Na Cúiseanna agus Cad is féidir leat a dhéanamh faoi
Déantar an cineál athchoiteála cíche is coitianta le leathnú fíocháin agus ionchlannáin chíche. Cé gur féidir leis an gcineál athchóirithe cíche seo torthaí maithe a chruthú, nuair a bhíonn leathnú fíocháin agat, féadfaidh siad pian a chur faoi deara go sealadach . Tá go leor bealaí ann dul i ngleic le pian expander fíocháin-cuid acu is féidir leat a dhéanamh duit féin, agus cuid acu a dteastaíonn cabhair dochtúra.
Labhraímid faoi conas déileáil le pian expander fíocháin agus cén fáth a bhfuil sé.
Péint Expander Fíocháin Le linn Atógáil Cíche
Bíonn mórán mná ag iarraidh gearán a dhéanamh faoi phian expander fíocháin. Tar éis an tsaoil, i gcomparáid le pian mastectomy , b'fhéidir go dtarlaíonn sé go n-éireodh le nód lymph, agus ceimiteiripe , níl sé chomh dona. Ina theannta sin, tá go leor mná buíoch as a bheith beo agus tá an rogha acu athchruthú cíche a bheith acu le hailse chíche!
Ach tá sé tábhachtach labhairt leat le do dhochtúir agus do míchompord a roinnt le do mhuintir. Tá pian expander fíocháin an-choitianta. Go deimhin, má labhair tú le mná eile a bhí tríd an nós imeachta seo, is dócha go n-éistfidh tú ráitis faoi cé mhéad níos compordaí a bhí siad tar éis na forlíontóirí a bhaint agus na hionchlantuithe buan a chur.
Cúiseanna Péinte Expander Fíocháin
Is feistí sealadacha a chuirtear isteach sna matáin cófra le leathnú fíocháin tar éis do mastectomy seomra a dhéanamh le haghaidh ionchlannú cíche buan.
Is féidir le leathnú fíocháin an -deacair agus neamh-nádúrtha toisc go bhfuil a gcuid sliogáin níos déine agus níos lú solúbtha ná mar a chuireann sliogáin ionchlannáin orthu.
Is é an muscle atá á shíneadh ná foinse an chraiceann pian-chíche agus is minic a bhíonn néaróga tar éis mastectomy. Braitheann pian ó leathnóirí fíocháin cosúil le spásmaí, crampaí muscle nó tiús matáin
Is gnách go mbíonn na leathnaitheoirí fíocháin míchompordach, ach uaireanta féadann sé coinníollacha eile a dhíspreagadh. Féadfaidh conradh seachtrach , nó fíochán scar a bhíonn ar fud an expander, a bheith ina foinse pian agus stiffness freisin. Má tá cóireálacha radaíochta agat freisin, d'fhéadfadh roinnt snáithris radaíochta a bheith ina chúis le pian thart ar do leathnú fíocháin chomh maith. D'fhéadfadh pian méadaithe freisin toradh má fhorbraíonn tú ionfhabhtú.
Féinchabhrach le haghaidh Péint Expander Fíocháin
Tá go leor rudaí ann gur féidir leat a dhéanamh ar do chuid féin chun do chompord a fheabhsú agus tá do expander nó leathnú agat i bhfeidhm. Beidh sé seo faoi deara go háirithe nuair a bhí líonadh saline le déanaí agat. Bain triail as cuid de na leideanna seo má tá tú ag mothú pian:
- Chill sé - Déan iarracht pacáiste fuarú fuar a chur isteach ar an limistéar pianmhar ar feadh thart ar 20 nóiméad, a choinneáil éadach éadrom nó tuáille i gcoinne do chraiceann. Mura bhfuil pacáiste fuinneog fuar agat, d'fhéadfá pacáiste de choirce nó piseanna reoite a dhéanamh, nó fiú ciúbanna oighir nó oighear brúite a chur i mála beag. Méadóidh an éadach i gcoinne do chraiceann do chompord agus cabhróidh sé le damáiste a chosc (agus ina dhiaidh sin an baol ionfhabhtaithe) ar do chraiceann. Má tá tú ag fáil teiripe radaíochta, b'fhéidir nach smaoineamh maith a bheadh ar do chraiceann mar go bhféadfadh do chraiceann a bheith dearg agus tinn cheana féin. Ach tá rudaí eile ar féidir leat triail a dhéanamh ina ionad.
- Tune Out - Bain úsáid as téipeanna scíthe agus distractions eile chun d'intinn a chur ar shiúl ón bpian. Is féidir le meditation agus íomhánna treoraithe a bheith cabhrach agus is cosúil go bhfuil sochair eile acu do dhaoine le hailse chomh maith. Is bealach iontach é teiripe ceoil , nó fiú éisteacht le do chuid foinn is fearr leat, d'intinn a chur ar shiúl ón míchompord. Ina theannta sin, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt sochair "i bhfolach" ag ceol do dhaoine a bhfuil ailse orthu, mar shampla méadú ar líon agus gníomhaíocht chealla T i do chorp; cealla inár gcórais imdhíonachta a dhéanann troid ar ailse.
- Bog timpeall - Bain triail as cleachtaí lámh mall agus milis chun na matáin cófra sin a shíneadh, beagán beag a chur le do raon gluaiseachta. Tá sé tábhachtach gan é seo a dhéanamh ró-tapa nó is féidir go gcuirfí le do míchompord.
