D'fhéadfadh sé go bhfuil do dhochtúir tar éis a lua go bhfuil patrún athsholáthair agus tagartha ag an gcoinníoll a ndearnadh diagnóisiú ort - mar sclerosis iolrach, airtríteas réamatóideach, nó galar autoimmune eile. Céard a chiallaíonn sé sin, agus cad ba chóir a fhios agat mar atá tú ag lorg córas tacaíochta chun cabhrú leat dul i ngleic le do riocht?
Sainmhíniú
Ciallaíonn neamhord imscrúdaithe athchúrsach go bhfuil na hairíonna ag amanna níos measa (athshlánú) agus tá feabhsuithe nó imithe eile (ag tagairt).
Le linn athsholáthair pian ainsealach, bheadh an pian i láthair go páirteach nó go hiomlán. Le linn loghadh, áfach, bheadh cóireáil beagnach, más ann dó, de dhíth ar an bpian.
Is féidir le coinníollacha a thagann chun tosaigh agus ag cur cúraimí orthu patrúin áirithe a leanúint, nó féadfaidh siad stop agus tosú gan aon rím nó cúis leis. Is iomaí díobhálacha breise nó fachtóirí eile a dhéanann na haistrithe sin.
Ós rud é go dtiocfaidh comharthaí galar orthu agus go dtéann siad i neamhoird athchúrsála-iomarcach, is minic gur féidir le daoine a bhfuil galar orthu a chreidiúint go gcuirfí leigheas ar a dtinneas, nuair nach bhfuil siad ach i gcabhair.
Trí chineál de Ghalair Tarchurtha
Tá roinnt cineálacha éagsúla de ghalair athchúrsála ann agus is féidir a léiriú le trí choinníoll go háirithe.
Scléaróis Iarchurtha Iarchurtha (RRMS) . Ar dtús tá thart ar 85 faoin gcéad de na daoine a bhfuil sclerosis iolrach acu, a mheastar go bhfuil galar athchúrsach-imscrúdaithe orthu , toisc go mbíonn céimeanna gníomhacha agus céimeanna neamhghníomhacha acu go minic.
Is minic a dtugtar Scléaróis Iarchurtha Tiomána (RRMS) ar a dtugtar an galar uathmhúnna seo, go minic, ag ionsaithe ionsaithe athlasadh a bhfuil tionchar acu ar fheidhm neurologic. Is minic a leanann tréimhsí saoire ar na seomraí sceite, agus feabhas a chur ar na comharthaí ama. Is iad na hairíonna comónta de RRMS fadhbanna fís, fadhbanna bputóg agus bladder, tuirse, numbness, stiffness, agus fadhbanna le cuimhne nó próiseáil faisnéise.
Faoi dheireadh, beidh mórán de na daoine seo ag teacht chun cinn go mbeidh sclerosis ilfhorbartha leanúnach acu ina bhfuil dul chun cinn na n-airíonna, ach níos lú nó níos lú.
Is galar autoimmune eile é airtríteas réamatóideach (RA) a dhéantar go minic a aicmiú mar neamhord athchúrsála. Tá airtríteas réamatóideach , a fhágann go ndéanann an córas imdhíonachta ionsaí codanna den chorp, fíochán a dhéanamh ar na hailt. Bíonn na hionsaithe seo ina chúis le haiseas athlasadh a d'fhéadfadh stiffness agus pian tromchúiseach a bheith mar thoradh orthu agus gur féidir damáiste fadtéarmach agus forásach a dhéanamh do na hailt . D'fhéadfadh comharthaí athlasadh an RA fiabhras, sweats, meáchain caillteanas agus tuirse a áireamh. Tá ranganna éagsúla míochainí ann a d'fhéadfadh an galar a bheith ina loghadh ar feadh tréimhsí fada, ag brath ar dhéine an ghalair.
Is minic a leanann cúrsa tagartha agus athsheolaidh le Lupus Erythematosus Sistéamach ( SLE ), galar autoimmune. Tá lupus erythematosus sistéamach níos coitianta i measc na mban ná na fir agus is féidir leo a bheith ag aois ar bith. Is iad na Meiriceánaigh Afracacha agus na hÁiseacha a bhfuil tionchar acu ag an galar seo. I measc na hairíonna epéideacha de lupus tá tuirse tromchúiseach, pian comhpháirteach, swelling, sores béal, caillteanas gruaige, fiabhras, míchompord ginearálta, íogaireacht le solas na gréine, breá craiceann agus nóid lymphacha.
Tá cuid de dhaoine le SLE a fhorbairt freisin airtríteas, agus is minic a bhíonn tionchar ag joints na méara, na lámha, na láimhe, agus na glúine. Braitheann comharthaí SLE eile ar chuid de na hionsaithe SLE comhlacht, mar shampla, an croí, na scamhóga, an craiceann, na duáin , nó na horgáin eile. Cé nach bhfuil aon leigheas ann do SLE, is é an sprioc ná na hairíonna a d'fhéadfadh teacht ar phátrún athchúrsála agus athshlánaithe a rialú.
Ag Déileáil le Leathghabháil
Tá an-deacair dul i ngleic le galar athshlánaithe agus tagartha. Is créatúirí an nós iad agus is féidir coigeartú a dhéanamh go cothrom le coinníoll a tharlaíonn ach leanann patrún intuartha. Mar sin féin, an eilimint iontas, áfach, i riocht athbhreithnithe athchúrsála a ghlacann tú neamhchothromaíocht agus neamhullmhaithe, díreach mar iontas eile inár saol, go maith nó go dona.
