Is minic a thugann na dochtúirí é "neamhchomhlíonadh". Ach i mBéarla shimplí, is é "an t-ábhar atá ag glacadh le do leigheas forordaithe" ná an méid, an t-am agus an tslí inar forordaíodh é mar chóireáil.
Tá neamhchomhlíonadh leigheasanna oideas i bhfad níos coitianta ná mar a cheapann tú, agus deir roinnt saineolaithe nach nglacann le leath an daonra drugaí atá forordaithe, ná iad a ghlacadh i gceart, ná stop a chur ar a gcóireálacha forordaithe go hiomlán.
Is é an dúshlán amháin ná go bhfuil sé deacair a bheith fíor a mheabhrú do philléar thyroid a ghlacadh. Tá sé riachtanach, áfach, do chógas thyroid a ghlacadh:
- nuair a bhíonn tú ar dhrugaí athsholáthair hormóin thyroid toisc go bhfuil tú hypothyroid
- nuair a bhíonn tú ar dhrugaí athsholáthair hormóin thyroid toisc go raibh tú go hiomlán nó cuid de do thyroid bainte nó míchumasaithe ag baint úsáide as iaidín radaighníomhach
- nuair a bhíonn tú ar dhrugaí athsholáthair hormóin thyroid tar éis duit do thyroid a bhaint go forleathan
- tá tú ag glacadh drugaí antithyroid chun rialú a dhéanamh ar hyperthyroidism.
Braitheann do shláinte ar na drugaí thyroid forordaithe a ghlacadh go laethúil, mar atá forordaithe ag do dhochtúir.
Is féidir le fiú amháin lá nó dhó nuair a dhéanann tú dearmad ar nó má theipeann ort do chuid míochainí thyroid forordaithe a thógáil a chaitheamh go mór ar do chóras cóireála, go dtiocfadh luaineachtaí suntasacha i do leibhéal TSH , leibhéil eile, agus is tábhachtaí, do chuid comharthaí. D'fhéadfadh sé seo tionchar a bheith ag an drochuair ar do shláinte foriomlán.
Sin é an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach go gcuimhneoidh tú do leigheas thyroid forordaithe a ghlacadh gach lá, ag an am nó amanna molta, mar a mhol do dhochtúir.
Conas Cuimhnigh Do Chóireáil Thyroid
Seo roinnt leideanna a d'fhéadfadh cabhrú leat cuimhneamh ar do chógas thyroid a ghlacadh.
- Scríobh meabhrúchán i do leabhar lae nó pleanálaí lae. Is féidir leat é a scríobh i ndath speisialta atá níos deacra a chailleann.
- Ós rud é go bhfuil tú ag léamh seo ar ríomhaire, tablet nó fón cliste, smaoineamh ar do mheabhrúchán a chur isteach i gclár sceidealaithe. Tugann roinnt clár deis duit "ceapachán" laethúil a shocrú ag am ar leith. Tá feidhm aláraim ag an chuid is mó de na féilirí fón póca gur féidir leat a chur i gcuimhne duit. Is féidir leat cláir agus apps a fháil fiú a chuirfidh i gcuimhne duit do chuid míochainí a ghlacadh ag amanna réamhshocraithe.
- Teachtaireacht a chur ar spárálaí scáileáin do ríomhaire.
- Coinnigh do choimeádán píopa thyroid ar dheis ar do chlog aláraim nó ar do nightstand, ionas gur féidir leat cuimhneamh ort an chéad rud a ghlacadh ar maidin. (Ach bí cúramach, áfach, do chuid míochainí a choinneáil ar shiúl ó leanaí, chun críocha sábháilteachta.)
- Cuir nóta chun cuimhne a thabhairt duit do chógas a ghlacadh in áiteanna ina dtabharfaidh tú faoi deara é gach lá. I measc roinnt suíomhanna maith tá an cuisneoir, an déantóir caife, an scuab fiacla, nó an scáthán vanity do seomra folctha.
- Tóg do leigheas an t-am céanna gach lá, mar sin bíonn sé ina nós.
- Freastal ar sheirbhís glaonna lasmuigh chun glaoch a chur ar "lá de dhúis" laethúil chun tú a chur i gcuimhne duit do phíobán a ghlacadh. Má tá córas glórphóca sa bhaile agat, b'fhéidir go mbeifeá in ann é a chlárú chun glao a chur ar an gcuimhne uathoibríoch laethúil ag an am céanna gach lá.
- Bain úsáid as tiomántóir píopa nó gléas ar a dtugtar "dosette", a bhfuil urrannáin ar feadh laethanta éagsúla, nó fiú amanna éagsúla den lá.
- Faigh gléas speisialta chun tú a chur i gcuimhne duit do phill a ghlacadh. Cuireann Epill.com éagsúlacht feistí ar fáil, lena n-áirítear ríomhairí cógais, uaireadóirí beartú, dáileoirí uathoibríocha, beepers, agus aláraim eile a d'fhéadfadh cabhrú leat a choinneáil ar sceideal chun do chógas a ghlacadh.
- Faigh cabhair ó bhall teaghlaigh nó de chara chun cabhrú leat. Uaireanta, is féidir le cúpla seachtain de mheabhrúcháin chairdiúla cabhrú leat teacht ar an gcleachtas chun do leigheas a ghlacadh ag an am ceart gach lá.
- Bain úsáid as seirbhís ordú cógaslainne mar PillPack a eagraíonn do chuid míochainí isteach i bpacáistí beaga, marcáilte ag gach ceann de réir dáta agus am nuair a mheastar go nglacfar leo.
Focal ó
Tá sé an-tábhachtach, mar a thugtar faoi deara, do chuid míochainí thyroid forordaithe a ghlacadh mar atá forordaithe ag do dhochtúir agus go bhfuil sé mar aidhm acu iad a ghlacadh ag an am céanna gach uair.
Le haghaidh tuilleadh faisnéise agus tacaíochta, b'fhéidir gur mhaith leat níos mó a iniúchadh faoi conas do chógas thyroid a ghlacadh , chomh maith leis na rudaí seo ba cheart duit a fhios faoi do hormón thyroid .