Má tá riocht sláinte ainsealach cosúil le galar thyroid, d'fhéadfadh grúpa tacaíochta ar líne a bheith úsáideach go mór duit mar chuid de do thuras go folláine. Gheobhaidh tú go leor eolais faoi ghalar thyroid ar líne. Is féidir an fhaisnéis agus na roghanna go léir a shórtáil a bheith go mór, go háirithe má tá tú nua le galar thyroid.
Cibé an bhfuil tú tar éis a diagnóisíodh nó a raibh riocht thyroid agat ar feadh na mblianta, b'fhéidir go bhfuil rannpháirtíocht i ngrúpa tacaíochta ar líne mar chuid thábhachtach de do chur chuige foriomlán maidir le folláine. Gheobhaidh tú go leor pobail ar líne atá tiomanta do thacú le daoine le coinníollacha thyroid, i gcás ina ndéanann daoine faisnéis agus taithí a roinnt.
Sochair Ghrúpaí Tacaíochta Thyroid Ar Líne
Tá roinnt sochar ag grúpaí tacaíochta ar líne:
- Tacaíocht mhothúchánach
- Tacaíocht shóisialta
- Rochtain ar fhaisnéis níos mó
- Tuiscint níos fearr ar do riocht sláinte
- Mór-mhuinín agus tuiscint ar rialú nuair a bhíonn tú ag idirghníomhú le d'fhoireann cúraim sláinte
- Cumas chun ábhair chrua nó náire a phlé
- Inrochtaineacht do dhaoine eile gan éilimh fhisiciúil
- Líon neamhtheoranta naisc, lena n-áirítear ar fud an domhain
- Cumas a tharraingt ó éagsúlacht níos leithne de dhearcadh
I ngrúpaí tacaíochta ar líne, roinneann othair thyroid nótaí ar dhochtúirí, téann siad faoi thástálacha agus cóireálacha, pléigh a gcuid míochainí, comharthaí a chur i gcomparáid, a dtaithí féin agus a réitigh féin, agus níos mó a thairiscint.
Go leor de na hothair a bhfuil taithí acu deonacha sna hionaid tacaíochta seo, ag cuidiú lena n-othair thyroid eile a bhfuil deacair acu freagraí a fháil ar cheisteanna, nó atá ag mothú ina n-aonar agus iad ag cuardach faisnéise.
Tugann grúpaí tacaíochta ar líne deis do bhaill an-mhaith a bheith acu chun a gcuid frustrachas a fhuascailt, agus tuiscint a thabhairt agus a fháil ar ais, faisnéis, tacaíocht agus tuisceanach.
Cá háit a bhfaighidh tú Grúpaí Tacaíochta Thyroid Ar Líne
Má tá suim agat i dtaca le tacaíocht thyroid a thabhairt agus a fháil ar líne, tá roinnt áiteanna ar féidir leat tosú.
- Real Life Le Thyroid Disease: Sciarann an pobal Facebook altanna saineolaithe agus dearcadh neamhfilte faoi mhaireachtáil le galar thyroid. Gabh leis an ngrúpa seo chun do scéal féin a roinnt agus ceangal a dhéanamh le hothair eile a thuigeann an méid atá tú ag mothú go laethúil.
- Mary Shomon: Othair Thyroid, Abhcóide, Údar: Is é seo mo ghrúpa tacaíochta thyroid féin ar Facebook. Bí ar na rialálaithe a ghlacann páirt, a roinnt agus a chuireann. Post do cheist féin, agus freagraí a fháil ó othair agus d'abhcóidí thyroid eile, nó dul i ngleic le poist a thosaíonn baill eile.
- Thyiet Aiste bia: Is é seo mo ghrúpa eile Facebook a labhair faoi gach rud a bhaineann le aiste bia, le cothú, meáchan caillteanas, meitibileacht, cleachtadh agus folláine do dhaoine atá ina gcónaí le galar thyroid.
Boird Teachtaireachta agus Grúpaí Ríomhphoist
Is fearr le roinnt daoine formáid grúpa ríomhphoist listserv le haghaidh tacaíochta, agus is maith le daoine eile pléghrúpaí nó boird teachtaireachta a úsáid. Seo cúpla atá ar fáil:
- Reddit: Hypothyroidism: Is bord plé measartha é seo.
- Thyroid Ríocht Aontaithe: Is grúpa tacaíochta thyroid atá bunaithe sa Ríocht Aontaithe a bhfuil bord teachtaireachta ann.
- Thyca: Cumann Survivors Cancer Thyroid: Tá grúpaí tacaíochta beo ag an eagraíocht seo, grúpaí tacaíochta ar líne, agus grúpaí ríomhphoist d'othair ailse thyroid agus do mharthanóirí. In-duine, is féidir le tacaíocht phobail a bheith cabhrach d'othair áirithe in ionad-nó i dteannta le tacaíocht ar líne.
- Yahoo Grúpaí Tacaíochta Thyroid Stáit Aontaithe Mheiriceá: Tá grúpaí tacaíochta réigiúnacha agus stáit-bhunaithe ag an liosta seo.