Ní gá do shaol a bheith timpeall ar an seomra folctha
Maidir leis an chuid is mó de na fir, folamhfaidh an turas amháin go dtí an seomra folctha an lamhnán agus soláthróidh sé faoiseamh ar feadh roinnt uaireanta. Braitheann fir le sruthán róghníomhach (OAB) go rialta go bhfuil an t-áiteamh láidir uirthi fuaraithe i rith an lae agus an oíche. Is féidir le OAB a bheith ag athrú ar an saol, tionchar a imirt ar fhir de gach aois, agus cuirfidh sé bás ar do phost, ar stíl mhaireachtála shóisialta agus ghníomhach, agus ar do chodladh. Go deimhin, tá éagsúlacht de chur chuige ar fáil chun bladder róghníomhach a mhaolú agus do shaol a fháil ar ais.
Leitheadúlacht
Cé go bhféadfaí an lamhnán róghníomhach a fheiceáil mar shaincheist bean, deir staidéar i 2009, "Tá mórán comharthaí an lamhnáin róghníomhacha (OAB) mór i bhfear agus mná araon, agus tá an tionchar ar chaighdeán na beatha chomh mór céanna."
Go deimhin, tá thart ar 30 faoin gcéad de na fir uile atá ina gcónaí sna Stáit Aontaithe ag roinnt de na hairíonna de lamhnán róghníomhach. Ina theannta sin, tuairiscíonn an staidéar gur dóigh go n-éireoidh le hairíonna nó nach ndéileálfar leo mar choinníollacha eile cosúil le hipeplasia prostatic neamhurchóideach (BPH), nó méadú ar an gland próstatach. D'fhéadfadh go mbeadh OAB mar gheall ar fhachtóirí eile chomh maith.
Comharthaí agus Comharthaí
D'fhéadfadh go leor de na hairíonna OAB cur isteach ar do ghníomhaíochtaí ó lá go lá. Féadfaidh tú taithí a fháil:
- Práinne urinéil: Is é seo an-chiall le hurrú, rud a d'fhéadfadh a bheith deacair stop a chur nó neamhaird a dhéanamh air.
- An neamhchoinneálacht a urramú: Caillteanas neamh-ainneonach fual é seo i ndiaidh éirim láidir a urinate. D'fhéadfadh roinnt daoine sceimhliú beag fual a sceitheadh, cé go bhféadfadh daoine eile caillteanas neamhbheartaithe a bhaint as méid mór fual.
- Minicíocht urinary: Ag mothú an áiteamh go n-urrann sé níos mó ná ocht n-uaire i dtréimhse 24 uair an chloig.
- Nocturia: Déanann an téarma seo cur síos ar an ngá atá le dhá uair nó níos mó a fháil le linn na hoíche chun an leithreas a úsáid.
- Pian galar: Míníonn staidéar 2008 go bhféadfadh próitéiní athlastacha, ar a dtugtar cytokines, a bheith freagrach as pian a dhéanamh sa pelvis nó sa lamhnán agus a tháirgeann roinnt de na hairíonna OAB.
- Fóramóireacht neamhiomlán: D'fhéadfadh go mbeadh deacrachtaí ag roinnt daoine a n-liostaí a fholmhú. Is féidir go dtógfadh sé seo lamhnán róghníomhach toisc go sroicheann an lamhnán a chumas iomlán go tapa agus is gá go gcuirfí faoiseamh níos minice air.
Cúiseanna
Mar a luadh níos luaithe, d'fhéadfadh próstatach méadaithe a bheith ina chúis bhunúsach d'OAB i bhfear. Mar a luadh ag an Cumann Náisiúnta um Leanúnachas (NAFC), beidh taithí ag thart ar leath de na fir ar fad ar próstatán méadaithe faoi 60 bliain d'aois, agus téann an líon suas go dtí 90 faoin gcéad faoi aois 85. Cuireann an próstatach méadaithe bac ar sreabhadh fuail, ag iarraidh turais bhreise an seomra folctha.
Tá cúiseanna eile ann don OAB chomh maith. D'fhéadfadh coinníollacha néareolaíocha cosúil le strokes, galar Parkinson, agus díobhálacha corda dromlaigh a bheith freagrach. Ina theannta sin, is féidir go mbeadh cúinsí leighis eile cosúil le diaibéiteas , ionfhabhtuithe conradh urinary minic, nó constipation ainsealach. Ina theannta sin, d'fhéadfadh neamhghnáchaíochtaí struchtúracha an lamhnáin agus an tuisceana a laghdú tionchar a imirt ar na hairíonna.
