Litir Oscailte chuig Comhghleacaithe Othair Thyroid
Nuair a bhíonn galar ainsealach agat, amhail galar thyroid, tá sé deacair a mhíniú go hiomlán cad atá ag déileáil leat. Féadfaidh sé seo a bheith go háirithe dúshlánach san ionad oibre, mar a mheasann tú cad é a chur in iúl do choimeádaí, do cheannaire nó d'fhostaí faoi do riocht.
Rinneamar litir oscailte do theaghlach agus do chairde na n-othar thyroid san am atá caite, ach beidh an fhaisnéis a roinneann tú le do mhuintir éagsúil ó na rudaí a theastaíonn uait a roinnt ar an bpost.
Ní dócha gur mhaith leat aon fhaisnéis phearsanta a roinnt a dhéanfadh do chomhghleacaithe a bheith amhrasach ar do chuid feidhmíochta, ach ag an am céanna, á rá gur féidir a bheith ina cheist freisin.
Ag cuidiú le do chomhghleacaithe tuiscint a fháil ar roinnt de na hairíonna a bhfuil tú ag maireachtáil, féadfaidh siad cosc a chur orthu ó cheisteanna a dhéanamh agus a gcuid conclúidí míchruinn féin a tharraingt. Mar shampla, má tá tú sásta ar maidin mar gheall ar hypothyroidism, níl tú ag iarraidh a fhios ag do Boss cibé an bhfuil fadhb óil agat go déanach. Ar an gcaoi chéanna, má tá tú sásta agus bréagach de bharr hyperthyroidism, tá sé níos fearr má cheapann do chuid fostaithe go bhfuil tú ag béim go hiomlán (agus ró-caiféin).
Déanfaimid breathnú ar an méid is mian leat a chur san áireamh i do litir, a bhriseadh síos i bhfotheidil do do chaoithiúlacht. Go cinnte, tá staid phoist gach duine agus comhghleacaithe difriúil, mar sin beidh ort athruithe a dhéanamh a d'oirfeadh do staid phearsanta féin.
(Is féidir le fir agus mná araon galar thyroid a fhorbairt, mar sin d'fhéadfadh aon tagairtí do "a" nó "aici" a bheith inscne).
Litir chuig Comhghleacaithe ag Míniú do Ghalair Thyroid
Comhghleacaí a chara:
Tá galar thyroid ag duine ar bith a oibríonn tú. Chuala an chuid is mó daoine faoi ghalar thyroid go pointe áirithe, mar go bhfuil sé an-choitianta. Ach is lú a thuigtear go bhfuil go leor cineálacha éagsúla galair thyroid ann, agus fiú amháin le coinníoll amháin, d'fhéadfadh na hairíonna a bheith ag athrú go mór idir daoine éagsúla.
Féadfaidh tú an thyroid a chomhcheangal le hairíonna fadhbanna meáchain, nó fiú smaoineamh gur leithscéal é do dhaoine a bheith róthrom. Nó, b'fhéidir go mbeadh duine éigin i measc do theaghlaigh agus do chairde atá ag glacadh cógais thyroid (cosúil le Synthroid) agus is cosúil go bhfuil sé ag déanamh fíneáil, gan aon comharthaí.
Go minic, glacann an pobal go bhfuil galar thyroid cosúil leis an chuid is mó daoine, ach nach bhfuil sé fíor, agus go minic frustrating do dhaoine atá ina gcónaí leis an ngalar. Tá go leor toisí ann le galar thyroid, agus níl sé dodhéanta i litir chun iad a chlúdach go léir, ach déanfaimid forbhreathnú gairid ar an méid a d'fhéadfadh a bheith ag do chomhghleacaí.
Feidhm an Ghlandlann Thyroid
Is é an thyroid ár máistir gland meitibileachta agus fuinnimh. Meastar gur gland "endocrine" an gland seo, nó gland a dhúnann hormóin a rialaíonn feidhmeanna coirp. Gach gníomh coirp amháin a éilíonn ocsaigin agus fuinneamh-go bunúsach, ní mór do gach rud a théann ar aghaidh sa chorp - hormone thyroid a bheith i méideanna cuí.
Ciallaíonn sé sin go gcaithfimid an t-iarmhéid ceart de hormón thyroid chun smaoineamh go soiléir, chun rudaí a mheabhrú, chun dea-ghiúmar a choimeád, chun an fuinneamh bhunúsach a fháil tríd an lá a fheiceáil go maith, agus go leor eile. Is féidir leat smaoineamh ar hormóin thyroid mar an gásailín a ligeann duit carr a thiomáint.
