Ní dhéanfaidh dochar do ghortú bputóg a bheith ina chúis le giorra ama gan dochar a dhéanamh
Is gné den saol é: cuireann gach duine ar an saol. Cé chomh minic is a bhíonn againn gluaiseachtaí bputóg agus an cuma atá ar an stól, áfach, athraíonn méid áirithe ó dhuine go duine. Is cúis leis an indibhidiúlacht seo, chomh maith leis na taboos cultúrtha timpeall feidhmeanna an chomhlachta, go bhfuil go leor míthuiscintí ann faoi ghluaiseachtaí bputóg.
Níl a fhios ag a lán daoine an sainmhíniú ar mhinicíocht tipiciúil le haghaidh gluaiseachtaí bputóg agus d'fhéadfadh go mbeadh imní orthu ar ghluaiseacht bputóg le "tréimhse a choinneáil i" ar feadh tréimhse ama.
Ní gá gluaiseacht bputóg a bheith acu gach lá (cé go mbíonn roinnt daoine) ach cé chomh dona is é an stól a choinneáil nuair a bhíonn an "áthas" ag dul? Go ginearálta, ní bheidh aon díobháil á dhéanamh ag déanamh amhlaidh, ach d'fhéadfadh sé go mbeadh drochthionchar sláinte neamh-inghnóthaithe mar thoradh air.
Sainmhíniú a shainmhíniú
Chun tuiscint a fháil ar an bhfáth go bhfuil sé tábhachtach faoiseamh a dhéanamh ar na bowels nuair a bhíonn an t-éileamh á dhéanamh, is gá go mbeadh cúlra éigin ann maidir le constipation . Tar éis gluaiseacht bputóg a bheith níos lú ná aon uair amháin gach trí lá, ag brath ar an leithreas, ag mothú nach bhfuil an cuimil folamh, nó go bhfuil stól ag dul go crua, tá comharthaí constipation ar fad.
Tá coimhlintí coitianta agus tá an chuid is mó daoine ag fáil taithí air ag pointe áirithe ina saol. Mar thoradh ar shaincheisteanna cothaitheacha, mar shampla nach n-itheann go leor snáithín nó nach n-ól uisce leordhóthanach, is cúis le roinnt cásanna a stopadh suas ar feadh tréimhse. I gcás roinnt, áfach, is féidir go mbeadh fadhb ainsealach ag constipation. Tá éagsúlacht cúiseanna ag constipation ainsealach, lena n-áirítear úsáid roinnt míochainí nó fadhb feidhmeach cosúil le siondróm bputóg irritable (IBS) .
Tá neamhshocrú míchompordach agus is féidir a bheith ina chúis le mórán imní agus strus.
I gcásanna easpóiseála neamhchlóite, is féidir le níos mó cleachtadh a dhéanamh, ag cur snáithín cothaithe agus ag cur níos mó uisce chun cabhrú leis an fhadhb a mhaolú. Úsáidtear laxatives agus enemas thar an gcuntar freisin chun constaicí a chóireáil , ach ba cheart cúram a ghlacadh ina n-úsáid mar is féidir le cuid díobh constipation a dhíspreagadh trína ndéanann an bputóg a bheith ag brath orthu chun stól a chaitheamh.
Mar sin féin, toisc go bhféadfadh easpórtáil a bheith mar thoradh ar shaincheist leighis tromchúiseach nó le taobh-éifeacht cógais , nuair a thiocfaidh sé níos mó ná uair amháin ar feadh tamaill fadhb ba chóir é a phlé le dochtúir.
Ag neamhaird an Urge "To Go"
Níl an t-easpórtáil mar an gcéanna le neamhaird a dhéanamh ar an ngá atá le bogáin a bhogadh. Déantar bia a bhriseadh síos agus a úsáid sa chonair díleácha go dtí go dtéann sé tríd an intestín beag agus mór agus go bhfuil sé stóráilte sa rectum mar stól.
