Aithint Comharthaí agus Comharthaí Siúcra Fola Íseal
Tagraíonn feasacht Hypoglycemia (siúcra fola íseal) do chumas daoine a bhfuil diaibéiteas acu chun na hairíonna fisiciúla siúcra fola íseal a thuiscint.
Cad é Hypoglycemia agus Cé atá i mbaol?
Déantar Hipoglycemia a shainiú mar am ar bith nuair a thagann leibhéil glúcóis fola faoi bhun 72 mg / dL.
Is saincheist é is minic do dhaoine a bhfuil insulin fhorlíontach acu (go minic daoine le diaibéiteas cineál 1 ).
Cad iad na Staideanna a Mhéadaíonn an Riosca atá ag Hypoglycemia?
Is féidir le go leor cásanna an baol hypoglycemia a mhéadú. Áirítear orthu seo:
- Teocht aimsire: déantar do chuid soithigh fola a dhiailiú i aimsir te agus is féidir insulin a ionsú níos tapúla
- Cleachtadh (le linn nó ina dhiaidh): I rith agus tar éis a fheidhmiú (suas le 2 lá ina dhiaidh sin), is gá do na matáin na siopaí fuinnimh a chaill siad a athlánú agus déanann siad seo trí ghlúcós a ghlacadh ón bhfuil. Féadfaidh sé seo a bheith ina chúis le do leibhéil glúcóis fola titim.
- Alcól (le linn nó ina dhiaidh): Is féidir le alcól óil dochar a dhéanamh do chumas an ae glúcóis a scaoileadh isteach sa tsruth fola. Monatóireacht a dhéanamh ar do shiúcraí fola go rialta le linn alcól a ól agus tar éis dó.
- Méile mhoillithe tar éis instealladh inslin : Má tá dáileog inslín déanta agat mar ullmhúchán do bhéile, ach go gcuirtear moille ar an béile sin, is féidir leat taithí a fháil ar hypoglycemia
- Fadhbanna a ríomh insulin : Is féidir le húdarú a dhéanamh ar mhaithe le súcraí fola ard nó go ndéanann sé ró-mheas ar riachtanais insulin riosca hypoglycemia a mhéadú
- Ag dul a chodladh le siúcra fola íseal : Má tá do siúcra fola ag am codlata níos lú ná 99 mg / dL, ansin is féidir go mbeidh tú ag hippoglycemia agus tú ag codladh. Chun seo a chosc, déan cinnte go bhfuil do leibhéal siúcra fola os cionn 117 mg / dl ag am codlata.
Cad iad na Comharthaí atá ag Hypoglycemia?
Tuigeann gach duine comharthaí difriúla de hypoglycemia.
Is féidir comharthaí a bheith ina comharthaí fisiciúla, mhothúchánach nó oíche. Tá baint acu le scaoileadh adrenaline a ghabhann le leibhéil siúcra fola íseal.
- I measc na hairíonna fisiceacha suntasacha tá:
- Dalta dilathaithe
- Casta Pale
- Sweating
- Ag caint le linn codlata
- Easpa comhordú (m.sh. rudaí a bhriseadh)
I measc na n-airíonna fisiciúla níos mó tá:
- Tinneas cinn
- Nausea
- Ocras neamhghnácha
- Fís blurred
- Tuirseacht
- Shaky
- Craiceann súmhiatach nó clammy
I measc na hairíonna mhothúchánach tá:
- Imní nó scaoll
- Irritability or ingression
- Neamhshuim
- Giddiness nó silliness
- Níorbh fhéidir díriú
I measc na comharthaí oíche-am:
- Nightmares
- Insomnia le imní
- Gluaiseachtaí Jering
- Sweating
- Ag grá le linn codlata
Tarlaíonn comharthaí tromchúiseacha nuair a bhíonn leibhéil siúcra fola i mbaol agus d'fhéadfadh go n-áireofaí:
- Mearbhall
- Óráid slurred
- Deacracht ag siúl nó ag seasamh
- Urghabháil
- Neamhchinnteacht
De ghnáth, bíonn siúcra fola íseal, ar a dtugtar imoibriú insulin , de ghnáth toisc go bhfuil do insulin, bia agus cleachtadh gan íoc. Mar shampla, má ghlacann tú insulin bhreise in oirchill béile mór i 10 nóiméad ach ansin déantar moill ar an mbéile sin, d'fhéadfá hipoglycemia a fháil.
Staidéir a Dhéanann sé níos deacra le hipoglycemia spota
Is féidir le roinnt cásanna é a dhéanamh níos deacra le hipoglycemia a fheiceáil. Áirítear orthu seo:
- A bheith tinn: Má tá tú tinn, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt de na hairíonna a bhaineann le hipoglycemia (tinneas cinn, súile) ort ... nó d'fhéadfadh sé a bheith hypoglycemia.
- Bheith tuirseach: más rud é nach gcodladh tú go maith an oíche roimhe seo, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le do thuirse
- Ag béim faoi deara: Is féidir le strus a lán de na mothúcháin céanna a thabhairt duit mar hypoglycemia
- Siúcraí fola ard agus íseal a dhúineadh: Is féidir le roinnt de na hairíonna forluí a dhéanamh
- Alcól: Is féidir le alcól a dhéanamh níos deacra é a fheiceáil ar an hypoglycemia. D'fhéadfaí rudaí cosúil le easpa comhordaithe a chur i gceart d'alcól
- Cleachtadh: D'fhéadfadh sé go mbeadh scuabadh agus tuirse ó fheidhmiú ... nó nach ea
Faigh amach conas Siúcra Fola Íseal a Chosc, a Dhaingniú agus a Chaitheamh
Cad é Neamhfhiosacht Hypoglycemia?
Tarlaíonn feasacht hipoglycemia nuair nach féidir le duine le diaibéiteas na hairíonna céanna a mheabhrú.
Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh a n-siúcra fola a bheith íseal i mbaol, ag dul chun cinn go hipoglycemia tromchúiseach, rud a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar neamhchinnteacht, nó más fada, bás nó bás.
Cad iad na Cúiseanna a Thabharfaidh Feasacht Hypoglycemia?
Is é an chúis is coitianta a bhaineann le feasacht hypoglycemia nuair a bhíonn do leibhéil siúcra fola ardaithe ar feadh tréimhse fada. Leibhéil fada siúcra ard sa fhuil is cúis le do inchinn a bheith níos lú in ann na hairíonna a bhaineann le siúcra fola íseal a thuiscint. Is minic a tharlaíonn sé seo, mar shampla, nuair a bhíonn spike leanúnach ag duine i gcuid siúcra fola san oíche le linn codlata.
Is é an dea-scéal gur féidir feasacht hypoglycemia a chur ar ais de ghnáth má dhéantar dea-rialú siúcra fola a chleachtadh go seasta ar feadh 1-3 seachtaine.