Nuair a tharlaíonn sé seo arís agus arís eile, féadfaidh tú tosú a chur ar do chorp, droch-mhothú.
Chomh maith le mothú neamh-chothromaíochta, is féidir leis na tosaithe agus na haistrithe seo a bheith tú feargach-agus ar chúis mhaith. Ní leanann na coinníollacha seo na rialacha agus níl siad ag dul go cothrom. D'fhéadfadh sé a bheith frustrach, go háirithe, nuair a thagann do chuid comharthaí chun cinn nuair atá tú ag déanamh gach rud ceart, nó má dhéanann tú tagairt dóibh nuair atá tú ag déanamh gach rud cearr. Ós rud é go bhféadfadh athruithe san inchinn a bheith ina chúis le fearg le scléaróis iolrach freisin, is féidir leis an ngné athchúrsála agus tagartha an ghalair-sean-bhreosla a úsáid chun an tine, is féidir le galair Autoimmune a chur san áireamh le mothú domhain ar neamhchinnteacht . Is é an t-aon rud nach bhfeictear a athrú ná go bhfuil an t-athrú dosheachanta.
Fiú nuair a bheifeá ag súil go gcuirfí athshlánú ort - nuair a dúradh tú agus go léann siad go dtarlóidh siad - is féidir é a bheith ina turraing fós nuair a thagann do chuid comharthaí ar ais. D'fhéadfadh sé seo a bheith níos deacra fiú má bhí do chuid comharthaí i do loghadh ar feadh tamaill.
Fágann cuid daoine níos deacra dul i ngleic le hathshlánú na n-airíonna ná le diagnóis tosaigh a riocht. Tá sé cosúil le daoine a bhfuil diagnóis tosaigh acu ar ailse agus go dtarlóidh siad arís. Nuair a dhéantar diagnóisiú ort den chéad uair is minic a bhíonn teaghlaigh agus cairde timpeallaithe agat. I gcomparáid, nuair a bhíonn athsholáthar agat, is é "nuacht sean" do nuacht agus ní minic a ghineann an scuab céanna chun cabhrú leat.
Ina theannta sin, meabhrúchán slap-in-the-face is ea athshlánú go bhfuil galar ort. Má dhéantar diagnóisiú ort agus má thagann do chuid comharthaí isteach ar a gcuid féin nó le cóireáil, is féidir go gcuirfí d'intinn in iúl go héasca gur b'fhéidir gurb é an eisceacht tú. Murab ionann agus daoine eile, ní athrófar do riocht, nó b'fhéidir gur tugadh an diagnóis mícheart ort sa chéad áit. Is meabhrúchán neamh-íogair é athshlánú go bhfuil galar ort agus nach bhfuil sé ag dul ach dul amach.
Ar bhealach, tá galar athshlánaithe cosúil le hiompar bulaíochta i ndaoine, ach sa chás seo, is galar é an bulaíocht. Féadfaidh bulaí tú smaoineamh nach bhfuil tú ina sprioc níos mó, agus nuair a d'athraigh tú d'iontaobhas, buaileann tú níos deacra duit, agus tú ag titim. Is é sin an rud is dóigh leis nuair a athraíonn aon cheann de na coinníollacha seo.
Ag déileáil le hiarratais
Is éard a d'fhéadfadh a bheith iontas ar roinnt daoine gur féidir go mbeadh sé chomh deacair déileáil le haistrithe i ngalar mar a bhfuil athsheachadáin ann. An ndearna tú féin imní ort féin agus tú ag mothú imníoch ort nuair a bheadh an chos eile "titim?" Uaireanta tugann fuinneamh sealadach (nó níos faide) ó ghalar dó fuinneamh go leor chun smaoineamh ar do ghalar i ndáiríre. Nuair a bhíonn tú ag dul i ngleic le athsholáthar, tá tú ag díriú ar dul tríd an gcéim sin den phróiseas. Ach nuair a bhíonn do riocht tagartha, fágann tú an t-am chun smaoineamh: "Cad é an galar seo a dhéanamh le mo shaol?"
Féadfaidh tú smaoineamh go mbeadh sé tábhachtach maidir le tacaíocht a fháil nó a bheith rannpháirteach i ngrúpa tacaíochta nuair a bhíonn athchothú ort, ach is féidir a bheith chomh tábhachtach tacaíocht a lorg nuair atá tú i do loghadh. Is é sin a thagann go leor de na ceisteanna chun cuimhne a thabhairt ar na ceisteanna a chuireann tú ar do shaol. Agus is minic iad siúd atá tar éis dul i ngleic le haon athsholáthar agus athchur féin a thuigeann is fearr.
Foinsí:
Éifeachtacht na nIonghabhálacha Grúpa atá dírithe ar an Síceolaíocht i leith Scléaróis Iolrach: Athbhreithniú ar an Litríocht Turgnamhach. Iris na Síceolaíochta Sláinte . 2014. 19 (6): 789-801.
Kalb, R. Tionchar Mothúchánach agus Síceolaíoch na Scléaróis Iolrach. Iris Eolaíochtaí Néareolaíocha . 2007. 15: 256 Soláthar 1: S29-33.
Solomon, A., agus J. Bernat. Athbhreithniú ar Eitic Úsáid Placebo i dTrialacha Cliniciúla le haghaidh Teiripeolaíocht Scléaróis Iarchurtha Iarchurtha. Neamhoird a bhaineann le Scléaróis Iolrach . 2016. 7: 109-12.