Tá córas ag an gcomhlacht chun comhartha a sheoladh nuair a bhíonn an rectum iomlán agus ní mór é a fholmhú. Is féidir neamhaird a dhéanamh ar an gcéad seo ar feadh tréimhse ama, agus b'fhéidir go dtéann sé turas chuig an seomra folctha go dtí go mbeidh nóiméad níos tráthúla ann. Ní dhéanfaidh feitheamh le dul go dtí an seomra folctha uair amháin ar feadh tamaill aon dochar buan, ach níor chóir go mbeadh sé ina nós mar go bhféadfadh sé seo go minic tionchar a bheith aige ar an gcomhlacht. Is annamh a bhíonn i seilbh sa stól chomh fada is go n-éireoidh sé le daoine fásta ach go bhfuil sé níos coitianta i leanaí, go háirithe leanaí óga.
D'fhéadfadh stól crua a bheith i seilbh sa stól ar feadh ró-fhada, rud is féidir a dhéanamh le gluaiseacht bputóg níos deacra agus míchompordach. Coimeádtar an stól níos faide sa rectum, cuirtear an t-uisce níos mó astu, rud a fhágann go bhfuil an stól níos deacra agus dá bhrí sin is deacra pas a fháil.
Tá baint ag stóil chrua a théann le fiseoga , atá deora sa chanáil anal. Is féidir le briseadh a bheith go leor pianmhar, is féidir bleed a dhéanamh, agus is féidir go gcuirfí cuid ama chun é a leigheas, agus is é an fáth go bhfuil sé tábhachtach dul go dtí an seomra folctha nuair a bhíonn an t-éileamh ar stailceanna agus gan mhoill a bheith ró-fhada. Ba chóir go mbeadh fuil ar bith le feiceáil sa stól nó ar an stól i gcónaí chun dochtúir a fheiceáil, fiú má cheapann sé go bhfuil fissure ann.
Tá córas tógtha i measc ár gcomhlachtaí ar a dtugtar an t- athfhleasc gastrocólach a thugann iompar chun pas a chur le gluaiseacht bputóg tar éis ithe. Is minic a bhíonn sé i measc leanaí, a úsáideann an leithreas go minic tar éis béile, ach ní bhíonn sé chomh coitianta agus muid ag daoine fásta (cé go bhfuil an t-áiteamh acu pas a fháil ar stól tar éis béile).
Tá oibleagáidí oibre nó oibleagáidí scoile ag daoine fásta a chuireann in iúl go bhfuil an t-áiteamh acu bogadh na bputóg nuair nach bhfuil sé deacair nó nuair nach bhfuil áit ar bith ann. D'fhéadfadh sé go gcabhródh sceidealú gluaiseachtaí bputóg le fadhb a sheachaint nuair a bhíonn sé ag dul nuair a bhíonn sceidil fásta ar an mbealach. Is féidir leis an gcomhlacht an leithreas a úsáid ag an am céanna gach lá, amhail an chéad rud ar maidin, a bheith tairbheach do dhaoine atá ag déileáil le constipation. I gcásanna ina bhfuil tromchúiseach tromchúiseach, is féidir ath-thianú bputóg faoi threoir speisialtóra oilte a bheith éifeachtach freisin. Ba chóir go mbeadh gluaiseachtaí bputóg bog agus éasca le pas a fháil sa sprioc.
Nuair a bhíonn sé i seilbh é, féadfaidh sé a bheith ina fhadhb
I gcásanna tromchúiseacha, d'fhéadfadh cailliúint braite a bheith mar thoradh ar stól a choinneáil arís agus arís eile agus ar feadh tréimhsí fada. Le himeacht ama, laghdóidh na matáin sa bpíosa rectum agus an mothú go bhfuil an duine nuair a bhíonn an t-am ag folamh na bputóg, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra a fhios nuair a théann sé chuig an seomra folctha. Ina dhiaidh sin, is féidir go dtiocfadh deacrachtaí breise le stól níos faide agus go bhféadfaí stóil chrua agus constipation a dhéanamh níos faide ná sin. Beidh dochtúir ag teastáil ar an gcoinníoll seo. Mar sin féin, níl sé seo coitianta i ndaoine fásta sláintiúla agus ní tharlóidh sé ó am go ham a shealbhaíonn sé i stól.
