Achomharc leigheasanna nádúrtha a dhéanamh ar roinnt othar airtríteas a dhiúltaíonn ó chóireáil thraidisiúnta ar chúis amháin nó dá chéile. Féachann roinnt othar le roghanna nádúrtha mar chóireáil chomhlántach, le húsáid chomh maith le cibé is eile atá forordaithe dóibh. Tá Arnica ar cheann de na roghanna cóireála nádúrtha. Bímid ag breathnú níos géire ar arnica, cad a éilíonn sé a dhéanamh, agus an bhfuil rabhaidh nó réamhchúraimí ann a bhaineann leis.
Cad é Arnica?
Is planda é Arnica, gearr do Arnica montana, a tháirgeann bláthanna buí-oráiste cosúil le daisíní i limistéir sléibhte na hEorpa agus i Meiriceá Thuaidh. Is planda ilbhliantúil é a fhásann a bheith 1-2 troigh ar airde. Ó na 1500í, baineadh bláthanna úr nó triomaithe na plandaí arnica chun críocha leighis.
Cén chaoi a riarann Arnica?
Is féidir Arnica a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann mar uachtar, ointment, liniment, salve, nó tincture. Is féidir é a dhéanamh i gcomhbhrúiteáin nó i gcodóga. De ghnáth úsáidtear é ó bharr go bhféadfadh fo-iarsmaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar riarachán ó bhéal arnica. Tá leigheasanna homeopathic bhéil ina bhfuil arnica ann, ach tá siad caolaithe go mór chun dochar a d'fhéadfadh a bheith ann.
Cad a Úsáidtear Arnica?
Úsáidtear Arnica le haghaidh bruises, sprains, tinneas muscle, agus spasms muscle a bhaineann go minic le gníomhaíocht spóirt. Úsáidtear Arnica freisin chun déileáil le mianta matáin, pian comhpháirteach , agus airtríteas .
Creidtear go bhfuil airíonna frith-athlastacha sa phlanda arnica. Úsáidtear Arnica freisin le haghaidh cneasaithe créachta, phlebitis superficial, athlasadh de bharr biteanna feithidí, agus atma de bharr cnámha briste.
Rabhaidh agus Réamhchúraimí
Tá fo-iarsmaí tromchúiseacha ann a d'fhéadfadh a bheith ann le riarachán ó bhéal arnica.
Ní chuirtear in iúl duit go nglacann tú béal gan bhur maoirseacht. Is féidir leis a bheith ina chúis le meadhrán, tremors, agus neamhghnáchaí croí nuair a bhíonn sé ag glacadh leis an mbéal. Is féidir le Arnica na seicní múcasacha a ghríosú agus a chur faoi deara freisin. Is féidir é a bheith marfach i dáileoga móra.
Go ginearálta, meastar go bhfuil riarachán tráthúil arnica sábháilte ach tá rabhaidh ann a théann le húsáid ó thús na huaire. Níor chóir Arnica a chur i bhfeidhm ar chraiceann briste. Ar ndóigh, ba chóir go n-éireodh le daoine a bhfuil ailléirgeach nó maolú orthu arnica. Má úsáidtear é ar feadh tréimhse fada ama, is féidir le arnica greannú craiceann, éiceach, craiceann an chraiceann nó blisters a chur faoi deara.
Ba chóir do mhná atá ag iompar clainne nó le beathú cíche úsáid a bhaint as arnica. Pléigh tú i gcónaí an méid atá á úsáid agat nó a thógann tú le do dhochtúir, lena n-áirítear forlíontaí agus luibheanna.
Níl aon idirghníomhaíochtaí ar eolas ann le cógais arnica agus leigheasanna eile a d'fhéadfadh a bheith forordaithe duit nuair a úsáidtear tú go hábhartha nó i leigheas homeopathic. Mar sin féin, tá sé tábhachtach plé a dhéanamh le do dhochtúir agus aire a thabhairt do fo-iarsmaí.
Torthaí Staidéir
Foilsíodh staidéar randamach ar a raibh 204 duine le osteoarthritis láimhe i Rheumatology International i 2007. Fuarthas amach go raibh glóthach arnica laethúil chomh héifeachtach le glóthach ibuprofen laethúil, cé nach raibh cóireáil ar bith i gcomparáid le placebo.
Bhí iarmhairtí íosta ann freisin le arnica.
Sa bhliain 2002, foilsíodh lipéad oscailte, staidéar neamh-placeboic rialaithe in Airleacainí i dTeiripe a raibh 79 duine le osteoarthritis glúine ann . Chuir rannpháirtithe staidéir ar ghlóthacha arnica dhá uair sa lá ar feadh 3 go 6 seachtaine. Bhí imoibriú ailléirgeach ag duine amháin ach bhí an chuid is mó othair ag glacadh leis an bhfuinneog. Fuarthas amach go bhfuarthas glóthach Arnica pian agus stiffness agus feidhm a fheabhsú.
Foinsí:
Roghnú idir NSAID agus arnica le haghaidh cóireáil ó lá go lá ó osteoarthritis láimhe i staidéar randamach, dall-dall. Widrig, R. Rheumatol Int. 2007 Aibreán; 27 (6): 585-91. Epub 2007 22 Feabhra.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618
Glóthach montana Arnica in osteoarthritis na glúine: triail chliniciúil oscailte, ilghnéitheach. Adhartuithe Knuesel O. i Theiripe 2002 Meán Fómhair-Deireadh Fómhair; 19 (5): 209-18.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12539881
Arnica. Forbhreathnú. Ollscoil Maryland Ionad Leighis. An nuashonrú deireanach 5/7/2013.
https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/arnica