Ceimiceán is ea Berberine a fhaightear i go leor cineálacha luibheanna, mar shampla an choirt, na fréamhacha, na riosóim de phlandaí ar fud an domhain, chomh maith le forlíonadh i siopaí bianna sláinte. Bhí na buntáistí sláintiúla a bhaineann le berberine ar a dtugtar le go leor céadta bliain agus úsáideadh é chun cóireálacha éagsúla leighis a chóireáil i míochaine Indiach agus Síneach, ó diaibéiteas go ionfhabhtuithe.
Mar gheall ar a hue buí, d'úsáid roinnt cultúir é freisin le fabraicí lí.
Le blianta beaga anuas, tá staidéar déanta ar berberine ó roinnt plandaí i gcóireáil athlasadh, ailse, airtríteas agus teip croí. Tá fiú fianaise ann a thugann le fios go bhféadfadh berberine a bheith éifeachtach chun leibhéil colaistéaról agus tríghlicríd a ísliú.
Taispeánann Gealltanas Staidéar Déanaí
Cé go bhfuil cúpla staidéar daonna ann a scrúdaíonn éifeachtaí berberine ar leibhéil lipid , rinneadh an chuid is mó de na staidéir seo i hamsters agus lucha. Bailíodh an berberine sna staidéir seo ó éagsúlacht luibheanna, lena n-áirítear fréamhacha goldenseal agus Huanglian.
I staidéir ainmhithe, riaradh berberine in áit ar bith idir 100 agus 250 mg / kg de mheáchan coirp gach lá. Bhí an chuma ag Berberine leibhéil iomlána colaistéaróil a laghdú níos lú ná 31%. Ina theannta sin, laghdaíodh leibhéil tríghlicríde ag beagnach 32% agus laghdaíodh leibhéil colaistéaról LDL ag 25%.
Cé go ndearnadh tástáil ar HDL , níor léir go raibh tionchar mór ag berberine air.
D'fhéach an cúpla staidéar daonna a ndearna scrúdú air berberine macasamhail ar na staidéir a rinneadh in ainmhithe. Rinneadh Berberine 500 mg a riaradh do dhaoine aonair a bhfuil leibhéil colaistéaról ard acu dhá nó trí huaire go laethúil ar feadh suas le trí mhí. Mar thoradh air sin, laghdaíodh leibhéil iomlána cholesterol go 29%.
Laghdaigh leibhéil colaistéaról le tríghlicríd agus LDL mar thoradh ar iontógáil berberine. Mar shampla, laghdaíodh leibhéil cholesterol LDL ag 21% ar an meán, ach laghdaíodh leibhéil thríghlicríde in áit ar bith idir 22 agus 35%. Ní raibh leibhéil HDL, ar an láimh eile, ag athrú go suntasach le berberine a chur leis.
Cén chaoi a bhfuil colaistéaról Berberine Íochtarach ann?
Cé nach bhfuil a fhios go hiomlán ar an modh a oibríonn berberine maidir le colaistéaról a ísliú, tá cúpla teoiric ag eolaithe ar seo bunaithe ar staidéir le déanaí. Meastar go bhfuil an cumas ag berberine méadú ar líon na nglacadóirí LDL san ae, rud a d'fhéadfadh cabhrú le méadú ar cholesterol LDL a mhéadú ón gcomhlacht. Is cosúil go bhfuil Berberine ag gníomhú ar bhealaí comharthaíochta a bhaineann le saill a dhéanamh sa chorp. Tá sé léirithe go bhfuil Berberine ag gníomhú mar an gcéanna le fíteastaróil trí blocáil a dhéanamh ar ionsú lipidí ón intestine beag.
Ar chóir duit Berberine a thógáil go colaistéaról Íochtarach?
Tá na staidéir a scrúdaíonn úsáid berberine chun colaistéaról níos ísle le feiceáil geallta, áfach, tá gá le níos mó taighde sular féidir é a áireamh mar ghníomhaire íslithe colaistéaról molta.
Níor chóir Berberine a thabhairt do nuabheirthe, mar go bhféadfadh sé damáiste inchinne a dhéanamh, nó do mhná torracha agus do mhná atá ag cothú cíche (d'fhéadfadh sé dochar a dhéanamh don fhéatas nó don nuabheirthe).
Is deacair Berberine é féin a fháil mar fhorlíonadh chun do lipidí a laghdú. Mar sin féin, tá go leor forlíontaí agus plandaí luibhe ar fáil go tráchtála ina bhfuil méideanna níos airde de berberine, lena n-áirítear:
- Fréamh Goldenseal ( Hydrastis canadensis L )
- Fréimhe fíonchaor Ohio ( Berberis aquifolium )
- Barberry ( Berberis vulgaris )
- Huanglian ( Coptis chiensis )
Is ionann an t-ábhar berberine idir gach planda luibhe. Mar shampla, d'fhéadfadh go mbeadh aon áit idir 1% agus 6% de berberine in goldenseal. Dá bhrí sin, ní mór duit an lipéad forlíontach a sheiceáil chun an t-ábhar berberine, seachas méid an luibh iomláin, a thabhairt faoi deara i ngach táibléad.
Chun na héifeachtaí ar cholesterol a thabhairt faoi deara i staidéir an duine, bheadh ort 500 mg de berberine a ithe dhá nó trí huaire sa lá.
Cé go bhfuil tú inrochtana go héasca, ba cheart duit dul i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte sula gcuirfear berberine - nó aon fhorlíontaí luibhe ina bhfuil an ceimiceán seo - ar do chóras íslithe lipid. I measc na fo-iarsmaí a tuairiscíodh le táirgí ina bhfuil berberine tá tinneas cinn, bloating bhoilg, agus nausea. Ní fios go hiomlán éifeachtaí na luibheanna seo ar choinníollacha sláinte áirithe, agus níl a fhios an bhféadfadh forlíontaí le berberine idirghníomhú le haon míochainí eile atá á dtógáil agat.
Foinsí:
Abidi P, Chen W, Kraemer FB, Liu J. Is é an plandaí míochaine goldenseal gníomhaire nádúrtha LDL íslitheach le comhpháirteanna iomadúla bithghníomhacha agus meicníochtaí gnímh nua. J Lipid Res 2006; 47: 2134-2147.
Cicero AFG, Erkek S. Berberine: éifeachtaí meitibileach agus cardashoithíoch i dtrialacha réamhlinneacha agus cliniciúla. Nutr Diet Supp 2009; 1: 1-10
Caighdeán Nádúrtha. (2015). Berberine [Monagraf].
Pirillo A, Catapano AL. Berberine, alcóilíd plandaí a bhfuil airíonna lipid agus glúcóis ag ísliú: ó fhianaise in vitro le staidéir chliniciúla. Atherosclerosis 2015; 243: 449-461.