Stól i Leanaí a Choinneáil
Tá sé níos coitianta do leanaí leanúint ina stól, a dhéanann siad ar chúiseanna éagsúla. Is é an aois ar a bhfuil sé seo deacair a bheith ina fhadhb faoi dhó go leith agus téann sé go dtí sé faoi bhun sé bliana d'aois. Níl cuid de na páistí ag iarraidh stop a imirt ar ghluaiseacht bputóg a bheith acu agus ina choinne sin beidh sé i seilbh (tá sé seo fíor le haghaidh uillithe chomh maith, agus is minic a bhíonn sé ag fliuchadh).
I gcásanna áirithe, is féidir le leanbh a choinneáil ina stól as eagla ar an bpian a athshlánú agus a bheith ina chúis le constipation agus stól pianmhar ina dhiaidh sin. I gcásanna eile, is féidir le hoiliúint leithris a bheith deacair agus cuidíonn páistí gluaiseacht bputóg ar chúiseanna mothúcháin chasta. Is féidir go dtiocfadh stóil chrua agus constipation ar fad, rud a threisíonn an iompar aisghabhála ós rud é go n-éireoidh le gluaiseachtaí bputóg imeachtaí pianmhar nó toisc go bhfuil baint ag gluaiseacht bputóg le strus.
Ba chóir teagmháil a dhéanamh le péidiatraiceach sa chás go gcoinníonn leanbh stól, brónna i rith gluaiseachtaí bputóg nó dá éis, nó má tá pian bhoilg ann.
Focal ó
Tá an chuid eile cinnte gurb é an chuid is mó de na cásanna nach dtéann sé le dochar a mhaireann go buan. Gheobhaidh formhór na ndaoine fásta an gá atá le moill a bheith ag dul go dtí an leithris ar chúiseanna praiticiúla, agus chomh fada is nach n-éireoidh sé nó nach bhfuil sé ann faoi láthair, níor cheart go mbeadh fadhbanna ar bith ann.
Mar sin féin, d'fhéadfadh sé go mbeadh stóil chrua nó constipation ag gabháil leis an stól ar feadh tréimhsí fada ama nó ar bhonn comhsheasmhach, mar sin is é an rogha is fearr am a ghlacadh chun gluaiseacht bputóg a bheith acu nuair a bhíonn an t-éileamh ar siúl.
> Foinsí:
> Grothe R. "Clinic Mayo Medical Edge: B'fhéidir go gcaithfí athmhuintearas a bheith ag gabháil le gluaiseachtaí bputóg." Chicago Tribune 13 Meitheamh, 2012.
> Iqbal F, Askari A, Adaba F, Choudhary A, et al. "Fachtóirí a Bhaineann le hÉifeachtúlacht Oiliúna Caorach faoi stiúir Altra d'Othair a bhfuil Constipation Ainsealach acu." Clin Gastroenterol Hepatol. 2015; 13: 1785-92. Doi: 10.1016 / j.cgh.2015.05.037
> Lal SK. "Athbhreosú Bóthair". MedlinePlus. 22 Iúil 2016.
> Bord Eagarthóireachta Cúraim Mhaolaitheach agus Cúraim Mhaolaithigh PDQ. "Constipation: Complications Gastrointestinal (PDQ) - Leagan Gné." Institiúid Náisiúnta Ailse. 6 Meitheamh 2016.
> Rajindrajith S, Devanarayana N, Crispus Pereara B, Benninga M. "Foréigean óige mar Fhadhb Sláinte Poiblí atá ag teacht chun cinn." World Journal of Gastroenterology. 2016; 22: 6864-6875. doi: 10.3748 / wjg.v22.i30.6864