Cad iad na Cúiseanna Eile le Pier agus Tibia Pain?
An bhfuil pian i os comhair do chlaí shin cos nó sciatica? (Nó an bhféadfadh sé a bheith ina rud eile ar fad?)
Is féidir le sciatháin shin, nó siondróm strus tibial medial, a bheith ina riocht pianmhar a chuireann srian ar do chumas siúl nó a reáchtáil. Is minic go dtiocfaidh an coinníoll, marcáilte le pianta géar nó olc, os comhair do shins, ar chúis gan aon fhéidearthacht ag siúl nó ag rith.
Is éard atá i gceist le teiripe fisiceach do shlinéil shin bainistiú a dhéanamh ar an bpróiseas athlastach i do muscle tibialis roimhe seo os comhair do shin agus ag obair chun na lochtanna bith-mheicniúla a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le do shlinteáin shin. Cé go bhfuil rudaí ann is féidir leat an fhadhb a bhainistiú ar dtús , is maith smaoineamh é a dhéanamh i do theiripeoir fisiceach chun anailís a dhéanamh go maith agus do riocht a mheas agus tús a chur leis an gcosán cóireála ceart do do shlinéil shin.
Uaireanta is féidir le coinníollacha seachas babhlaigh sciatháin a bheith ina chúis le pian do chos. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach cuairt a thabhairt ar do dhochtúir agus do theiripeoir fisiceach chun a chinntiú go bhfuil an diagnóis ceart agat maidir le do pian cos. Ciallaíonn diagnóis chuí go mbeidh an chóireáil dírithe go cuí chomh maith.
Má fhorbraíonn tú pian cosa agus má cheapann tú go bhféadfadh sé a bheith ina sciatháin shin, b'fhéidir go mbeadh tú ceart. Ach tá roinnt rudaí eile ann a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le do phian:
- Briseadh Strus Tibial . Is minic go dtéann briseadh strus tibiallach ar láimh le sciatháin shin. Tarlaíonn briseadh strus Tibial nuair a bhíonn tú ag strus le do chnámha shin agus ní ligfidh siad dóthain ama chun iad a ghnóthú tar éis a fheidhmiú go bríomhar. Is minic a tharlaíonn briseadh strus tar éis ardú suntasach ar ualach cleachtadh nó oiliúna gan aon mhéadú ar an gcéad chéim eile agus athshlánú oiliúna.
- Sciatica . Is coinníoll pianmhar í Sciatica a thagann ó do chúl íseal agus is greann é do néaróg sciatach a eascraíonn as leibhéil lumbar 4 agus 5 agus leibhéal sacral 1 i do spine. Is néar mór é an nerve sciatice a chuireann cumarsáid le go leor réimsí éagsúla de do chos uachtarach agus níos ísle. Is féidir pian i do chos a tharlaíonn gan a bheith ag gabháil le pian íseal ar ais, agus mar sin d'fhéadfadh go mbeadh do phian shin i ndáiríre sciatica ag teacht ó do chúl. Cad é an difríocht is mó idir sciatica agus splints shin? Is minic a bhíonn splints Shin níos measa le siúl nó a reáchtáil, cé go mbíonn sciatica níos measa de ghnáth ag suí le droch-staidiúir . Focal rabhaidh: ní mór aire leighis láithreach a bheith ag gabháil le pian shin a bhfuil laige suntasach i do muscle tibialis roimh ré (coinníoll ar a dtugtar titim chos ).
- Siondróm Rannáin . Is é an siondróm scaoilte ná pian i do chos níos ísle a tharlaíonn nuair a líonann fuil matáin do chosa níos tapúla gur féidir leis éalú. Déanann sé seo do na matáin cosa a bheith ag brath go daingean, tingly, nó painful agus de ghnáth le cleachtadh agus le gníomhaíocht. Ós rud é go ndéantar sciatháin shin agus siondróm urrann a thabhairt nó a dhíscaoileadh trí fheidhmiú, is maith smaoineamh é a dhéanamh le do dhochtúir chun diagnóis chruinn a fháil.
- Tendonitis Tibialis Bhuansearach . Is cúis le greannú ar do muscle tibialis roimhe seo agus a cheangaltán le do chnámh shin. Tá muscle eile ar a dtugtar an tibialis posterior atá suite taobh thiar do shin a d'fhéadfadh a bheith greannmhar agus pianmhar. Nuair a tharlaíonn sé seo, de ghnáth braitheann pian ar an chuid istigh de chúl do chos. Le cásanna géara agus suntasacha, d'fhéadfadh go mbeadh do phian níos leithne. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le pian a bheith agat os comhair do shin agus go dtiocfadh leat a chreidiúint go bhfuil splints shin agat.
Má fhorbraíonn tú pian sa chuid tosaigh de do chos níos ísle a tharlaíonn le siúl nó a reáchtáil, is dócha go mbeadh splints shin agat. D'fhéadfadh go mbeadh cúiseanna eile le pian cos níos ísle, mar sin moltar cuairt a thabhairt ar do dhochtúir chun rudaí a sheiceáil amach nuair a bhuaileann pian cos.
Nuair a dhéantar diagnóis chuí ar do riocht, is féidir an chóiriú ceart a thosú agus is féidir leat a bheith ar an mbóthar chun aisghabháil tapa.