Mura bhfuil gás ann, níl aon bhealach ann chun dul ar aghaidh.
Cineálacha Fadhbanna Thyroid
Bíonn fadhbanna thyroid briste go ginearálta i gceachtar hyperthyroidism nó hypothyroidism. Is minic go bhfuil comharthaí an dá choinníoll seo os coinne, ach níl sé sin i gcónaí. Ina theannta sin, is féidir leis na hairíonna de choinníoll ceachtar, mar shampla hyperthyroidism, athrú ag brath ar an gcúis, déineacht, agus go leor fachtóirí eile.
Hyperthyroidism
D'fhéadfadh go mbeadh do chomhghleacaí hyperthyroid , rud a chiallaíonn go bhfuil a ghlandland thyroid róghníomhach, agus a tháirgeadh iomarca hormone thyroid. Nuair a thiocfaidh an thyroid róghníomhach, tá sé cosúil le cosc an gháis a bhrú ar an urlár agus a fhostú, agus an t-inneall ag tuilte.
Is féidir le hipearthroidachas a bheith ina chúis le imní mhór, néaróg, ráta croí tapa, brú fola ard, agus fiú croílár croí. Is féidir le duine a bhfuil hyperthyroidism ocras agus tart ar fad, imníoch, ag fulaingt ó bhuinneach, agus ag meáchan a chailliúint. Féadfaidh daoine eile a bheith ag smaoineamh nó go gossiping, go mícheart, go bhfuil meáchan caillteanas an chomhghleacaí mar gheall ar neamhord itheacháin nó ar chineál éigin tinnis mar ailse nó SEIF.
D'fhéadfadh a thyroid difear do shúile do chomhghleacaí. D'fhéadfadh go n-áireofaí é seo le feiceáil, cé go bhfuil an duine ag déileáil le súile a d'fhéadfadh a bheith tinn, gritty, agus irritated. Féadfaidh a fhís a bheith blurry fiú. Féadfaidh codladh a bheith deacair nó dodhéanta, agus is féidir easpa codlata in éineacht leis an gcomhlacht atá ag súmáil suas le 100 míle uair an chloig a bheith ina chúis le mór-ídiú agus le laige muscle.
Go fírinneach, b'fhéidir go mbraitheann daoine i gcroí na hipearthachtaidéireachta agus gur cosúil le duine a bhfuil drugaí orthu, nó a raibh 20 cupán caife acu tar éis dóibh a bheith ag codladh ar feadh seachtaine. Le bualadh croí, agus d'fhéadfadh gach córas comhlacht a bheith ag teastáil go hiomlán, is féidir le do chomhghleacaí hyperthyroid béim a chur ar bhrú-bhraitheann, agus is cosúil é, go bhfuil sé á chailliúint, réidh le titim amach ag am ar bith.
Hypothyroidism
Má tá do chomhghleacaí hypothyroid, d'fhéadfadh sé bheith ag déileáil le dúshláin éagsúla. Ciallaíonn hypothyroidism nach bhfuil an gland thyroid ag táirgeadh go leor de na hormóin thyroid fuinnimh agus ó ocsaigine a sheachadadh. Tá sé seo cosúil le iarracht a dhéanamh áit éigin le gás beagán go leor, agus cosa nach féidir leis an gcos gáis a bhaint amach.
Má tá do chomhghleacaí hypothyroid, d'fhéadfadh sé a bheith ag mothú sluggish and tuirseach , nó ídithe go léir an t-am. Smaoinigh ar an bhfliú is measa a bhí agat riamh, agus conas a bhí tú tuirseach, agus go raibh tú ag súileadh agus a ídithe. Anois smaoineamh ar dhúiseacht gach lá a bheith ag mothú mar sin, ach tar éis duit dul suas, agus tarraing tú féin ar an obair ag mothú ar an mbealach sin.
Is é an t-easbhrú-nó mothú gorm-coitianta le hypothyroidism, mar a bhfuil fadhbanna cuimhne agus a bhfuil an-brainse. Glaoíonn daoine a bhfuil cónaí orthu le hypothyroidism "ceo inchinn". Féadfaidh do chomhghleacaí breathnú chomh difriúil freisin; I measc roinnt comharthaí thyroid coitianta tá caillteanas gruaige , lena n-áirítear cailliúint leath seachtrach na n-súile, aghaidh phócaire, agus bíogáin mhaola. Féadfaidh sé meáchan a fháil freisin. D'fhéadfadh do chomhghleacaí a bheith mar an téitheoir is sláintiúla ag an oifig, nó an duine a itheann an chuid is mó agus go n-oibríonn sé an chuid is mó, agus fós nach féidir meáchan a chailleadh . D'fhéadfadh sé nó sí meáchan a fháil fiú ar an gclár sin.
