Tá foirm dhifriúil de ghnáth ag gach duine nuair a thagann sé le gluaiseachtaí bputóg
Cad é a chiallaíonn go bhfuil gluaiseacht bputóg gnáth ann? Níl a lán daoine cinnte má tá a gcuid gluaiseachtaí bputóg "gnáth," agus is dócha go bhfuil topaicí bputóg ina ábhar deacair a phlé, fiú le dochtúir.
Is í an fhírinne nach bhfuil aon sainmhíniú nó cur síos iomlán ar bith ar ghluaiseacht bputóg gnáth. Tá gluaiseachtaí bputóg aonair, seachas cineál gluaiseachta bputóg amháin "gnáth" a luíonn do gach duine, tá speictream ar an méid a mheasfaí sa réimse gnáth.
Ina áit sin, bí ar an amharc le haghaidh aon chomharthaí go bhfuil gluaiseacht bputóg lasmuigh den raon pearsanta gnáth, nó go bhfuil athrú tagtha ar ghluaiseachtaí bputóg thar thréimhse ama, agus é sin a thabhairt suas ag cuairt an dochtúir.
Ní Bíonn Gluaiseacht Bputóg ag gach duine gach lá
Is coitianta a chreidiúint go bhfuil córas gnáth díleá ag gníomhú le gluaiseacht bputóg laethúil. Mar sin féin, níl sé seo fíor do gach duine. Go deimhin, d'fhéadfadh go mbeadh rud ar bith ag gnáth ó ghluaiseacht bputóg cúpla uair sa lá cúpla uair sa tseachtain. I bhfocail eile, níl riail chrua agus tapa ann maidir leis an méid is gnách toisc go n-athraíonn sé ó dhuine go duine. Tá an raon ginearálta ó 3 huaire sa lá go 3 huaire sa tseachtain. Is féidir le níos lú ná 3 gluaiseachtaí sa tseachtain léiriú a bheith ann, agus d'fhéadfadh go mbeadh níos mó ná 3 stól uisceach in aghaidh an lae le diarrhea.
Mura bhfuil gluaiseacht laethúil bputóg agat, ní chiallaíonn sé go bhfuil tú sásta. Ní chiallaíonn níos mó ná gluaiseacht amháin in aghaidh an lae go bhfuil buinneach ort.
Is éard atá deacair ná stól tirim a bheith deacair, agus is é an buinneach ná an stól uisce níos mó ná trí huaire sa lá. Bíonn an chuid is mó de dhaoine fásta sláintiúla ag baint le buinneach nó constipation ag pointe áirithe, ach ba cheart athrú comhsheasmhach a dhéanamh ar do ghnáth-nósanna bputóg (cosúil le dath, minicíocht nó comhsheasmhacht) a phlé le do dhochtúir.
Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá tú os cionn 50 bliain d'aois.
Méid agus Cruth Gluaiseachtaí Bóthair
Ba chóir go mbeadh gluaiseacht bputóg bog agus éasca le pas a fháil, cé go bhféadfadh stólanna níos deacra nó níos boige a bheith ag daoine eile ná mar a chéile. Go ginearálta, ba chóir go mbeadh an stól donn nó donn órga, déanta, tá uigeacht cosúil le im imní, agus tá méid agus cruth aige cosúil le ispíní.
I go leor cásanna, is éard atá i stól a athraíonn le beagán ón gcur síos seo ná aon chúis le aláraim, go háirithe má tharlaíonn sé teagmhas scoite. Má athraíonn do stól go tobann, is fiú rud éigin is fiú a phlé le do dhochtúir.
Conas a Fhiosrú Má tá tú Constipated
Is fadhb choitianta é constipation agus meastar gur cúis le thart ar 2 mhilliún cuairteoir dochtúra gach bliain. Is stópa crua, tirim, lumpy é constipation atá deacair nó pianmhar pas a fháil agus d'fhéadfadh sé a bheith ag gabháil le halt agus míchompord. Is féidir le díhiodráitiú ainsealach, easpa cleachtadh, agus méideanna íseal snáithín aiste bia constipation a fhorbairt.
Is féidir le go leor uisce óil gach lá cabhrú le díhiodráitiú a chosc. Moltar ar a laghad 30 nóiméad a bheith ag feidhmiú an chuid is mó de na seachtaine ar shláinte foriomlán níos fearr (tá níos fearr fós ag siúl níos fearr ná aon ghníomhaíocht aeróbach) chomh maith le díleá níos fearr.
Ba chóir go mbeadh go leor snáithín san aiste bia chun a chinntiú go bhfuil na stóil bog agus go dtéann siad go pian agus go héasca.
Éifeachtaí Fadtéarmacha an Stádais
Tá baol ar leith ag mná agus daoine fásta níos sine go bhfuil constipation ann go minic, ar a dtugtar constipation ainsealach. Ar an drochuair, níos mó ná a bheith míchompordach, d'fhéadfadh deacrachtaí eile a bheith mar thoradh ar constipation ainsealach. D'fhéadfadh sé go dtiocfadh forbairt hemorrhoids nó fíochán anal (cuimilt i gcraiceann an chanáil anal) d'fhéadfadh sé go dtiocfadh forbairt ar an stól.
