Is coinníoll inflammatory é airtríteas réamatóideach a chuireann pian agus at na hailt ar fáil, go háirithe na hailt is lú de na lámha agus na cosa. Bíonn tionchar aige ar dhá thaobh an chomhlachta ag an am céanna.
Is iad comharthaí eile airtríteas réamatóideach ná:
- Ailt nó stiffness na hailt, go háirithe tar éis codlata nó scíthe
- Cailliúint tairiscint sna hailt tionchar
- Laghdaigh neart sna matáin a ghabhann leis na hailt tionchar
- Tuirse
- Fiabhras grád-íseal
- Deformity comhpháirteach le himeacht ama
- Lópaí beaga, ar a dtugtar nodules réamatóideach , atá ann faoin gcraiceann
Creidtear go bhfuil airtríteas réamatóideach ina ghalar uathmhóimíneach, rud a fhágann go bhfuil an córas imdhíonachta ag ionsaí fíocháin a bhfuil na hailtí líne acu.
Leigheasanna Nádúrtha d'Airtríteas Réamatóideach
Níl leigheas ar bith ann maidir le airtríteas réamatóideach. Tá teiripí malartacha coitianta i measc daoine le airtríteas réamatóideach, áfach, ba cheart dóibh cúram traidisiúnta a chomhlánú, gan a bheith ina ionad. Seo roinnt leigheasanna nádúrtha a úsáidtear le haghaidh airtríteas réamatóideach.
1) Omega-3 Aigéid Sailleacha
Is cineál saille iad aigéid sailleacha Omega-3. Ní féidir le comhlachtaí omega-3 a dhéanamh ar a gcuid féin, mar sin ní mór dúinn iad a fháil tríd ár n-aiste bia.
Tá fianaise réasúnta láidir ann go bhféadfadh aigéid sailleacha omega-3 cabhrú le daoine a bhfuil airtríteas réamatóideach orthu. Tugann torthaí os cionn 13 staidéar faoi dhó-dall, faoi rialú phlaicéabó a bhfuil iomlán de níos mó ná 500 duine acu, le fios go bhféadfadh aigéid sailleacha omega-3 feabhas a chur ar na hairíonna airtríteas réamatóideach.
Ceann de na bealaí is cosúil go bhfuil sé ag obair trí laghdú ar tháirgeadh ceimiceáin inflammatory.
Cé go laghdaíonn aigéid sailleacha omega-3 na hairíonna de airtríteas réamatóideach, ní cosúil go gcuireann siad an galar chun cinn.
Is é an t-iasc uisce fuar, mar shampla bradán, sairdíní agus ainmhithe an fhoinse bia is saibhre de aigéid sailleacha omega-3.
Ach seachas iasc níos mó a ithe ina bhfuil mearcair, PCBanna, agus ceimiceáin eile, meastar go bhfuil na cáipéisí ola éisc ina foinse níos glaine d'aigéid sailleacha omega-3. Scagann a lán cuideachtaí a n-ola éisc ionas go gcuirtear na ceimiceáin sin as oifig.
Díoltar cáipéisí ola éisc i siopaí bia sláinte, siopaí drugaí, agus ar líne. Ba chóir an chuid is mó de na brandaí a stóráil sa chuisneoir chun cosc a chur ar an ola a bheith ag dul ar aghaidh.
Cé go n-úsáidtear ola flaxseed go minic mar mhalairt ar ola éisc, ní cosúil go bhfuil na héifeachtaí frith-athlastacha céanna mar ola éisc ag iontógáil inghnóthaithe.
Féadfaidh cáipéisí ola éisc idirghníomhú le drugaí a dhúnadh fola ar nós warfarin agus aspirin. D'fhéadfadh go mbeadh neamhchiontach agus fuiliú ag fo-iarsmaí. Níor chóir ola éisc a ghlacadh dhá sheachtain roimh nó tar éis obráid. Is féidir le hiasc éisc a chur faoi deara freisin. Chun cosc a chur air seo, tógtar ola éisc de ghnáth roimh bhéilí.
2) Aigéad Gama-Linolenic
Cé go bhfuil níos mó fianaise ann go bhféadfadh aigéid sailleacha omega-3 feabhas a chur ar na hairíonna airtríteas réamatóideach, tugann roinnt staidéir le fios gur féidir le haigéad gama-líoileach, cineál eile d'aigéad saille riachtanach, cuidiú freisin. Tá sé le fáil i ola báisteach , ola síolta currant dubh , agus olaí préimhe tráthnóna .
