Ar ais go hOibre i ndiaidh díobhála ar ais

by Anne Asher, CPT; Athbhreithnithe ag Grant Hughes, MD

Ar ais go hOibre i ndiaidh díobhála ar ais

Má tá tú ag dul ar ais go dtí an obair tar éis saoire bhreoiteachta a dhéanamh ar mhaolú nó ar chúl díobhála, b'fhéidir go mbeadh tú ag iarraidh a bheith ag filleadh. An athneoidh tú do chúl? An dtuigfidh do boss agus / nó comh-oibrithe ar do ghá é a dhéanamh éasca? An féidir leat a choinneáil i gcónaí le do dhualgais a shanntar, agus más rud é nach bhfuil, tá do phost i mbaol?

Freagróidh mé do chuid ceisteanna le ceist: An bhfuil tú ádh go leor go mbeidh cumarsáid mhaith agat le d'fhostóir?

Más amhlaidh, b'fhéidir go mbeadh tú in ann moltaí a dhéanamh faoi rudaí a d'fhéadfadh an chuideachta a dhéanamh chun cabhrú leat dul suas chun luas arís. Fiú mura bhfuil an cineál caidrimh agat, d'fhéadfadh cuid de na fíricí bunaithe ar thaighde (fianaise) thíos cabhrú leat do riocht a thuiscint níos fearr i gcomhthéacs d'áit oibre.

ROI Díobhála Ceirde

Tá cur chuige "ceann síos" ag go leor fostaithe maidir le déileáil le pian ar ais ar an bpost. I bhfocail eile, níl aon rud ar bith acu a rá dá gceannasaí faoi a bpian nó a riocht, agus d'fhéadfadh sé go dtiocfadh an chúis is measa (foirceannadh). Ach is fearr leat d'fhostóir dul i ngleic le neamhoird mhatánchleithicleacha a tharlaíonn nó a dhul i ngleic san áit oibre. Tá sé seo mar gheall ar am ar bith a dhéanann tú díobháil ar an bpost, cosnaíonn sé airgead dóibh. Ní hamháin go gcaithfidh siad íoc as cuid de do chuid cóireála nó do chóireáil go léir, ach nuair a thógann tú saoire bhreoiteachta nó má thógann tú le táirgiúlacht laghdaithe, ní mór don fhostóir an costas a bhaineann le do chuid oibre a dhéanamh nuair atá tú éagumasaithe.

Mar shampla, in iúl dúinn go n-oibríonn d'fhostóir a gnó ag imeall brabúis 3%. De réir na Riaracháin Sábháilteachta agus Sláinte Ceirde (OSHA), má dhéantar fostaíocht i do chuideachta a dhiagnóisiú le brú muscle , chosnódh sé d'fhostóir idir $ 33,528 agus $ 70,408 (thart), ach amháin don teagmhas amháin sin.

Bheadh ar do fhostóir níos mó ná $ 1M a dhéanamh i ndíolachán chun é a dhéanamh.

Eirgeanamaíocht Rannpháirteach

Is idirghabhálacha rannpháirtíochta iad na cláir eirgeanamaíochta rannpháirtíochta a bhfuil baint ag go leor "páirtithe leasmhara" leo. Is iad na páirtithe leasmhara ná daoine ar an láithreán oibre atá uait agus as a bhfuil ról acu i do fholláine i láthair na huaire. Ina dhiaidh sin, b'fhéidir go gcuimseodh sé seo duit, agus d'fhéadfadh sé go mbeadh do bhainisteoir láithreach, bainisteoir acmhainní daonna do do chuideachta, bainisteoir sláinte agus sábháilteachta do chuideachta, comhairleoir lasmuigh, agus / nó daoine eile.