Ailse Thyroid
Má tá ailse thyroid ag do chomhghleacaí tá dúshlán go hiomlán difriúil aige. Tá ailse mar choincheap eagla agus tógann eagla agus imní ort. Mar sin féin, meastar go bhfuil an chuid is mó de na hailseanna thyroid an-chóireáilte agus maireachtála, agus mar sin de ghnáth déanann dochtúirí agus daoine eile tagairt do ailse thyroid mar "ailse maith". Ach is é an réaltacht nach bhfuil aon ailse "maith," agus go bhfuil ailse ag duine a bhfuil ailse thyroid aige, "an C mór" Go deimhin, léiríonn staidéir go dtéann daoine a ndearnadh diagnóis orthu le hailse trí mhothúcháin den chineál céanna, is é ailse an-inbhuanaithe é, nó ailse neamh-inbhuanaithe.
Féadfaidh comharthaí beag, más ann dóibh, a bheith ag duine éigin le ailse thyroid. Uaireanta, áfach, d'fhéadfadh go mbeadh comharthaí de hypothyroidism, hyperthyroidism, nó meascán den dá cheann ag duine.
Éilíonn an chuid is mó daoine le ailse thyroid máinliacht chun an thyroid a bhaint, agus is féidir seo a bheith buailteach. Ní hamháin gur ailse é, ach tá an smaoineamh ar incision roinnt-orlach sa mhuineál scanrúil.
Tar éis máinliachta, beidh gá le go leor daoine le ailse thyroid cóireáil leanúnach iaidín radaighníomhach a bheith acu chun a chinntiú go bhfuil gach fíochán ailse imithe. Is féidir an tréimhse seo tar éis obráid a bheith an-dúshlánach freisin. Go minic, fanann dochtúirí roinnt seachtaine i ndiaidh máinliacht thyroid chun tús a chur le cógais thyroid. Le linn an ama seo, is féidir le daoine a bheith an-míchompordach hypothyroid.
Má tá ailse thyroid ag do chomhghleacaí, tá sé cabhrach go mbeadh a fhios agat cad a bheith ag súil le tar éis cóireála. Beidh cóireáil leighis ar feadh an tsaoil ag teastáil ó dhuine éigin a raibh a thyroid bainte astu don hypothyroidism mar thoradh air. Beidh gá le scrúduithe leanúnacha tréimhsiúla freisin chun monatóireacht a dhéanamh chun ailse a atarlú. Go háirithe, ní mór do chuid de na scanna a dhéantar mar chuid den mhonatóireacht seo, duine a choinneáil ar shiúl ó dhaoine eile ar feadh tréimhse ama, mar gheall ar an nochtadh do radaighníomhaíocht. Uaireanta beidh gá le saoire bhreoiteachta go dtí go gcaitear leis an bpobal nuair is féidir le duine cinntí ciallmhar a dhéanamh ar an bpost.
Coinníollacha a Bhaineann le Daoine le Galair Thyroid
Tá coinníollacha éagsúla ann a d'fhéadfadh a bheith ag bunús galar thyroid.
Tá galair autoimmune , lena n-áirítear galar Graves agus galar Hashimoto, a d'fhéadfadh a bheith ag an fhréamh hyperthyroidism nó hypothyroidism. Sna coinníollacha seo, déanann an comhlacht antasubstaintí (mar shampla a dhéanaimid i gcoinne baictéir agus víris), ach déantar na antasubstaintí a threorú i gcoinne fíocháin thyroid féin.
D'fhéadfadh go mbeadh goidéire thyroid (thyroid méadaithe) nó nódúl neamhdhíobhálach ann a bhfuil cúis le hairíonna acu.
Is coinníoll sealadach é géara thyroiditis thógálacha a bhaineann le hionfhabhtú, go minic leis na speicis baictéaracha Staph agus Strep. Is riocht an-choitianta é thyroiditis iarparta , a aimsítear de ghnáth sa bhliain tar éis luí seoil.
D'fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair go leor de na fadhbanna seo a aithint, d'fhéadfaí mí-diagnóisiú a dhéanamh orthu mar aon rud faoi aon rud, agus fiú amháin nuair a dhéantar diagnóisíodh é, ní fhéadfaí a chóireáil go cuí.
