Cén laxative atá ceart duitse?
Tá go leor laxatives ar fáil mar leigheasanna thar an gcuntar (OTC), agus is minic a dhéanann mí-úsáid astu iad. Ní mór dóibh an chuid is mó daoine a úsáideann laxatives iad, agus is féidir go dtarlódh úsáid fadtéarmach laxatives chun droch-thionchar sláinte a bheith acu, mar shampla meitibilítí (salainn comhlacht), díhiodráitíodh, díobháil duáin agus fiú bás.
In ionad an laxative thar-an-gcuntar a cheannach chun cabhrú le constipation breosla, ba chóir duit an chéad iarracht a dhéanamh ar aiste bia ard-snáithín, iontógáil sreabhach, cleachtadh rialta agus cleachtas sláinteachais folctha cuí a chleachtadh.
Go sonrach, ba chóir duit an seomra folctha a úsáid nuair a bhraitheann tú go bhfuil an t-áiteamh ort agus a dhúnadh ó "é a choinneáil isteach." Má theipeann ar na bearta seo a bheith ag obair, ba chóir duit freastal ar dhochtúir chun úsáid laxative a phlé, go háirithe má tá sé beartaithe agat laxatives a ghlacadh ar feadh níos mó ná lá nó dhó.
Déantar laxatives thar an gcuntar a aicmiú de réir na gceithre phríomh-mheicníocht gníomhaíochta:
- mórchóiriú
- softeners stól
- éifeachtaí osmotic
- éifeachtaí spreagthacha
Nóta, tá cuid de na laxatives seo ag obair le roinnt meascán de na meicníochtaí seo.
Laxatives Bulk-Forming
De réir mar a léiríonn a n-ainm, oibríonn laxatives mórchóirithe trí do stól a mhúscailt. Déantar na laxatives seo de cháithníní intuaslagtha (colloid) a ionsú uisce. Nuair a chuireann laxatives an chuid is mó uisce in ionsú uisce, cuirfidh siad faoi deara go gcuireann siad an bputóg isteach agus spreagann siad gluaiseacht bputóg trí chrapadh muscle cosúil le tonn (peristalsis).
Déantar laxatives bulc go coitianta de shnáithíní plandaí cosúil le meitilcelulós. Nuair a bhíonn na baictéir a chónaíonn i do gut díolama na snáithíní plandaí seo, is féidir toradh iomarcach agus bloating a bheith mar thoradh air.
Seo roinnt laxatives mórdhíola thar an gcuntar:
- FiberCon (polycarbophil)
- Citrucel (methylcellulose)
- Metamucil (psyllium)
- Konsyl (psyllium)
Súileoirí Stóil
Oibríonn oibreoirí surfactant maolaitheoirí nó stól trí uisce agus saill a cheadú chun do stól a dhíscaoileadh agus dá bhrí sin é a mhaolú. Is féidir maolaitheoirí stóil a ghlacadh de réir an bhéal nó go ceart (smaoineamh ar réamhshonraí na Flíne nó ó enemas an Fhlít).
Seo a leanas roinnt maolaitheoirí stóil thar an gcuntar:
- Colace (docusate)
- Surfak (docusate)
- Glóthacha Leachtacha Neamhspleách Stól Phillips (docusate)
- ola mianraí
- Pedia-lax (suppository glycerin)
Nóta, úsáidtear ola mianraí go coitianta chun stól a mhilleadh i leanaí agus daoine fásta a bhfuil míchumas déadaithe orthu. Chun a bheith inghlactha, ní mór ola mianraí a mheascadh le sú. Ina theannta sin, forordaítear coimhdeachtaí docusate agus glycerin go coitianta i suíomh othair chónaitheach nó ospidéil chun constipation a chosc.
Coinnigh i gcuimhne gur féidir le húsáid fhadtéarmach na maolaitheoirí stóil easnaimh vitimín A, D, E agus K (intuaslagtha i saill) a bheith mar thoradh air.