Is éard atá sa eirgeanamaíocht rannpháirteach ná bearta chun do phost a mheas agus a mhodhnú chun cabhrú leat a bhainistiú a chomhlíonadh le pian laghdaithe nó go hiomlán faoisimh. Fuair staidéar 2010 ón Ísiltír amach go raibh taithí dhearfach ag fostaithe agus bosses le heagonomics rannpháirteach. Fuair staidéar eile ón Ísiltír 2010, a raibh thart ar 3,000 oibrí ann, go raibh na cláir eirgeanamaíochta rannpháirteacha cabhrach nuair a bhí an fostaí ag athshlánú pian íseal ar chúl, ach gan déileáil le pian muineál. Ní raibh an eirgeanamaíocht rannpháirteach cuiditheach ná díobhálach chun an dá chineál pian a chosc . Bhí torthaí an-chosúil ag staidéar den chineál céanna, a foilsíodh i gceist i 2011 faoi Lochlannacha Journal Work and Environmental Environmental .

WIFM - Cad a dhéanfaidh Idirghabháil Áit Oibre Do Do?

Féadfaidh idirghabháil san ionad oibre na socruithe nó na hoiriúnuithe seo a leanas a thabhairt duit, an fostaí, nó ceann amháin nó níos mó:

Módú poist, lena n-áirítear roinnt poist nó uainíocht tasc
Cathaoir eirgeanamaíochta agus oiliúint ar conas é a úsáid
Athchumrú do dheasc, ríomhairí agus / nó cathaoirleach chun do chuid oibre a dhéanamh is fearr duitse
Sraith nó ranganna a fheidhmiú
Oiliúint biomechanics

Rannpháirteach nó nach ea, tá a n-áit ar idirghabhálacha san ionad oibre i gcuideachta. Fuair staidéar eile ón Ísiltír i 2007, a raibh 200 oibrí i gceist, fuair sé siúd a raibh idirghabháil acu chun aghaidh a thabhairt ar a gcuid pian ar ais thart ar 25 níos lú laethanta saoire bhreoiteachta ná iad siúd nach raibh.

Tá fachtóirí aitheanta ag staidéir eile a mhéadaíonn pian nó athdhíobháil ar an bpost tar éis saoire bhreoiteachta. Fuair suirbhé 2005 ar bheagnach 1,300 fostaí sa Bheilg amach go raibh na cúraimí a dhírigh ar éilimh fhisiciúla ar an gcomhlacht an riosca ar feadh saoire bhreoiteachta gearrthéarmacha (níos lú ná mí amháin) mar gheall ar phian íseal ar chúl. D 'aimsigh an staidéar céanna sin go raibh méadú mór ar an bpian, an pian a imíonn an lámh nó an cos (sciatica) pian, agus eagla ar thascanna oibre a shanntar, an tsaoire bhreoiteachta fadtéarmach (a fhágann go maireann sé níos faide ná mí amháin).

_Foinsí:

_{Driessen, M., et.} _al. _{Éifeachtacht na heagonomic rannpháirtíochta chun cosc a chur ar pian íseal-chúl agus muineál - torthaí trialach rialaithe randamach randamach.} _{Scand J Work Environ Health.} _{Meán Fómhair 2011 Rochtainte: Márta 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671}

_{Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, Hidding A, Crombez G. Ról difreálach pian, tréithe oibre agus eagla a bhaineann le pian i mothú pian ar ais agus saoire bhreoiteachta i suíomhanna gairme.} _Péine. _{2005 Eanáir; 113 (1-2): 71-81.} _{http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366}

_{Maurice T Driessen, et.} _al. _{Fan @ Obair: Eirgeanamaíocht Rannpháirteach chun pian ar ais agus muineál a chosc i measc oibrithe: triail rialaithe randamach a dhearadh chun an éifeachtacht (costas) a mheas.} _{BMC Musculoskelet Neordord.} _2008; _{9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed}

_{Roinn Saothair na Stát Aontaithe.} _{Costais Meastacháin maidir le Díobhálacha Ceirde agus Breoiteachtaí Ceirde agus an Tionchar Meastacháin ar Bhileog Oibre Brabúsachta na Cuideachta.} _{Rochtainte: Márta 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html}