Léirigh athbhreithniú ar staidéir ag taighdeoirí leis an gComhoibriú Taighde Cochrane meas go raibh sochar ionchasach ann maidir le húsáid aigéad gama-linóiléin in airtríteas réamatóideach, cé go raibh gá le tuilleadh staidéir.
3) Boswellia
Is luibh é Boswellia a thagann ó chrann dúchais don India. Is iad na comhábhair ghníomhacha na haigéid boswellic, a fuarthas le bloc imoibrithe ceimiceacha a bhaineann le hathlasadh.
Úsáideann daoine le airtríteas réamatóideach agus coinníollacha athlastacha eile iad . Cé go raibh cúpla staidéar réamhláite ann a thugann le fios go bhféadfadh boswellia comharthaí airtríteas réamatóideach a laghdú, ní mór dúinn tuilleadh taighde a fháil amach cé acu a bhfuil sé éifeachtach. Níl aon fhianaise ann freisin gur féidir leis an dul chun cinn galair a mhaolú cosúil le roinnt drugaí traidisiúnta le haghaidh airtríteas réamatóideach.
Ní cosúil go mbraitheann Boswellia greannú gut a d'fhéadfadh a bheith ann le go leor reiliteoirí pian traidisiúnta.
Tá Boswellia ar fáil i bhfoirm phíopaí. Ba chóir a rá ar an lipéad go bhfuil sé caighdeánaithe go bhfuil 60 faoin gcéad aigéid bhreaglach ann. Níor cheart é a ghlacadh ar feadh níos mó ná ocht go 12 seachtaine mura rud é faoi mhaoirseacht ar chleachtóir sláinte cáilithe.
4) Claw Diabhal
Is gléasra é an claw diabhal go dtí an Afraic theas. Tagann an t-ainm as na crúcaí beaga ar thorthaí na plandaí. Creidtear gurb iad na comhábhair ghníomhacha i gcloí diabhal ná gliocóisídí iridoideacha a dtugtar na harpagosides, atá le fáil sa fhréamh tánaisteach.
Baineadh úsáid as crios diabhal ar feadh na mílte bliain san Afraic le haghaidh fiabhras, airtríteas réamatóideach, coinníollacha craiceann, agus coinníollacha a bhaineann leis an gcneogán, an briseán, an boilg agus na duáin.
Rinne staidéar a foilsíodh san iris Rheumatology i gcomparáid le sliocht claw diabhal ag soláthar 60 mg harpagosides in aghaidh an lae agus 12.5 mg in aghaidh an lae ar an Vioxx frith-athlastach (anois as an margadh) ar feadh 6 seachtaine i 79 othar a bhfuil géarmhíochaine ag pian íseal ar ais. Bhí claw Diabhal chomh héifeachtach le Vioxx chun pian a laghdú.
Tá gá le níos mó staidéir, áfach, sular féidir linn a dheimhniú go bhfuil claw diabhal éifeachtach le haghaidh airtríteas réamatóideach. Le haghaidh tuilleadh faisnéise faoi claw diabhal, léigh Bileog Faisnéise Claw an Diabhal .
Leigheasanna Molta Eile
- Acupuncture
- Sliocht adrenal
- Balneiteiripe
- Beta-carotene
- Burdock
- Copar
- Sinséar
- Maignéisiam
- Magnets
- Methyl sulfonyl meatane (MSM)
- Molybdenum
- Aigéad pantothenic
- Probiotics
- Seiléiniam
- Toirmeascach
- Bia vegetarian / vegan
- Vitimín B6
- Vitimín C
- Vitimín E
- Saileach bán
- Yucca
- Since
> Foinsí:
> Fritsche K. Aigéid Fatty mar Modulators an Response Imdhíonachta. Annu Rev Nutr. 26 (2006): 45-73.
> Lee S, Gura KM, Kim S, Arsenault DA, Bistrian BR, Puder M. Iarratais cliniciúla reatha omega-6 agus aigéid sailleacha omega-3. Clinic Cothaithe. 21.4 (2006): 323-341.
> Remans PH, Sont JK, Wagenaar LW, Wouters-Wesseling W, Zuijderduin WM, Jongma A, Breedveld FC, Van Laar JM. Forlíonadh Cothaitheach Le hAigéid Sailleacha neamh-neamhsháithithe agus Miocrothaithe in Airtríteas Réamatóideach: Éifeachtaí Cliniciúla agus bithcheimiceacha. Eur J Clin Nutr. 58.6 (2004): 839-845.
> Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Leigheasra Herbal chun Cóireáil Airtríteas Réamatóideach: Athbhreithniú Córasach. Réamaiteolaíocht (Oxford). 42.5 (2003): 652-659.