Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach duine faoi na buntáistí a bhaineann le Trifolium pratense
Is é an seamra dearg ( Trifolium pratense ) luibh a bhaineann leis an teaghlach éadaí (a bhfuil piseanna agus pónairí ann freisin). Tá isoflavones ann, a bhfuil comhdhúile ina n-áirítear fytoestrogens (ceimiceáin phlandaí cosúil leis an estrogen hormone baineann).
Úsáidí le haghaidh Seamair Dhearg
I leigheas luibhe, déantar seamair dhearg a úsáid de ghnáth chun déileáil le saincheisteanna riospráide (mar shampla asma agus bronchitis ), neamhoird craicinn (mar shampla eczema agus psoriasis ), agus fadhbanna sláinte na mban (cosúil le hairíonna menopausal agus menstrual).
Tá sleachta Isoflavone touted mar fhorlíontaí aiste bia do colaistéaról ard agus oistéapóróis chomh maith le comharthaí menopausal .
Buntáistí Seamair Dhearg
I leigheas malartach, déantar seamra dearg chun cuidiú leis na coinníollacha seo a leanas. Tabhair faoi deara, áfach, nach léirigh an taighde go bhfuil sé éifeachtach go cinntitheach maidir le haon choinníoll sláinte.
- Comharthaí Menopausal: Rinneadh roinnt staidéar beag le feiceáil an bhféadfadh seamra dearg cabhrú le maolú ar na hairíonna menopausal , go háirithe flashes te. Mar sin féin, níl aon fhianaise dhochloíte ann go bhfuil sé éifeachtach. Tháinig athbhreithniú taighde in 2013 i gcrích nach bhfuil aon fhianaise ann go bhféadfadh cóireálacha fytoestrogen (lena n-áirítear seamra dearg) comharthaí menopausal a mhaolú go héifeachtach.
- Caillteanas Caorach: Tá taighde ar siúl maidir le cé acu an bhfuil dlús dlúth mianraí cnámh i mná iar-shúipéalacha níos ísle ar an isaflavóin. Is é an seamra dearg foinse amháin d'fhorlíontaí a úsáidtear i roinnt staidéir. D'fhéach athbhreithniú i 2016 go bhféadfadh sé go mbeadh roinnt iarmhairtí tairbheacha ar shláinte na cnáimhe , agus d'aimsigh athbhreithniú 2017 gur féidir go mbeadh foirmlithe difriúla éifeachtach nó neamhéifeachtach.
- Ailse: Tugann réamhthámaíocht le fios go bhféadfadh seamra dearg cabhrú le riosca ailse próstatach a laghdú . I staidéar a dhéanamh ar chealla ailse próstatach i 2009, fuair eolaithe go raibh laghdú ar an antigen próstatach a bhí i gceist le cóireáil le seamra dearg (próitéin a fuarthas ag leibhéil arda i fir le hailse próstatach). Mar gheall ar éifeachtaí cosúil le estrogen seamra dearg, áfach, d'fhéadfadh sé fás a chur ar fhás ailsí a spreagadh le estrogen, mar shampla ailse chíche agus ailse endometrial.
Rudaí a Fhiosrú Roimh Úsáid Seamair Dhearg
- Cé gur dealraitheach go bhfuil seamair dhearg sábháilte le húsáid ghearrthéarmach, d'fhéadfaí úsáid fhadtéarmach nó rialta a nascadh le riosca méadaithe ailse ar líneáil an úráin.
- Ba chóir do mhná atá ag iompar clainne nó le beathú cíche, chomh maith le duine ar bith a bhfuil ailse íogair hormone , seamra dearg a sheachaint.
- Is féidir le seamra dearg éifeachtaí drugaí anticoagulantacha agus antiplatelet a mhéadú freisin.
Mar is gnách, tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne nach ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus forlíontaí aiste bia neamh-rialaithe den chuid is mó. I roinnt cásanna, féadfaidh an táirge dáileoga a sheachadadh go difriúil ón méid sonraithe do gach luibh. I gcásanna eile, féadfaidh an táirge a bheith truaillithe le substaintí eile cosúil le miotail.
Chomh maith leis sin, níor bunaíodh sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais.
Ag baint úsáide as Seamair Dhearg le haghaidh Sláinte
Mar gheall ar an taighde teoranta, tá sé ró-luath seamair dhearg a mholadh le haghaidh aon choinníoll. Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara go bhféadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag féachaint do choinníoll féin agus chun cúram caighdeánach a sheachaint nó a mhionn. Má tá tú ag smaoineamh ar úsáid seamair dhearg, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
> Foinsí:
> Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, Mahdizad F. Éifeachtaí na bhféitéitrigéin ar dhlús mianraí cnámh le linn an t-aistriú sos míostraithe: athbhreithniú córasach ar thrialacha randamach, rialaithe. Climacteric . 2016; 19 (6): 535-545. doi: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.
> Grey NE, Liu X, Choi R, Blackman MR, Arnold JT. Idirghníomhaíochtaí inchríneacha-imdhíonachta-paracrine i gcealla próstatach mar atá dírithe ar fhytótaicíní. Taighde um Chosc ar Ailse 2009 Feabhra; 2 (2): 134-42.
> Lambert MNT, Hu LM, Jeppesen PB. Athbhreithniú córasach agus meitísísiú ar éifeachtaí foirmeacha isoflavóin in aghaidh athshúthú cnámh easnamain estrogen i mhná in aghaidh na mblianta agus na mban iar-phóipéireacha. An American Journal of Clinical Nutrition . Feabhra 2017. doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Phytoestrogens le haghaidh comharthaí vasomotor menopausal. Bunachar Cochrane ar Athbhreithnithe Córasacha 2013, Eagrán 12. Art. Uimh.: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> Seamair Dhearg. An tIonad Náisiúnta um Shláinte Chomhlántach agus Comhtháiteach. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.