Sula gcuirtear síos ar do phian MS ar do dhochtúir, iarr na ceisteanna seo duit féin
Nuair a bhíonn coinníoll agat a fhágann go mbíonn pian ort, mar shampla sclerosis iolrach (MS), is mian leat go léir do dhochtúir faoiseamh a thabhairt duit nuair a deir tú go bhfuil sé gortaithe. Ach tá ról ríthábhachtach ag baint leat chun cabhrú le do dhochtúir a chóireáil i gceart agus go tapa le do phian. Cé gur féidir go gcuirfí cur síos ar pian go mion ar a leithéid i ngéarchéim ghéar, is féidir leis an bhfaisnéis (nó easpa) a sholáthraíonn tú an difríocht idir mothú níos fearr agus maireachtáil le pian neamh-rialaithe agus neamh-mhíshlánaithe.
Tá sé tábhachtach go sonrach, ní hamháin chun críocha diagnóisigh, ach freisin toisc go bhféadfadh an chuid is mó de lianna éirí beagán le pian. Tar éis an tsaoil, éisteann siad faoina n-othar gach lá. Agus ós rud é go bhfuil an chuid is mó againn in ann beagán néaróg nó imeaglú a fháil nuair a bhíonn tú ag tabhairt cuairt ar an dochtúir, is féidir linn dearmad a dhéanamh ar rud éigin tábhachtach nó gan smaoineamh ar an méid a mbíonn tionchar ag pian ar ár saol. Ag déanamh gach rud i do chumhacht chun pian a mhíniú go soiléir agus go cruinn, tugann tú an deis is fearr duit éisteacht a fháil agus a chóireáil go cuí.
Péine agus Sclerosis Iolrach
Is féidir leis an bpróiseas galar féin a bheith ag pian i MS nó mar thoradh ar chomharthaí eile MS , mar shampla spasticity , neuralgia , nó immobility. Tá míochainí ann a d'fhéadfadh cabhrú le beagnach aon chineál pian, ach caithfidh do dhochtúir a bheith in ann an chúis is dóichí a bhaineann le do pian a chinneadh, agus an méid a mbíonn tionchar aige ar do shaol, sula dtéigear cén cúrsa chun iarracht a dhéanamh agus conas a ionsaitheach a bheith i cur chuige bainistíochta pian.
Ceisteanna le hIarr Féin (agus Bí Réitithe le Freagra)
Seo na ceisteanna faoi do pian a bhaineann le MS gur chóir duit a bheith ullamh chun plé a dhéanamh le do dhochtúir. Ag smaoineamh orthu roimh an am, agus go héasca a scríobh síos do chuid freagraí, is féidir leat do cheapachán a dhéanamh níos go réidh. Cé go bhfuil siad seo go háirithe le pian, is féidir leat iad a chur i bhfeidhm chun beagnach aon symptom nó taobh cógas a d'fhéadfadh a bheith agat ó do ghalar.
I gcás ina bhfuil sé ag fulaingt?
Is dócha gurb é seo an cheist is éasca ar fad le freagairt. Mar sin féin, cuimhnigh - ní mór duit a bheith chomh sainiúil agus is féidir. Ná rá, "ar ais" nuair a bhíonn an fhírinne "ar ais íseal agus uaireanta mo chosa." Más féidir, cuir an pian ar an eolas. Má bhogann do phian timpeall, inis do dhochtúir gach réimse a d'fhéadfadh a bheith pianmhar agus na réimsí a ghortú is minice.
Cé chomh fada is atá sé?
Déanfaidh do doc a bheith ag iarraidh a chinneadh an bhfuil an pian paroxysmal (rud a chiallaíonn go dtagann sé go tobann agus go sporadach, fágann sé díreach mar a thagann sé go tobann) nó ainsealach (rud a chiallaíonn go dtiocfaidh sé ar bhealach níos moille agus a mharaíonn sé ar feadh i bhfad sula dtéann sé nó sí go mall) . De ghnáth rudaí ba chúis leis na dhá chineál pian seo. Mar sin, á rá go bhfuil tú i gcónaí i bianna, nó uaireanta i bpian, níl sé go leor. Bain triail as rud éigin cosúil le: "Tá mé i gcónaí i gcónaí ar an bpointe seo ach tá sé dian go luath sa mhadainn agus maireann sé thart ar uair an chloig."
Cé chomh minic is atá tú i bpéine?
Déan iarracht a bheith beacht i do fhreagra ar seo agus eolas a fháil ón gceist thuas faoi ré. Mar shampla, tharla an pian gach lá san iarnóin le linn na seachtaine seo caite agus mhair sé ar feadh 1.5 uair an chloig (go dtí gur ghlac tú le chéile)? Nó an dealraíonn sé go bhfuil an pian ag teacht gach 2 mhí le bliain anuas agus fanacht 3 lá díreach gach uair go dtí go réitíonn sé go mall?
