Anatamaíocht Crúibe Neamhghnácha
Ní fhéadfaidh tú smaoineamh ar do bharraigeacha a bheith tábhachtach, ach is fachtóir mór iad i bhfeidhmiú cos sláintiúil. Is struchtúir chasta iad do bharraigeacha a ghlacann brú talún agus cabhraíonn tú leat cothromaíocht agus tú ag siúl agus a reáchtáil. Tá anatamaíocht chos neamhghnácha mar thoradh ar go leor de na fadhbanna a théann i bhfeidhm ar an gcéanna. Le himeacht ama, d'fhéadfadh go mbeadh athruithe buan mar thoradh ar na neamhghnácha seo ar chuma an ladhar, mar shampla hammertoe nó bunion .
Bunion
Bump mór é an bunion ar thaobh na coise, díreach faoi bhun an choirnín mhór. Tá sé mar thoradh ar an ladhar mór ag aistriú as an bpost le himeacht ama, agus é ag dul i bhfad níos gaire don dara ladhar. Is é seo toradh scaradh de réir a chéile idir an chéad agus an dara cnámha metatarsal (cnámha fada an chos) . Is minic a bhíonn na hathruithe seo i suíomh cnámha mar gheall ar fheidhm chos neamhghnácha. Mar shampla, tá daoine níos mó seans maith le bunúin. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le leathnú an chos agus bump mór (agus go minic dearg) ar thaobh an chomhpháirteach mór. Is féidir le bróga a chaitheamh atá ró-bheag nó ró-dhaingean cur le bunúin a fhorbairt agus is féidir iad a dhéanamh níos measa. I measc na bhfadhbanna a bhaineann le bunion tá pian ag an limistéar bump , deacrachtaí a fheistiú i bróga mar gheall ar an gcos leathnaithe, agus glaoiteanna pianmhar ar boinn na gcosa.
Bunion Tailor (Bunionette)
Is bunionnach é bunion nó bunionette oiriúint atá i láthair ar an taobh ladhar pinkie den chos. Cosúil le bunion ar thaobh an ladhar mór, tá an bump dúshlánach seo, cé go bhfuil sé níos lú. Bíonn tionchar ag bunion oiriúnaithe ar an limistéar comhpháirteach sa chúigiú cnámh metatarsal, áit a gcomhlíonann sé an ladhar pinkie. Mar thoradh air sin de ghnáth, bíonn an ladhar pinkie ag brú i gcoinne an cheathrú ladhar, uaireanta ag caitheamh faoi. Is minic go mbíonn pian, míchompord bróg, agus foirmiú glaoite ar bhonn an chos ag miniciú an taoisigh. Is féidir le bunion oiriúint a bheith mar thoradh ar chúigiú cnámh metatarsal an-chruthach nó feidhmiú chos neamhghnácha a chuireann breis brú ar an taobh amuigh den chos. Tagann an t-ainm ón smaoineamh gur shuigh an tailors go minic i seasamh tras-chosga, ag cur brú ar an taobh amuigh den chos.
Hammertoe
Is ladhar cruth neamhghnácha é hammertoe atá tarraingthe siar agus suas i ndáil leis na toes eile. Is minic a théann sé ar an dara ladhar agus is minic a bhíonn sé nuair a bhíonn bunion ag an ladhar mór. Tá daoine a bhfuil cosa árasán seans maith orthu freisin. Is mar thoradh ar tharraingt neamhghnácha de na matáin chos a bhíonn le himeachtaí a tharlaíonn nuair a bhíonn feidhm neamhghnácha ag cos. Is féidir le sála agus bróga ard atá ró-chúng sa bhosca bréagáin a bheith rannpháirteach i gclúdaigh. I measc na bhfadhbanna a tharlaíonn go minic le hammertoe tá coirníní pianmhara ar bharr an ladhar, glaoiteacha ar liathróid na coise (faoi na hammertoe), agus airtríteas na n-aonar ladhar.
Hallux Limitus
Is é Hallux limitus an téarma liachta le haghaidh tairiscint srianta ag an gcomhpháirt ladhar mór (an chéad chomhéadan metatarsophalangeal). Chun na cosa a bheith ag feidhmiú i gceart agus iad ag siúl, tá gá le méid áirithe solúbthachta an chomhpháirteach mór. Is éard atá i gceist le hallux limitus ná raon tairiscint a laghdú ag an gcomhpháirteach mór a d'fhéadfadh dul chun cinn ar airtríteas agus caillteanas iomlán raon tairiscint, ar a dtugtar hallux rigidus . I measc na comharthaí tá pian ag comhpháirteach an ladhar mór, bunion (bump) ag barr an chomhpháirteach mór, agus glaoite ar thaobh an ladhar mór. Féadann anatamaíocht chos neamhghnácha a bheith mar thoradh ar Hallux limitus nó ar stair thráma roimhe sin, mar shampla ladhar móna nó briste bréagán.
> Foinsí:
> Bunions. Cumann Oirtopedic Oirtopedic Mheiriceá & Rúitín. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Bunions.aspx.
> Hallux Rigidus. Cumann Oirtopedic Oirtopedic Mheiriceá & Rúitín. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/hallux-rigidus.aspx.
> Hammertoe. Cumann Oirtopedic Oirtopedic Mheiriceá & Rúitín. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-smaller-toes/Pages/Hammertoe.aspx.