Is muscle beag i gcúl na cos é muscle plantaris. Ag rith chomh maith le matáin eile na lao, tá muscle agus tendán plantaris i suíomh cosúil le matáin na lao agus Achilles tendon.
Is féidir le díobháil do muscle plantaris roinnt de na hairíonna a bhaineann le brú lao nó cuimilt Achilles tendon a mhealladh, ach is gnách go bhfuil an t-aisghabháil ó dhíobháil muscle plantaris i bhfad níos simplí.
Anatamaíocht na Matáin Calf
Is iad na matáin mhóra i gcúl an chos an gastrocnemius agus na matáin soleus. Tá dhá chuid mhór ag an gastrocnemius, ceannirí medial agus cliathánach an gastrocnemius, agus tá sé níos superficial (níos gaire don chraiceann). Tá an soleus níos doimhne sa chos.
Le chéile, is iad na matáin gastrocnemius agus soleus an tendon Achilles, a chuimsíonn le tendón daingean i gcúl an tsála. Glacann tendón Achilles leis an gcnámh sÚil (an calcaneus). Nuair a chonnaíonn na matáin lao, an pointe an chos síos. Tá an tairiscint seo tábhachtach maidir leis an gcomhlacht a chur ar aghaidh nuair a bhíonn sé ag siúl, ag rith, agus go háirithe nuair a bhíonn sé ag dul.
Is cuid bheag de na matáin lao é muscle plantaris. Suíonn muscle agus tendón plantaris go garbh i lár an lao, idir an dá cheann den gastrocnemius. Níl muscle plantaris ag gach duine, agus i scrúduithe cinneánacha, fuair nach bhfuil muscle plantaris thart ar 10-20% den daonra.
Comharthaí Rúnú Muscle Plantaris
Is féidir le díobhálacha do muscle plantaris a bheith mar bhrú muscle nó níos coitianta, réabús muscle plantaris. Tugadh "cos leadóige" ar easpa muscle Plantaris mar go bhfuil go leor daoine a chothaíonn an díobháil seo lúthchleasaithe atá ag dul ar aghaidh, mar shampla d'fhéadfadh imreoir leadóige a dhéanamh.
I measc na n-airíonna tipiciúla de réabadh muscle plantaris tá:
- Pian tobann i gcúl na lao
- Múscadh na matáin lao a chur i gcodladh nó ag bunú
- In iúl agus bruise i gcúl an chos
- Smaointe cramping agus spasm an muscle lao
Diagnóis Deora Muscle Plantaris
Is é an chéim is tábhachtaí ná an diagnóis a dhearbhú, go mór lena chinntiú nach giorra tubaiste Achilles tendon níos tromchúisí é. De ghnáth ní féidir othair le deora claonadh Achilles de ghnáth a gcosadh síos mar gheall ar an tendón a scaoiltear, ach níl gortuithe muscle plantaris ina chúis leis an teorainn seo. Is féidir mearbhall Plantaris a mheascadh freisin le clot fola i veins mhóra an lao, ar a dtugtar DVT.
Mura bhfuil an diagnóis soiléir, tá tástálacha ann a fhéadfar a dhéanamh chun diagnóis réabhlóid plandaris a dhaingniú nó a eisiamh. Is é MRI nó ultrafhuaime an dá thástáil is minice a úsáidtear. Is féidir an dá thástáil seo a bheith úsáideach chun díobháil do muscle plantaris a dhearbhú nó chun cúiseanna eile a bhaineann le pian lao a lorg .
Cóireáil Réitigh Muscle Plantaris
Is beagnach i gcónaí neamh-mháinliacht a chóireáil le díobháil muscle plantaris. Cé gur féidir leis na gortuithe pian agus míchumas a chur faoi deara, ní mór na hairíonna a réiteach i gcónaí le céimeanna simplí cóireála.
Is é an chóireáil tosaigh ar ghortú plantaris leis na gnáthchóireálacha RICE (Rest, Ice, Compression, Air). Má tá an pian suntasach, d'fhéadfadh go mbeadh gá le hothair imdhíluaiseadh nó úsáid crutch a chur ar fáil d'othair chun go bhféadfadh an pian teacht isteach.
Is féidir méaduithe de réir a chéile i soghluaisteacht agus neart a fháil le cúnamh ó oiliúnóir lúthchleasaíochta nó ó theiripeoir fisiceach. De réir a chéile déantar na hairíonna is minice a réiteach, cé nach bhfuil sé neamhchoitianta go gcaithfear aisghabháil iomlán 6 a 8 seachtaine a thógáil, ag brath ar dhéine na díobhála.
Foinsí
Rohilla S, et al. "Réabadh Plantaris: cén fáth a bhfuil sé tábhachtach?" Cás-Ionadaí BMJ 2013 Eanáir 22; 2013