Is éard atá i gceist le fadhb eile a d'fhéadfadh a bheith ann, agus is é sin nuair a thiocfaidh an stól crua agus go gcuirtear isteach sa intestine agus ní ghlacfaidh sé bogadh.
D'fhéadfadh sé seo go gcaithfí cóireáil in ospidéal nó oifig dhochtúir má fhaigheann sé dian. Is féidir le prolapse reachtúil, áit ar féidir le cuid den rectum teacht as an anus, tarlú tar éis dó a bheith ró-deacair chun gluaiseacht bputóg a thrasnú. D'fhéadfaí cóireáil rectal a chóireáil sa bhaile, ach d'fhéadfadh sé go mbeadh gá le máinliacht i gcásanna áirithe.
Cad is Fearr le Diarrhea a bheith aige
Is é an buinneach scaoilte, stól uisceach a tharlaíonn níos mó ná 3 huaire sa lá. Maidir leis an chuid is mó d'aosach, is fadhb choitianta é an buinneach a tharlaíonn cúpla uair sa bhliain, maireann sé de ghnáth lá nó dhó, agus ní gá aon chóireáil a bheith ann. Áirítear le cúiseanna buinneach ionfhabhtú, fo-iarsmaí cógais, agus éadulaingt bia . D'fhéadfadh go mbeadh gá le cóireáil le buinneach má mhaireann sé níos mó ná 3 lá agus go bhfuil fiabhras, pian trom nó díhiodráitithe aige, nó má tá sé dubh, tarry nó fola.
Nuair a bheidh Athrú i nGnóthas Caolaithe agat
Tá gluaiseacht bputóg gnáth difriúil do gach duine agus d'fhéadfadh sé go mbeadh sé éagsúil i gcomhsheasmhacht agus minicíocht. Tá roinnt léirithe ann, áfach, go bhfuil gluaiseacht bputóg neamhghnácha agus is féidir go mbeadh sé ina shíniú ar fhadhb níos tromchúisí.
Áirítear athrú ar nósanna bputóg aon athrú leanúnach ar mhinicíocht, dath, comhsheasmhacht, nó cruth stóil bputóg. Tá imní speisialta ag an gcomhartha seo i ndaoine atá os cionn 50 bliain d'aois toisc go bhfuil siad níos mó i mbaol galar díleá a fhorbairt.
Fola . Ní bhíonn an fhuil Frank sa stól riamh gnáth, agus d'fhéadfadh go mbeadh sé mar thoradh ar roinnt coinníollacha a thagann ó éadrom, mar shampla hemorrhoids, go tromchúiseacha, mar shampla ionfhabhtú nó ailse an cholúin . Is féidir le stól fola a léiriú go bhfuil fuiliú sa chonair an díleá níos ísle agus ba chóir dochtúir a mheas i gcónaí a luaithe is féidir.
Stóilíní dubh . Is féidir le stóilíní dubh, le boladh bréige, mar thoradh ar ithe bianna áirithe, ag cur forlíonta iarainn, nó b'fhéidir ó fhuiliú inmheánach ard sa chonair gastrointestinal.
Stóilíní dearga nó mara . D'fhéadfadh go mbeadh stóilíní dearga nó marbh ó rud neamhdhíobhálach, mar shampla bianna dearga a ithe, nó d'fhéadfadh sé go mbeadh cúinsí éagsúla ann, lena n-áirítear hemorrhoids , fissures anal, polyps colon nó ailse colon , fuiliú go hiomlán nó galar inflammatory bowel .
Stól Glas . D'fhéadfadh bianna glasa nó saorga, forlíonta iarainn, nó am trédhearcach coilíneach a laghdú, a bheith ina chúis le stól glas. I nuabheirthe, tá stól glasa coitianta sa chéad chúpla lá den saol.
Stóil phál nó daite cré . D'fhéadfadh eascraí salainn bile (a thugann dath donn), antacids, bairiam ó thástáil enema béiriam nó heipitíteas le déanaí a bheith ina n-eascraí salainn a thagann chun cré pale nó cosúil le cré.
Focal ó
Má tá rud amháin ann go mbíonn imní beagnach ag gach duine faoi dhochtúir a fheiceáil, is gluaiseachtaí bputóg é. Coinníonn a lán daoine a n-imní faoi a gcuid gluaiseachtaí bputóg leo féin, ach d'fhéadfadh sé sin a bheith ina botún. Nuair a d'athraigh rud éigin le díleá ba chóir é a thionscnamh ag cuairt an dochtúir .
Tá sé níos éasca fadhb díleácha déileáil leis má tá sé gafa go luath, seachas é a ligean go dtí go mbeidh sé níos deacra a chóireáil. Is féidir go leor fadhbanna díleá a bhainistiú le hathruithe ar stíl mhaireachtála mar níos mó snáithín, uisce óil a ithe, nó dul ar siúl, mar sin déan cinnte go dtabharfaidh tú cuairt ar dhochtúir.
> Foinsí:
> ASCRS. "Hemorrhoids: Leagan Leathnaithe." Cumann Meiriceánach an Choláiste agus na Máinlianna Reachtúla. 2016.
> Morken J. "Prolapse Rectal: Leagan Leathnaithe." Cumann Meiriceánach an Choláiste agus na Máinlianna Reachtúla. 2016.