Is céim thábhachtach is féidir leat a ghlacadh chun galar cardashoithíoch a chosc a fháil do cholesterol agus tríghlicrídí a sheiceáil. Go deimhin, molann Cumann Croí Mheiriceá (AHA) gur chóir do dhuine ar bith 20 bliain d'aois agus níos sine a gcuid lipidí a sheiceáil uair amháin ar a laghad gach ceithre nó sé bliana mura bhfuil aon ghalar cardashoithíoch ann. Má tá stair teaghlaigh agat maidir le colaistéaról ard, galar cardashoithíoch nó fachtóir riosca eile a chuireann isteach i mbaol go bhfuil croí-ionsaí nó stróc agat, b'fhéidir gur mhaith le do sholáthraí cúraim sláinte do leibhéil lipid a sheiceáil níos luaithe ná sin.
Má tá imní ort faoi do leibhéil lipidí agus gur mhaith leat tástáil a dhéanamh orthu, tá go leor áiteanna ar féidir leat do cholesterol agus tríghlicrídí a sheiceáil ó d'oifig sholáthraí cúraim sláinte nó i do chompord do theach féin. I roinnt cásanna, is féidir leat do cholesterol a thástáil fiú gan aon chostas. Le go leor roghanna atá agat, níl aon leithscéal ann nach bhfuil do lipidí á sheiceáil.
Tástáil Cholesterol ag d'Oifig Soláthraí Cúram Sláinte
Is é an t-ionad is coitianta a dhéantar tástáil cholesterol in oifig do sholáthraí cúraim shláinte. Is féidir le do sholáthraí cúraim sláinte tástáil lipid fola a riar ar féidir tástáil a dhéanamh ar cholesterol iomlán, LDL, HDL, tríghlicrídí , agus, uaireanta, comhpháirteanna eile cosúil le LDL dlúth beag agus apolipoproteiní éagsúla. Má tá do lipidí á sheiceáil go bhfuil sé éasca agus tapa; is beagán fola é an méid is gá, agus déanfar anailís orthu sa saotharlann. Déanfaidh do sholáthraí cúraim sláinte na torthaí seo a léirmhíniú agus féadfaidh sé moltaí a dhéanamh maidir le conas do lipidí a ísliú má tá siad ard, go háirithe, má tá tú ag luas roimh do thástáil.
Seiceálacha Folláine ag Scrúduithe Sláinte agus Foirmeacha Sláinte
Is bealach iontach é foirmeacha sláinte chun do cholesterol a sheiceáil agus i bhformhór na gcásanna, tá na tástálacha seo saor in aisce. Cé go bhfuil siad cabhrach maidir le colaistéaról ard a bhrath, ní fhéadfadh cuid de na tástálacha seo a bheith chomh cruinn. Tá sé seo de ghnáth mar gheall ar an bhfíric nach féidir leat a bheith in ann bac a chur as bia roimh thástáil a dhéanamh. Ina theannta sin, ní fhéadfaidh na tástálacha colaistéaróil seo tástáil a dhéanamh ach amháin ar leibhéil cholesterol iomlán, agus ní thugann tú pictiúr iomlán de do phróifíl lipid. In aon chás, is féidir leis na tástálacha seo léargas a thabhairt duit maidir le colaistéaról ard má tá nó nach bhfuil. Nuair a bhíonn amhras ort, nó má aimsíodh go raibh do cholesterol ard ag scagadh sláinte, leanúint le tástáil i d'oifig an tsoláthraí cúraim sláinte i gcónaí.
Seiceáil do Lipids ag Baile
Ceadaíonn tástálacha colaistéaról baile duit do cholesterol a thástáil laistigh de chompord do theach féin. Tá siad ar fáil ar líne agus sa chuid is mó de na cógaslanna agus déantar iad a raon leathan i gcostas. Tá éagsúlacht de thástálacha colaistéaról sa bhaile ar fáil, ó thástálacha ar féidir leo colaistéaról iomlán a sheiceáil dóibh siúd ar féidir HDL, LDL, agus tríghlicrídí a chinneadh. Don chuid is mó, tá tástálacha colaistéaról sa bhaile áisiúil agus is cruinne iad. Ar an drochuair, is féidir na tástálacha seo a bheith seans maith le earráidí mura leantar na treoracha i gceart.