Tabhair faoi deara gur cúiseanna féideartha iad seo - ní chiallaíonn sé go bhfuil aon cheann nó cuid de na saincheisteanna seo mar thoradh ar do OAB. Cabhróidh comhrá oscailte le do dhochtúir le maolú ar aon imní atá agat agus cóir leighis chuí a thabhairt duit.
Roghanna Cóireála
Tá cur chuige ilchóireála ar fáil chun cabhrú leat OAB a bhainistiú agus a éifeachtaí a laghdú ar do shaol laethúil.
Soláthraíonn Institiúid Náisiúnta Sláinte Diaibéiteas agus Dleathach agus Galar Duán (NIDDK) liosta cuimsitheach de chur chuige cóireála. Ina measc tá:
- Oiliúint na lamhnán: Maidir leis an gcur chuige cóireála seo, is dócha go dtiocfaidh do dhochtúir duit chuig speisialtóir sláinte pelvic nó teiripeoir fisiceach. Is gairmithe iad seo a bhfuil oiliúint speisialaithe acu i bladder, i bputóg agus i sláinte gnéasach.
Deir Bernadette Kamin, teiripeoir fisiciúil ag Kamin Physical Therapy i Illinois, "Tá roghanna cóireála teiripe éifeachtach ann d'fhir le OAB. Níor chóir go mbeadh daoine ag maireachtáil le hairíonna bladder a théann i bhfeidhm go mór ar a stíl mhaireachtála. Le haghaidh tuilleadh eolais a fháil maidir le cén teiripe fisiciúil is féidir le fir a dhéanamh le OAB, téigh i dteagmháil le Cumann Teiripe Fisiciúil na Meiriceánach, eagraíocht a bhfuil rannóga ag speisialú i mífheidhmiú urlár peile agus fireann.
- Teiripí drugaí: Tá éagsúlacht míochainí ar nós Tolterodine, Oxybutynin, agus Solifenacin a mhaolú ar an lamhnán. I measc fo-iarsmaí coitianta na ndrugaí seo tá súile tirim agus béal tirim.
- Neuromodulation: Deir NIDDK, "Is féidir úsáid a bhaint as píobáin leictreacha éadroma chun na néaróga a rialaíonn na matáin an lamhnán agus na sphincter a spreagadh." Is féidir na cuisíní a sheachadadh chuig áiteanna éagsúla, lena n-áirítear tríd an sreangán nó ar shuímh ar leith ar an gcraiceann. Tá raon feistí neuromodulation ann, ó chur chuige coimeádach d'ionchlannú máinliachta spreagthaire nerve buan.
- Injections isteach sa lamhnán: I dáileoga beaga, féadfaidh instealltaí Botox faoiseamh gearrthéarmach a sholáthar i measc daoine a bhfuil an-neamhchoinneálacht á éileamh acu. Chun a bheith éifeachtach, ní mór na instealltaí a riar ó am go ham. Pléifeachtaí féideartha a phlé le do dhochtúir.
- Máinliacht: De ghnáth, is rogha dheireanach é máinliacht nuair nach raibh na roghanna cóireála roimhe seo rathúil. Féadfar idirghabhálacha máinliachta a úsáid chun cumas an lamhnáin a mhéadú chun fual a shealbhú, nó, i gcúinsí neamhthuartha, féadfar breithniú a dhéanamh ar an bladder a bhaint.
Focal ó
Is féidir le comharthaí agus comharthaí an lamhnáin róghníomhach cur isteach ar do shaol, ach is luaithe a phléann tú na hairíonna seo le do dhochtúir, is féidir leat a bheith níos faide ar an mbóthar chun faoiseamh a fháil, an coinníoll a bhainistiú, agus do shaol a fháil ar ais. Le do thoil, níl a fhios agat go n-oibreoidh na cóireálacha go léir i gceart ón mbarr. Féadfaidh sé cúpla iarracht a dhéanamh chun an meascán cuí idirghabhálacha a aimsiú chun cabhrú leat.
> Foinsí:
> Gomelsky A, Dmochowski RR. Sciortaí Oibriúcháin i bhFir. Airleacain Teiripeacha i Uiriam. 2009; 1 (4): 209-221. DOI: 10.1177 / 1756287209350383
> Coinníollacha na bhFear. Suíomh Gréasáin Cumann Náisiúnta um Leanúnachas. https://www.nafc.org/mens-conditions/
> Saini R, Gonzalez RR, Te AE. Siondróm pian ainsealach ainsealach agus an bladder róghníomhach: an nasc inflammatory. Tuarascálacha Urology Reatha. 2008 Iúil; 9 (4): 314-9.
> Láithreán Gréasáin Fondúireacht Chúram na hEolaíochta. Cad é an Leannán Tromghníomhach (OAB)?