Tá ionfhabhtú lamhnán-ar a dtugtar ionfhabhtú conradh urinary (UTI) freisin - nuair a bhíonn baictéir iolraithe ar fud an chórais fuailigh. Cé nach bhfuil tromlach na UTIanna tromchúiseacha, is minic a chuireann siad go mór le hairíonna cosúil le pian agus / nó iad a dhó nuair a bhíonn siad ag dul i bhfolach agus go bhféadfaí ionfhabhtú níos tromchúisí a bheith ann. Is é antaibheathaigh atá forordaithe ag dochtúir an t-aon bhealach chun ionfhabhtú lamhnán a leigheas.
Tá bearta féinchúraim ann chun go bhféadfadh sé cabhrú leat an t-ionfhabhtú a ghlanadh níos luaithe agus cosc a chur ar ionfhabhtú lamhnán a fháil sa todhchaí.
Comharthaí Ionfhabhtaithe Bladder
I measc na hairíonna a ghabhann le hionfhabhtú lamhnán de ghnáth tá an t-áiteamh láidir, seasmhach a urinate, pian géar nó braite dó san urethra le linn an fhuaimnigh, an neamhábaltacht do lamhnán, fuil i do fhual a fholmhú go hiomlán, agus tinneas i do bolg níos ísle, ar ais, nó ar thaobh.
Diagnóis agus Cóireáil
Ba cheart duit do sholáthraí cúram sláinte a fheiceáil nuair a thugann tú faoi deara na hairíonna seo chun diagnóis chuí a fháil agus a chinntiú nach comharthaí aon ní eile iad. Ag an bpointe sin, beidh do dhochtúir in ann an cóireáil antaibheathach cuí a fhorordú.
Bí cinnte go dtógfaidh tú cúrsa iomlán antaibheathaigh agus ná bí cinnte go nglacfaidh tú iad nuair a bhraitheann tú faoiseamh ó na hairíonna. Tá gá leis an oideas iomlán chun a chinntiú go gcuirtear deireadh leis na baictéir ar fad.
Is féidir tástáil fual breise a ordú faoi seachtain tar éis cóireála a chríochnú chun a chinntiú go bhfuil an ionfhabhtú imithe.
Féin-Chúram le haghaidh Ionfhabhtuithe Bladder
Beidh ort antaibheathaigh chun stop a chur ar ionfhabhtú an lamhnán. Ach tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile le haghaidh na hairíonna agus chun cosc a chur ar ionfhabhtuithe lamhnán.
Tá druga thar an gcuntar ar a dtugtar Azo-Standard ar fáil chun an pian agus an práinne urinary a bhaineann le do UTI a mhaolú. Ní dhéanann Azo-Standard, áfach, an ionfhabhtú bunúsach a leigheas. Is féidir leat ceap teasa a úsáid ar do chúl nó ar bholg chun cabhrú leis an pian a mhaolú.
Dí ó shin go ocht gloiní 8-unsa leachtacha (uisce is fearr) in aghaidh an lae chun cuidiú leis an ionfhabhtú a ghlanadh agus chun ionfhabhtuithe lamhnán sa todhchaí a chosc.
Is dócha go bhfaighidh tú comhairle chun sú mónóg a ól nó forlíontaí luibhe crannóg a ghlacadh chun ionfhabhtú lamhnán a chóireáil. Ar an drochuair, níor léirigh staidéar taighde an leigheas baile seo chun ionfhabhtú lamhnán a stopadh. Nuair a bhraitheann tú na hairíonna, caithfidh tú dochtúir a fheiceáil le haghaidh antaibheathaigh. Tá staidéar déanta ar Cranberry mar bhealach chun ionfhabhtuithe lamhnán a chosc. Níl an taighde láidir go leor chun tacú leis seo, ach tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh sé cabhrú leat.
Molann roinnt dochtúirí 500 vitimín CI I laethúil a luaithe is a thugann tú faoi deara aon chomharthaí UTI chun déine an ionfhabhtú a laghdú. Arís, ní leigheasfaidh sé seo an ionfhabhtú, beidh ort antaibheathaigh.
Bí cinnte go léifear an t-eolas othar ar fad faoi na antaibheathach atá forordaithe agus é a phlé le do chógaiseoir. D'fhéadfadh go mbeadh bianna nó deochanna ar chóir iad a sheachaint, ag brath ar an antaibheathach.