Galair Thyroid Go minic Torthaí i Míthiagnóis
Cé gur féidir le tástálacha fola simplí cabhrú le diagnóis galar thyroid a dhéanamh, níl sé "deacair a dhiagnóiseadh" mar a mhol cuid acu. D'fhéadfadh an comhghleacaí a bheith ag streachailt ar feadh blianta le diagnóisiú a fháil, nó fiú a bheith tógtha dáiríre sa chéad áit.
Déanann dochtúirí othar hyperthyroid a dhísheagrú go rialta mar neamhord itheacháin nó imní a bheith acu, agus othair hypothyroid mar a bhfuil strus, dúlagar, PMS, sos míostraithe, nó "laginess" acu. Is measa fós iad na soláthraithe cúraim shláinte fíor-chomhábhair, mar shampla duine a d'inis rádala maratón go raibh sí ag meáchan mar gheall go raibh "forc sa ghalar béil". Tá go leor de na hairíonna a bhaineann le galar thyroid inmhianaithe nó doiléir-ar a laghad go luath, agus gearán a dhéanamh ar go leor daoine go bhfuil go leor soláthróirí á bhfógairt sula dtéann siad ar dhuine a d'éist go fírinneach.
Stigma Galar Thyroid
Tá fógraí agus cumadóirí a úsáideann na focail "fadhb thyroid" mar an gcód neamh-rúnda chun cur síos a dhéanamh ar dhuine atá saill. Agus tá réimse iomlán na n-ealaíontóirí scam amach ann ag iarraidh a dhíol Túra-seo agus Thyro-go "leigheas" do ghalar thyroid a d'fhéadfadh a lán rudaí níos measa a dhéanamh i go leor cásanna. Nó is fearr, ní cuidiú uait.
D'admhaigh Fiú Oprah go raibh fadhb thyroid aige, ansin d'éiligh sé go ndeachaigh sé amach, dúirt sé go raibh sí ach ní raibh sé ina leithscéal as a meáchan a bhaint amach, ansin chinn sé gan cóireáil a fháil agus leanann sé ag streachailt lena saincheisteanna sláinte. Agus is dócha gur dócha go léir, tá cairde, gaolta agus lucht coiste ag rá "Ní cheannaigh mé an rud galar thyroid seo, níl sé ach leithscéal as meáchan a chailliúint" nó "Thyroid? Hah! Tá sí díreach leisciúil!" Nó, "Cén fáth nach féidir é a fháil ach é féin agus dul ar ais go gnáth?" Déanann na fir céile a mná céile a cháineadh chun meáchan a fháil. Déagóirí atá ag maireachtáil taobh thiar de chara ar ais faoi anorexia. Déanann Coworkers gearán a dhéanamh go bhfuil a gcomhghleacaí "leisciúil".
Tá sé ríthábhachtach chun éisteacht a fháil ar an stiogma a bhfuil a gcuid ceisteanna a bhaineann le thyroid orthu. Arís eile, is é an fáth a bhfuil sé tábhachtach an fhaisnéis seo a roinnt.
Is féidir le galar thyroid a chóireáil a bheith dúshlánach
Nuair a dhéantar diagnóis, a d'fhéadfadh a bheith dúshlánach arís, ní hionann an tslí a shocraíonn sé go héasca. Is miotas é an smaoinimh choitianta sa leigheas go bhfuil "galar thyroid furasta a dhiagnóiseadh agus éasca le cóireáil".
Tá míochainí éagsúla ann le haghaidh hypothyroidism, agus ní fhéadfaidh an leigheas is fearr do dhuine amháin na hairíonna a réiteach do dhuine eile. Agus tá sé sin ach amháin i measc na míochainí is coitianta atá forordaithe. Tugann roinnt cóireálacha, mar shampla Thyroid Armor ( thyroid nádúrtha), mearbhall breise.
Go minic, déileálfaidh lianna na hairíonna galar thyroid go ró-tapa. D'fhéadfadh go n-áireofaí é seo a fhorordú ar fhrithbhrúiteoirí, ar leigheasanna colaistéaróil, ar pills meáchain caillteanais agus níos mó, seachas fanacht chun a fháil amach an bhfuil na hairíonna soiléire le hathsholáthar an hormone thyroid easpa.
Ag an am céanna, luíonn ár sochaí "a shocrú ar an toirt" uaireanta chun cóireáil an choinníoll thyroid a chóireáil ró-ionsaitheach, seachas a thabhairt dó tamall. Mar shampla, is féidir moltaí a chur ar an thyroid le iaidín radaighníomhach a chur ar fáil do dhaoine a bhfuil hyperthyroidism orthu, nuair a bheadh an coinníoll réitithe féin in am. Cuireann sé seo ar dhuine teiripe athsholáthair thyroid a cheangal go buan.
