Is cineál ola riachtanach é ola riachtanach Myrrh a úsáideadh le fada i cumhartheiripe . Fuair sé de bharr guma an myrrha Commiphora (plandaí ó dhúchas le leithinis na hAraibe agus an Afraic), go bhfuil ola riachtanach myrrr le sochair sláinte éagsúla a thairiscint.
Tá roinnt comhdhúile i myrrh riachtanach Myrrh a d'fhéadfadh cabhrú le sláinte a fheabhsú, lena n-áirítear terpenoids (aicme ceimiceán le héifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastach).
Conas a oibríonn sé
I cumhraipeir, táthar ag smaoineamh go gcuirfí anáil ar ola riachtanach myrrh (nó a bhfuil ola riachtanach myrrh tríd an gcraiceann a ionsú) teachtaireachtaí a tharchur chuig an gcóras limbic, réigiún inchinn a bhaineann le mothúcháin a rialú a mbíonn tionchar acu ar an néarchóras freisin. Tugann moltóirí cumhartheiripe le fios go bhféadfadh blátholaí difear a dhéanamh ar roinnt fachtóirí bitheolaíocha, lena n-áirítear ráta croí, leibhéil strus, brú fola, análaithe, agus feidhm imdhíonachta.
Úsáidí
Nuair a úsáidtear é in cumhartheiripe, déantar myrrh chun cuidiú leis na fadhbanna sláinte seo a leanas a chóireáil nó a chosc:
- fuar
- casacht
- insomnia
- scornach thinn
Ina theannta sin, deirtear ola myrrh riachtanach chun athlasadh a laghdú, an córas imdhíonachta a spreagadh, pian a mhaolú, agus leigheas créachta a chur chun cinn.
Uaireanta a úsáidtear mar chomhábhar i dtáirgí cúram craicinn, tuigtear freisin go bhfuil ola riachtanach myrrh le feiceáil wrinkles.
Sochair Sláinte
Cé go léiríonn roinnt réamh-staidéir gur féidir le hábhar myrrh riachtanach sochair áirithe sláinte a thairiscint, tá easpa tástála taighde ann faoi láthair ar na héifeachtaí sláinte a bhaineann le húsáid cumhartheiripeach d'ola riachtanach myrrh.
Mar shampla, d'aimsigh staidéar saotharlainne a foilsíodh i Litreacha i Micribhitheolaíocht Fheidhmeach in 2012 gur féidir le meascán de ola riachtanach ola agus ola fíor- riachtanach cabhrú le hionfhabhtáil a throid trí ghníomhaíocht mar fhrithmhiocróbach (substaint a mhilleadh nó a chuireann fás na miocrorgánach, lena n-áirítear baictéir agus fungais).
Ina theannta sin, déantar dhá staidéar a foilsíodh i dTocsaineolaíocht in Vitro le fios go bhféadfadh ola riachtanach myrrh a chosaint i gcoinne galar guma . I dtástálacha ar chealla, chinn taighdeoirí go bhféadfadh ola riachtanach myrrh cabhrú le hathlasadh a laghdú i gcealla guma.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach ndearnadh aon cheann de na staidéir thuas a thástáil ar úsáid cumhartheiripeach ola myrrh riachtanach agus go bhfuil gá le níos mó taighde sula bhféadfar ola riachtanach myrrh a mholadh le cóireáil ar aon choinníoll sláinte.
Conas é a úsáid
Nuair atá sé comhcheangailte le ola iompróra (mar shampla jojoba , almond milis nó avocado), is féidir ola riachtanach myrrh a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann nó a chur le folcadáin.
Is féidir ola riachtanach Myrrh a ionanálú freisin tar éis cúpla braon an ola a chur isteach ar éadach nó ar fhíochán, nó trí úsáid a bhaint as diffuser nó vaporizer aromatherapy .
Caveats
Níor chóir ola riachtanach Myrrh a ghlacadh go hinmheánach gan maoirseacht a dhéanamh ar ghairmí sláinte. D'fhéadfadh go mbeadh éifeachtaí tocsaineacha ag úsáid inmheánach myrrh riachtanach.
Ina theannta sin, d'fhéadfadh roinnt daoine greannú nó imoibriú ailléirgeach a bheith acu nuair a bhíonn ola riachtanach myrrh á gcur i bhfeidhm ag an gcraiceann. Ba chóir tástáil paiste craicinn a dhéanamh sula n-úsáidtear aon ola riachtanach nua.
Níor cheart an ola a chur i bhfeidhm go hiomlán ar an gcraiceann nó a úsáid i méideanna iomarcacha.
Ba chóir do mhná agus do leanaí torracha dul i gcomhairle lena soláthróirí cúram sláinte príomhúla roimh úsáid blátholaí. Foghlaim níos mó faoi conas ola riachtanach myrrh a úsáid go sábháilte.
Roghanna eile
Fuarthas amach go raibh cineálacha éagsúla blátholaí ann d'éifeachtaí sláinte a thairiscint cosúil le tairbhí aitheanta de mhirrhín ola riachtanach. Mar shampla, d'fhéadfadh ola riachtanach lavender agus ola riachtanach chamomile cabhrú le codlata sláintiúil a chur chun cinn agus insomnia a chosaint.
Má tá tú ag lorg leigheas nádúrtha le haghaidh fuar, tugann staidéir le fios go bhféadfadh leigheasanna luibhe a bheith cosúil le echinacea agus astragalus a luaithe is féidir le comharthaí fuar a leagtar síos fad agus déine na n-fuar a laghdú.
Ina theannta sin, is féidir le gairleog a ithe, agus le tae glas a ghlanadh, cabhrú le do chosaint fuar a mhéadú.
Cá háit a lorgfaidh sé é
Seo roinnt leideanna maidir le blátholaí a cheannach . Ar fáil go forleathan le ceannach ar líne, díoltar ola myrrh riachtanach i go leor siopaí bianna nádúrtha agus i siopaí atá ag sainfheidhmiú i dtáirgí féinchúraim.
Ag Úsáid air do Shláinte
Mar gheall ar an easpa eolaíochta atá taobh thiar de na buntáistí sláinte a bhfuil airbheartaithe ola myrrh, ní féidir é a mholadh faoi láthair mar chóireáil chaighdeánach d'aon choinníoll. Má tá suim agat in úsáid ola myrrh chun críocha sláinte, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar chóireáil. Féadfaidh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag déileáil le cúram caighdeánach agus a sheachaint nó a chur ar mhoill.
Foinsí:
de Rapper S, Van Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "Éifeachtaí Frithghiniúna Breise agus Sinéigeacha de Roghnaigh Olaí Frankincense agus Myrrh - Teaglaim ó Pharmacopoeia Pharaonic." Lett Appl Microbiol. 2012 Aibreán; 54 (4): 352-8.
Nomicos EY. "Myrrh: Leighis Marvel nó Myth of the Magi?" Altranas Holist. 2007 Samhain-Nollaig; 21 (6): 308-23.
Tipton DA, Hamman NR, Dabbous MKh. "Éifeacht Myrrh Oil ar IL-1beta Spreagadh Gníomhachtaithe NF-KappaB agus PGE (2) Táirgeadh i Fibroblasts Gingival Daonna agus Cealla Epithelial." Toxicol In Vitro. 2006 Mar; 20 (2): 248-55.
Tipton DA, Lyle B, Babich H, Dabbous MKh. "Éifeachtaí In Vitro Cytotoxic and Anti-Imlammatory of Ola Myrrh ar Fibroblasts Gingival Daonna agus Cealla Epithelial." Toxicol In Vitro. 2003 Meitheamh; 17 (3): 301-10.