- Ná Lúide - Iarr ar líonadh níos lú saline le linn cóireálacha leathnaithe nó níos mó ama idir líonadh. Ní gá duit iarracht a dhéanamh agus a bheith ina laoch agus líonadh níos mó "a fhulaingt". Déanfaidh líon níos lú an cuspóir céanna a bhaint amach go minic le níos mó chompord. Ina theannta sin, líonann níos mó, go háirithe má tá tú ag teiripe radaíochta, méadú ar do riosca do chraiceann a bhriseadh síos agus d'fhéadfadh sé a bheith ionfhabhtaithe.
- Tabhair Admháil - Má tá tú in ann Advil (ibuprofen,) a dhéanamh, b'fhéidir gur mhaith leat triail a bhaint as "réamh-íocáil" roimh gach líonadh (ar a laghad 30 nóiméad roimh ré) agus arís cúpla uair an chloig tar éis do líonadh.
Cabhair Gairmiúil le haghaidh Péint Expander Fíocháin
Más rud é nach bhfuil na straitéisí féinchabhrach á dhéanamh agat, tá roinnt rudaí is féidir le do dhochtúir a dhéanamh chun cabhrú le do phian a mhaolú. Is é do phost labhairt, déan cur síos ar do phian nó do mhíchompord, agus iarr oideas nó cúnamh eile a iarraidh.
- Iarr air - Déan smaoineamh ar do dhochtúir a fháil le haghaidh oideas le haghaidh pian. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina oideas le haghaidh míochainí frith-athlastacha, mar shampla ibuprofen nó neart na n-oideas naproxen. Bain úsáid as na drugaí seo go díreach mar atá forordaithe. Má tá do phian dian, d'fhéadfadh do dhochtúir cógas mothúcháin a mhaolú nó pian támhshuanach a mholadh. Ba chóir na míochainí seo, áfach, a úsáid go gasta, agus gan pian a dhéanamh go díreach tar éis líonadh.
- Calm the Pain - Is féidir úsáid a bhaint as paiste craiceann lidocaine a úsáid chun pian measartha fíochán measartha. Tá paistí Lidocaine ar fáil anois ar an gcuntar, ach is maith smaoineamh é seo a dhéanamh le do dhochtúir an chéad uair. D'fhéadfadh roinnt daoine greannú craicinn a fhorbairt le paistí lidocaine a d'fhéadfadh an baol ionfhabhtaithe a mhéadú, go háirithe dóibh siúd atá ag dul trí theiripe radaíochta . Má théann tú ar an mbealach seo, déan cinnte go léifeoidh tú na treoracha go cúramach agus ní fhágann tú an paiste níos faide ná an tréimhse atá molta.
- Ar Ais Amach - B'fhéidir go dteastódh ort a iarraidh ar do mháinlia plaisteach chun roinnt réiteach saill a bhaint go sealadach, chun faoiseamh éigin a thabhairt duit. Ná bíodh eagla orm a iarraidh agus nach mbraitheann tú go bhfuil tú ag déanamh amhlaidh. Deir ár gcomhlachtaí go leor rudaí dúinn. Má tá tú ró-mhíchompordach, is dócha go gcuirfí ar do na matáin a shíneadh ró-tapa. Éist le do chorp agus a bheith compordach.
Malartú Fíocháin a Mhalartú ar Ionchlannálacha Buan
Tuairiscíonn an chuid is mó de na mná a bhfuil pian i bhfad níos lú acu lena n-ionchlannáin chíche ná le leathnú fíocháin. Tar éis do mháinliacht malairte, ba chóir go mbeadh aon phian iar-op a laghdaíonn go gasta. Mura ndéanann sé, féach do mháinlia nó do dhochtúir chun cabhair a fháil. Is iondúil go mbíonn ionchlannáin níos lú, níos solúbtha, agus níos éasca a fhulaingt ná leathnú fíocháin. Nuair a shocraíonn do chraiceann agus do muscle thar do ionchlannáin chíche buan, ba chóir do chuma agus do chompord feabhas a chur air.
Líne Bun ar Péine Le Leathnú Fíocháin
Tá pian tánaisteach le leathnú fíocháin a úsáidtear i atógáil cíche an-choitianta, ach go buíoch, sealadach. Tá roinnt rudaí ann is féidir leat féin a dhéanamh chun do pian a laghdú, agus féadfaidh tú freisin d'iarr do dhochtúir cabhair a fháil leis an mbainistíocht. Cibé modh a úsáideann tú tá sé tábhachtach aire a thabhairt do chraiceann. Is minic a bhíonn an craiceann os cionn do expander ó mháinliacht, ach ag an am céanna, tá baol níos mó ann maidir le briseadh síos (necróis) agus ionfhabhtú. Má tá do leathnú fíocháin an-chonaic, tabhair cuairt ar do dhochtúir chun a chinntiú nach mbíonn aon phróiseas eile ag baint le do phian, go háirithe má tá tú ag fáil teiripe radaíochta freisin.
> Foinsí:
> Sue, G., Long, C., agus G. Lee. Nécróis Craiceann Mastectomy a Chur i bhFeidhm i Atógáil Cíche Bunaithe i bhForbairt. Annals of Plastic Surgery . 2017. 78 (5 Soláthar 4: S208-S211.