Sa deireadh, úsáideann an traidisiún míochaine traidisiúnta go minic cur chuige aon-mhodúil chun cóireáil a dhéanamh ar dhaoine le galar thyroid. Nuair nach bhfuil na difríochtaí idir daoine aitheanta agus á ndíriú orthu, féadfaidh daoine streachailt le blianta fada le maireachtáil agus mothú chomh maith agus is féidir leo.
Socruithe san Ionad Oibre a d'fhéadfadh cabhrú leo siúd le galair thyroid
Ní féidir le gach post freastal air, ach nuair a bhíonn tú in ann é sin a dhéanamh, tá cuid de na rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le daoine a bhfuil galar thyroid ina n-ionad oibre san áireamh:
- Ag ligean do theileascóireacht pháirtaimseartha nó lánaimseartha nó teileachumarsáid / obair-ó-bhaile
- Uaireanta oibre níos solúbtha i gcoitinne
- Dé hAoine Dé Luain
- Rochtain ar shaoráidí oibre ar an láthair
- Seomra nap
- Cúram lae ar an láthair
- Bianna níos sláintiúla san ionad oibre (caifitéire, díolachán, lónanna sláintiúla a fhreastalaíonn, cart snack sláintiúil, etc.)
- Clúdach sláinte níos cuimsithí (go háirithe pleananna a chuimsíonn cuid de chúram míochaine iomlánaíoch nó comhlántach)
- Cuntais chaiteachais solúbtha / cuntais choigiltis leighis, ionas gur féidir le hothair airgead a úsáid ar fhorlíonta, vitimíní agus seirbhísí sláinte iomlánaíoch
A Call To Understand Galar Dofheicthe
I saol ina dtugtar neamhaird ar dhaoine a bhfuil galar thyroid orthu uaireanta, gan neamhaird, droch-dhearbhú, mocked, agus neamhaird orthu, tá sé tábhachtach a bheith ina chomhghleacaí a fhaigheann "go fírinneach" go fírinneach do na daoine a bhfuil galar thyroid i do láthair oibre. Mar chomhghleacaí, is féidir leat a bheith ar an duine a thuigeann, cé nach bhféadfadh galar thyroid a bheith le feiceáil, go bhfuil sé ina chúis le do chomhghleacaí fulaingt.
Is féidir leat a bheith ar an duine a thuigeann, cé nach bhfuil cáiliúla i gcónaí ag caint faoi ghalar thyroid, agus nach bhfuil bráisléid ag baint le figiúirí spóirt chun feasacht thyroid a chur chun cinn, gur diagnóis fhíorúil, deacair agus atá ag athrú saoil é seo. Is féidir leat a bheith ina chomhghleacaí a éisteann agus a fhoghlaimíonn faoi na dúshláin agus na dúshláin. Is féidir leat a bheith ina chomhghleacaí a thugann cumhacht do na daoine a bhfuil galar thyroid in áit oibre agat.
Beo go maith.
Bottom Line ar Ag Caint le Comhghleacaithe Maidir Do Galar Thyroid
D'fhéadfadh sé a bheith dúshlánach a fháil amach cad atá le rá le do chomhghleacaithe ag an obair nuair atá tú ag déileáil le galar thyroid. Ar an chuid is mó, níl tú ag iarraidh sonraí faoi do dhiagnóis agus na hairíonna a roinnt mar a bheadh agat le ball teaghlaigh nó le cara. Ach, mura n-éireoidh tú rud éigin, féadfaidh do chomhghleacaithe aon chomharthaí a thugann siad faoi deara ar rud éigin eile. Rud cosúil le bheith leisciúil nó ar dhrugaí.
Tugann an sampla seo léargas ginearálta ar an méid is mian leat a roinnt, ach ní mór duit modhnuithe, breisithe nó fothréithe a dhéanamh, bunaithe ar do riocht féin, agus ar an tionchar a bheartaíonn tú a dhéanamh leis an litir.
Tríd is tríd, tá an pobal ag éirí níos mó ar an eolas faoi éagsúlacht na n-airíonna a bhaineann le galair thyroid, agus cén chaoi a bhfuil an chóireáil i gcónaí chomh simplí.
> Foinse:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, agus Stephen L .. Hauser. Prionsabail Harrison um Leigheas Inmheánach. Nua-Eabhrac: oideachas Mc Graw Hill, 2015. Priontáil.