Nó, d'fhógair tú pian géar nuair a bhí tú ag cóiriú maidin ar maidin a d'imigh tar éis 10 nóiméad, mar sin shíl tú gur chóir duit é a sheiceáil amach?
Nuair a bhíonn sé níos measa?
An mbraitheann tú níos measa nuair a dhúisíonn tú an chéad uair agus go bhfuil siad righin, nó an bhfuil an chuma ag an bpian meath ar an lá a chaitheann an lá? Smaoinigh ar an bpian maidir le huaire na míochaine: An bhfuil an pian níos measa nó níos fearr i ndiaidh duit míochainí áirithe a ghlacadh, nó nach cosúil go mbaineann sé le meaisíní ar chor ar bith?
Cén chaoi a ndéanfá cur síos ar an bpéine?
Anseo, tá an dochtúir ag lorg focail cosúil le bualadh, géar, dó nó cobhsaíocht. Is féidir leat tuairisciú a fháil chomh maith agus freagraí a thabhairt ar nós "tá sé den tuairim go bhfuil duine éigin tar éis scian a chosc i mo chosa agus tá sé ag casadh timpeall" nó "go mbraitheann sé go bhfuil crios ag tiúchan thart ar mo chuid éadan." Freagair an oiread sonraí is féidir leat , ag seachaint freagraí cosúil le "painful" agus "hurts sé."
Cé chomh dian is é an Péine?
Féach an féidir leat do pian a mheas ar scála 1 go 10 - le míchompord an-bheag agus "10" mar an pian is measa a bhí agat riamh (nó níos measa). Má tá tú in ann suí agus labhairt go hiondúil, ní cinnte go bhfuil do pian 10. Díreach mar is mian leat a chinntiú go dtuigeann do dhochtúir go bhfuil tú i bianna, ba mhaith leat freisin a bheith cúramach faoi ró-leibhéal do pian, mar do dhochtúir féadfaidh sí a cheapann go bhfuil tú seans maith go bhfuil áibhéil á dhéanamh agat agus a ghlacann leis nach bhfuil do phian go dona.
An bhfuil tionchar ag an bpéine ar do ghníomhaíochtaí laethúla?
Ar fhocail eile, an gcoinnigh an pian tú abhaile ón obair? An bhfuil tú ag coinneáil suas le do chores is gnách ar fud an tí mar gheall ar an pian? An raibh aon amanna ann gur ceapadh tú am a chaitheamh le cairde agus le teaghlaigh gur cheadaigh tú nó nach raibh tú i mbun caitheamh aimsire is fearr leat mar gheall ar an bpian? An bhfuil tionchar ag do phian ar do shaol gnéis? Smaoinigh go crua faoi aon uair a chuir do phian isteach ar do shaol.
An ndearna tú faoi deara Rud ar bith a Mhéadaíonn nó a Fheabhsaíonn an Péine?
Smaoinigh go crua faoin gceann seo. An dtéann an pian níos déine tar éis duit a bheith sa ghrian? An spreagann an pian spreagadh seachtrach (mar shampla, nuair a bhíonn éadaí i dteagmháil le do chorp nó nuair a ghlacann duine éigin leat) nó an bhfuil sé le feiceáil ach ón áit? An bhfuil an pian níos measa ag strus? Is féidir le strus agus le pian a chéile a dhéanamh níos measa i timthriall fí, áit a bhfuil cúis le pian beag imní go mbeidh sé níos measa, agus ina dhiaidh sin, bíonn tionchar diúltach ag an strus seo ar an bpian. Maidir le strus agus pian, smaoineamh ar dhaoine i do shaol. An bhfeiceann tú ceangal le bheith ag daoine éagsúla agus go bhfuil an pian ag mothú níos measa nó níos fearr?
Cé chomh héifeachtach atá le do chuid míochaineacha péine?
Smaoinigh ar na míochainí agus na leigheasanna go ndearna tú iarracht do pian, lena n-áirítear drugaí thar an gcuntar agus drugaí mídhleathacha a d'fhéadfadh a bheith déanta agat (tá sé tábhachtach na rudaí seo go léir a insint don dochtúir, fiú amháin más rud é nach smaoineamh ort measfaidh sé gur smaoineamh maith é na rudaí seo a úsáid). Ráta a n-éifeachtaí ar scála 1 go 10 - "1" ná gur bhrath tú aon éifeacht ar bith agus "10" a chiallaíonn go ndeachaigh do phian go tapa agus go hiomlán imithe. Ná déan dearmad trácht a bhaint as alcól, má tá tú ag ól chun iarracht a dhéanamh agus an pian a laghdú. Luaigh trácht ar aon rud eile a d'fhéadfadh a bheith déanta agat, lena n-áirítear acupuncture , massage , biofeedback nó modhanna comhlántacha agus malartacha eile.
Foinse:
Brenda Stoelb agus Dawn M Ehde. Leitheadúlacht, aicmiú agus tomhas pian. MS i bhfócas. Cónaidhm Idirnáisiúnta Scléaróis Iolrach; Eagrán 10, 2007.