Chomh maith leis sin, a bheith ar an eolas gur féidir le roinnt antaibheathaigh éifeachtacht pills rialaithe breithe a laghdú, mar sin déan cinnte go mbainfidh tú modhanna frithghiniúna eile a úsáid más amhlaidh atá le do oideas.
Ionfhabhtú Lánnacha a Chosc
Tá roinnt rudaí ann is féidir leat a dhéanamh chun do seansanna ionfhabhtú lamhnán eile a laghdú. Is féidir leat na baictéir a choinneáil ag sileadh as do lamhnán trí fhuaimniú a luaithe is dóigh leat go bhfuil gá leo seachas fanacht. Ba chóir duit go leor uisce a ól gach lá ionas go mbíonn tú ag iomáint go minic agus nach bhfuil tú ag fáil díhiodráitithe.
Bí cinnte go n-chleachtfaidh tú sláinteachas pearsanta maith, ag sreabhadh ó thús go cúl tar éis do shláinte nó do dhíscaoileadh tú, agus do chuid réigiún níos glaine a níocháin go laethúil.
Féadfaidh an níochán roimh chaidreamh caidrimh, tar éis dó nó di a bheith ag urrú roimh ré agus i ndiaidh gnéis, d'riosca UTI a laghdú freisin.
Smaoinigh ar a bheith ag caitheamh éadaí le crotch cadáis, rud a cheadaíonn níos fearr taise chun éalú. Is féidir le hábhair eile taise a chaitheamh agus talamh póraithe féideartha a chruthú do na baictéir. Caith éadaí scaoilte chun cuidiú le sreabhadh aeir a choinneáil ar an limistéar seo tirim.
Is féidir le húsáid diaphraim, coiscíní neamhlothraithe agus spermicide an baol a bhaineann le hionfhabhtuithe lamhnán a mhéadú i measc na mban. B'fhéidir gur mhaith leat modhanna rialaithe breithe a athrú má bhí tú ag brath ar na modhanna sin. Forordaíonn roinnt lianna antaibheathach atá le glacadh díreach tar éis gnéis do mhná a bhfuil claonadh acu go mbeadh UTIanna go minic acu.
Cé nach bhfuil sé léirithe go bhfuil forlíonta sú maraí nó luibheanna fós éifeachtach chun cosc a chur ar ionfhabhtuithe lamhnán, d'fhéadfá smaoineamh ar iad a úsáid i dteannta na nósanna cosc eile.
Focal ó
B'fhéidir gur mhaith leat go bhféadfadh tú a sheachaint ag glaoch ar an dochtúir nuair a bhraitheann tú na hairíonna a bhaineann le hionfhabhtú lamhnán, ach is é an t-aon oideas antaibheathach a fhaigheann an t-aon bhealach cinnte é a leigheas. Bain úsáid as na leideanna féin-chúraim chun cuidiú leis an ionfhabhtú a ghlanadh agus a athshuim a chosc.
> Foinsí:
> Ionfhabhtuithe Bladder (Ionfhabhtú Tractála Urinary-UTI) i nDaoine Fásta. Institiúid Náisiúnta na nDaoine Diaibéiteas agus Aistreachta agus Duáin. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults.
> Cranberry. An tIonad Náisiúnta um Shláinte Chomhlántach agus Comhtháiteach. https://nccih.nih.gov/health/cranberry.
> Hooten TM. Oideachas Othar: Ionfhabhtuithe Tarraing Uachtaráin in Ógánaigh agus Daoine Fásta (Seachas na Bunúsacha). Suas chun dáta. https://www.uptodate.com/contents/urinary-tract-infections-in-adolescents-and-adults-beyond-the-basics.
> Jepson RG, Williams G, Craig JC. Cranberries chun ionfhabhtuithe conradh urinary a chosc. Bunachar Cochrane de Léirmheasanna Córasacha 2012, Eagrán 10. Ealaín. Uimh.: CD001321. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001321.pub5.
> Wang CH, Fang CC, Chen NC, et al. Táirgí Móna-Ghránna chun Ionfhabhtuithe Tarraing Uachtaráin a Chosc i Daonraí Inghlactha: Athbhreithniú Córasach agus Meitísísiú ar Thrialacha Rialaithe Randamach. Cartlann an Leighis Inmheánaigh. 2012; 172 (13): 988-996.