léir go soiléir an ceangal dlúth seo inár bhfreagra ar an strus (bagairt atá feicthe), rud a thugann le fios go raibh an líonra cumarsáide casta seo an-tábhachtach chun ár marthanais mar speiceas.
Fuair taighdeoirí fianaise go bhféadfadh mífheidhmiú ar feadh na gcosairí seo suas agus síos a bheith ag cur le pian , constipation agus / nó diarrhea bhoilg a bhfuil comharthaí IBS ann. Is féidir le nerves sa chnó atá ag fulaingt le híogaireacht iomarcach athruithe ar an inchinn a spreagadh.
Is féidir le smaointe, mothúcháin agus gníomhachtú codanna den inchinn atá le déanamh le imní nó le húsáid freagairtí gut áibhéalacha a spreagadh. Is féidir mífheidhm a fháil freisin ar feadh na go leor bealaí éagsúla a nascann an inchinn agus an gut. Mar shampla, tá fianaise ann go mbaineann feidhmiú neamhghnách ar dhá bhealach ar leith sa chóras uathrialach neamhspleách le symptom an buinneach vs an siomptóim an constipation. Go ginearálta, is cosúil go bhfuil mífheidhmiú sa chóras cumarsáide inchinn ag cur isteach ar chumas an chomhlachta homeostasis a choimeád ar bun, stát ina bhfuil gach córas ag obair go réidh.
Ról na Serotonin
Níos mó bitheolaíochta: Is é an bealach a chuireann ceall néara amháin leis an chéad cheann eile trí cheimiceáin ar a dtugtar neurotransmitters . Is serotonin (5-HT) é neurotransmitter thar a bheith tábhachtach le haghaidh feidhmiú díleácha. Meastar go bhfuil suas le 95 faoin gcéad den serotonin i gcorp an duine le fáil sa chonair díleá. Meastar gur cuid ríthábhachtach den chóras cumarsáide idir an inchinn agus an gut an Serotonin. Is cosúil go bhfuil an Serotonin mar chuid de motility , íogaireacht , agus secretion of fluids. Íogaireacht pian, gluaiseacht agus méid sreabhach sa stól - is féidir leat a fheiceáil cén fáth gur dírigh serotonin do thaighdeoirí IBS.
Fuarthas difríochtaí i leibhéil serotonin idir othair a bhfuil galar orthu siúd a bhfuil constipation orthu. Bhí othair le buinneach níos airde ná gnáth-leibhéil serotonin ina gcuid fola tar éis béile, agus bhí othair a raibh fulaingt ó constipation níos ísle ná gnáth-leibhéil serotonin. Tá an difríocht seo mar bhonn leis na hiarrachtaí chun cógais a fhorbairt a mhéadóidh nó a laghdaíonn leibhéil serotonin trí spriocanna a chur ar fáil do shuímh receptor ( 5-HT3 agus 5-HT4) chun IBS a chóireáil. Tá dhá leigheas den sórt sin ann, ach tá srianta dian orthu araon ar a n-úsáid chun fo-iarsmaí diúltacha tromchúiseacha a chosc:
- Lotronex : bacer 5-HT3 chun an buinneach a chóireáil
- Zelnorm: L spreagthach 5-HT4 chun cóireáil a dhéanamh ar constipation
Is é fócas taighde nua IBS ná fócas ar aicme próitéiní ar a dtugtar iompróirí athchúrsála serotonin (SERTs). Tá SERTs freagrach as a bhaint as serotonin tar éis é a scaoileadh. Tá roinnt léiriú ann go bhfuil difríochtaí ann i ngníomhaíocht SERT nuair atá IBS nó athlasadh i láthair. Is é ceann smaoineamh amháin ná go gcuireann breis serotonin isteach ar phróiseas an homeostasis, rud a chuireann cosc ar an gcóras díleá ó fheidhmiú ar bhealach gnáth.
Tá Cumhacht Eolais
Conas is féidir leat do chuid eolais nua a aistriú chun cabhrú le do IBS a bhainistiú níos fearr? Ar ndóigh, níl an chumhacht agat tionchar díreach a dhéanamh ar do leibhéil serotonin. Mar sin féin, tá dhá réimse ann ina mbíonn tionchar díreach ag do ghníomhartha ar an gcóras cumarsáide idir an inchinn agus an gut.
Trí úsáid a bhaint as cleachtaí scíthe , is féidir leat a bheith ag obair go gníomhach chun an freagra struis a mhúchadh, ina dtarlaíonn athruithe gut mar fhreagra ar smaointe agus mothúcháin. D'fhéadfá smaoineamh freisin ar an athfhleasc gastrocólach ina spreagtar frithchailtí colon trí bhéile mór nó bianna sailleacha a ithe nuair a chinnfear cad iad na bianna a itheann. Maidir le buinneach, bheadh sé níos fearr béilí níos lú a ithe, agus le haghaidh constipation, bheadh béile mór níos fearr chun gluaiseacht bputóg a thosú.
Is é an tuiscint gur féidir leis na fadhbanna i IBS bealach a shíneadh thar "boilg íogair" a bheith in ann cabhrú leat straitéisí éagsúla a fhorbairt chun aghaidh a thabhairt ar na fadhbanna seo.
> Foinsí
> Fukudo S. Strus agus pian visceral: Ag díriú ar shiondróm bputóg irritable. Péine . 2013; 154. doi: 10.1016 / j.pain.2013.09.008.
> Meerveld BG-V, Johnson AC, Grundy D. Fiseolaíocht Gastrointestinal, agus Feidhm. Lámhleabhar Chógaseolaíochta Turgnamhach . 2017. doi: 10.1007 / 164_2016_118.
> Norton, W. & Drossman, D. "Tuairisc Achomair Symposium" (2007) Ábhair Sláinte Digestive 16: 4 -7.
> Oświęcimska J, Szymlak A, Roczniak W, Girczys-Połedniok K, Kwiecień J. Léargais nua ar an pathogenesis agus cóireáil siondróm bputóg irritable. Airleacain in Eolaíochtaí Leighis . 2017; 62 (1): 17-30. doi: 10.1016 / j.advms.2016.11.001.