Is éard atá i ortadicice cosáin ná bróga bruscair a fhéadfar a shaincheapadh go sonrach forordaithe nó a cheannaítear "lasmuigh den seilf." Meastar go ginearálta go n-éifeachtaítear orthótaic saincheaptha níos éifeachtaí agus ar chaighdeán níos airde ná oirtiteic chos réamhdhéanta. Is féidir le ortadóic coisithe saincheaptha:
- Patrún siúil neamhghnácha nó gait a cheartú
- Laghdaigh pian
- Tacaíocht a sholáthar
- Cosc nó cosaint a dhéanamh ar dhroimfhoirmeacht a chosc
- Suí níos fearr a sholáthar (ailíniú coise)
- Laghdaigh brú ar cheantar áirithe den chos
- Feabhas a chur ar mheicnic foriomlána an chonaic agus na huaire is ísle
Cén chaoi a dhéantar Orthótaic Chosaint Chustaim?
Is é an chúis a bhaineann le pian coise, cibé acu mar gheall ar ghortú nó ar ghalar nó ar choinníoll é, a chinneann an cineál coisbheartaigh atá deartha d'othair aonair. Déantar na hiontrálacha bróg inbhainte trí thuiscint a fháil ar an gcos le múnla teilgthe plástair nó scanadh léasair 3-D agus ansin déanfar coigeartuithe más gá.
Cé a chabhródh le hOrthotic Foot Foot a Chaitheamh?
Rinne Athbhreithniú Cochrane, a foilsíodh ar líne ar 16 Iúil, 2008, éifeachtúlacht ortadóicice cosanta saincheaptha do chineálacha éagsúla pian cois. San athbhreithniú, rinneadh anailís ar 11 triail a raibh 1,332 rannpháirtí staidéir ina n-áirítear:
- Rinne 5 triail orthótaic chos saincheaptha a mheas le haghaidh fasciitis plantar (691 rannpháirtí)
- 3 triail le haghaidh pian coise i airtríteas réamatóideach (231 rannpháirtí)
- 1 triail le haghaidh pian cois i pes cavus (áirsí ard) (154 rannpháirtí)
- 1 triail do hallux valgus (bunions) (209 rannpháirtí)
- 1 triail ar airtríteas idiopathúil óg (47 rannpháirtí)
Chuir an tAthbhreithniú Cochrane i gcrích:
- I ndaoine fásta le pes cavus pianmhar ar feadh níos mó ná mí, laghdaíodh pian coise tar éis 3 mhí i gcomparáid le orthótaic chos cosanta.
- I n-othar airtríteas óg ar a laghad 5 bliana d'aois, laghdaíodh orthótaic chos cosanta tar éis 3 mhí i gcomparáid le bróga tacúla a chaitheamh, ach níor laghdaigh sé pian tar éis 3 mhí i gcomparáid le cur isteach bróg neoprene réamhdhéanta.
- I ndaoine fásta le airtríteas réamatóideach, laghdaíodh orthótaic chos cosanta tar éis 3 mhí i gcomparáid le haon chóireáil, ach níor laghdaigh sé pian cosa tar éis 3 bliana i gcomparáid le oirtiteic falsa. Níor laghdaigh piobartaic an Chustaim i bpáirt mhór an ladhar tar éis 6 seachtaine nó 3 mhí níos mó ná bróga tacaíochta nó orthótaic chos neamhchustaim.
- Maidir le fasciitis plantar, níor laghdaigh piata ortaiticeacha cosanta pian ag 3 nó 12 mhí i gcomparáid le bréagach. Ní raibh orthótaic chustaim níos fearr ná splints oíche sna hothair seo. Ní fhéadfaidh sé pian coise a laghdú freisin tar éis 2 sheachtain ar bith níos mó ná plean cóireála comhcheangailte ionramhála, slógtha, agus síneadh d'othair a bhfuil fasciitis plandaí ann.
- In othair le hallux valgus a bhí faoi bhun 60 bliain d'aois, laghdaíodh orthótaic chos cosanta tar éis 6 mhí i gcomparáid le haon chóireáil, ach ní fhéadfadh siad a bheith chomh héifeachtach le máinliacht tar éis 6 nó 12 mhí.
Bhí na feabhsuithe a tharla tar éis úsáid a bhaint as oirtiteic chos cosanta - 11, 14, nó 19 pointe ar scála 100 pointe.
Ach, tá faoiseamh ar bith faoiseamh suntasach do dhaoine atá ag fulaingt le pian coise. Má tá pian coisiúil agat, iarr ar do dhochtúir an bhféadfadh orthótaice cosanta cabhrú leat.
Cé nachor chóir an t-éifeacht a bhaineann le húsáid airtríteas le haghaidh airtríteas a ró-thrasnú nó a shárú, is cosúil go bhfuil sochar soiléir ann d'othair áirithe. Is rogha é a bhreithniú agus ba chóir é a phlé le do dhochtúir. Sheachaint roinnt daoine órthótaice toisc gur féidir leo a bheith costasach go leor. Ach, fuair an orthótaic thar an gcuntar an tóir orthu agus b'fhéidir gur rogha é freisin.
Foinsí:
Is féidir le Orthótaic Crúibe ar oideas cabhrú leat do chosa is fearr a chur ar aghaidh. Rock Positano, DPM, MSc, MPH. Ospidéal le haghaidh Máinliacht Speisialta. 10/12/2004.
http://www.hss.edu/conditions_14431.asp
Orthoses cos cosanta saincheaptha le haghaidh cóireáil pian coise. Leabharlann Cochrane. Fiona Hawke et al. Foilsithe ar líne: 16 Iúil 2008 in Eagrán 3, 2008.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD006801.pub2/abstract
Orthotics Cuid de Chóireáil Airtríteas. An Réamaiteolaí. Kurt Ullman. 10 Meitheamh, 2012.
http://www.the-rheumatologist.org/article/orthotics-part-of-arthritis-treatment/