Laxatives spreagadh
An fhírinne a insint, ní mór dúinn a thuiscint go dona go díreach ar an gcaoi a n-oibríonn an laxatives nó an obair chatarthóireachta. Tá a fhios againn go spreagann siad an córas neirbhíseach intestinal go díreach chomh maith le leictrealaíocht agus secretion sreabhach a chur faoi deara ag an colon.
Le go leor ama, tá imní ar lianna go bhféadfadh úsáid fadtéarmach laxatives spreagthacha brath a bheith ag othair ar na cógais seo. Ina theannta sin, tá imní ar lianna go bhféadfadh na laxatives seo dochar a dhéanamh do chóras néaróg na n-intestines (plexus myenteric).
Tugann taighde le déanaí, áfach, le fios go bhféadfadh úsáid fadtéarmach laxatives spreagthach a bheith sábháilte.
Mar sin féin, is é an t-aon duine a ba chóir a bheith ag tabhairt na laxatives seo ar feadh tréimhsí fada othar nó othair san ospidéal i saoráidí cúraim fadtéarmacha le lagú néareolaíoch agus éagumas an leaba a fhágáil.
Seo a leanas roinnt samplaí de laxatives spreagthacha OTC:
- Dulcolax (bisacodyl)
- Bisacodyl flít
- Senokot (senna)
- cascara
- Ex-Lax (sennosides)
- ola castor
- aló
Laxatives Osmotic
Is comhdhúile neamh-inbhrúite agus comhdhúile intuaslagtha a tharlaíonn uisce fecal isteach sa choilíneacht trí osmosis iad laxatives osmotic. Ar an mbealach seo, lacaíonn laxatives osmotic do stól.
Seo roinnt samplaí de laxatives osmotic thar an gcuntar:
- bainne magnesia (hiodrocsaíd mhaignéisiam)
- sorbitol
- MiraLax (glycol poileitiléin)
Coinnigh i gcuimhne go mbaintear úsáid as laxatives mar fhaoiseamh gearrthéarmach, agus ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú iad. Ná lóisteáil a thabhairt do leanbh gan labhairt le péidiatraí ar dtús.
Focal ó
Is é ceann de na rudaí is measa is féidir leat a dhéanamh le laxatives iad a úsáid mar fhéinchóireáil fadtéarmach i gcomhair riocht míochaine níos tromchúisí agus dá bhrí sin, déanann siad fadhb a dhiúltú a bhfuil aird dhíreach orthu. Mar shampla, is féidir le hailse an cholúin a bheith ina chúis le constipation mar gheall ar bhac.
Coinnigh i gcuimhne go bhfuil, mar is amhlaidh, le gach míochainí - is fearr fadhb a chosc sa chéad áit ná go dtógfaidh sé cógais chun é a chóireáil. Más rud é go bhfuil tú ag iarraidh constipation, is maith an rud é bualadh le do dhochtúir agus pléigh aiste bia, sreabháin, cleachtadh agus nósanna leithris. Is minic gur féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála cabhrú le faoiseamh a dhéanamh ar an srian orthu agus an gá atá le laxatives a sheachaint.
> Foinsí:
> Acosta A, Tangalos EG, Harari D. Constipation. I: Halter JB, Ouslander JG, Studenski S, Ard KP, Asthana S, Supiano MA, Ritchie C. eds. Leigheas Geriatric agus Gerontology Hazzard, 7e Nua-Eabhrac, NY: McGraw-Hil
> McQuaid KR. Drugaí a Úsáidtear i gCóireáil Ghalair Galarstéireacha. I: Katzung BG, Trevor AJ. eds. Cógaseolaíocht Bunúsach & Cliniciúil, 13e . Nua-Eabhrac, NY: McGraw-Hill; 2015.
> FDA. Bain úsáid as Laxatives Áirithe le Rabhadh. 1 Eanáir, 2014. www.fda.gov.