Nuair a thugann tú cuairt ar theiripeoir fisiciúil le haghaidh fadhb le míchumas pian nó gluaiseachta, féadfaidh sé nó sí idirghabhálacha éagsúla a úsáid chun cabhrú leat bogadh níos fearr agus mothú níos fearr. Úsáidtear na cóireálacha seo, ar a dtugtar modhanna teiripeacha nó modhanna fisiceacha, chun cur le do chlár PT chun cabhrú leat do shoghluaisteacht fuchtúil gnáth a aisghabháil.
Úsáidtear teiripeoirí fisiceacha ar mhodhanna éagsúla chun cuidiú lena n-othar a chóireáil.
Tá éagsúlacht de mhodhanna cóireála ann a d'fhéadfadh cabhrú le matáin a neartú, a scíth a ligean agus a leigheas. Féadfaidh na cinn a roghnaíonn do PT a úsáid a bheith ag brath ar do riocht sonrach, do riachtanais, agus do spriocanna athshlánúcháin fhoriomlána.
Pacáistí Te
Téann teiripeoirí fisiceacha pacáistí te tais i roinnt sraitheanna tuáillí agus cuirfidh siad iad ar an gceantar a dteastaíonn cóireáil uathu. Tá roinnt buntáistí tábhachtacha ag an teas a sholáthraíonn na pacáistí te. Déanann sé scíth a ligean ar na matáin dhian a chiallaíonn fíocháin a scíth a ligean. Laghdaíonn sé seo pian de bharr teannas muscle nó spasms. Tugann sé freisin vasodilatation na soithí fola a chuireann méadú ar an gcúrsaíocht chuig an gceantar. Is minic go mbainfeadh othair a bhfuil srianta muscle, spasms, nó airtríteas orthu ó chóireáil le pacáistí te.
Pacáistí Fuar
Is substaint ghóil reoite iad pacáistí fuar a úsáideann teiripeoirí fisiceacha chun cóireálacha pian agus athlasadh a chóireáil. Fágtar na pacáistí fuar i tuáille fliuch agus cuirtear iad i bhfeidhm go díreach chuig an gceantar atá ag teastáil cóireála.
Tá roinnt éifeachtaí tairbhiúla ag na héifeachtaí reo a aistrítear chuig craiceann, muscle agus fíochán an othair. Is é an laghdú ar an teocht fíocháin ná na vótaí fola sa cheantar. Laghdaíonn sé seo an athlasadh trí soithigh fola áitiúla a dhúnadh, srianadh ar shreabhadh fola. Trí laghdú athlasadh , is féidir pian agus at a bhainistiú agus a laghdú.
Ultrafhuaim
Is modhanna cóireála iad na meaisíní ultrafhuaime a úsáideann teiripeoirí fisiceacha a úsáideann tonnta fuaime ard-íseal-minicíochta. Tarchuirtear na tonnta fuaime seo go dtí an fíochán agus an vascán máguaird. Téann siad isteach sna matáin chun fíochán domhain / téamh muscle a chur faoi deara. Cuireann sé seo scíthe fíocháin chun cinn agus dá bhrí sin tá sé úsáideach le tiús agus spásanna muscle a chóireáil. Cuireann éifeacht téamh na dtonnta fuaime faoi deara vasodilatiú soitheach agus méadú ar an gcúrsaíocht go dtí an limistéar a chabhraíonn le leigheas. Féadann an teiripeoir fisiceach minicíocht an mheaisín a choigeartú chun tonnta a úsáid a laghdaíonn athlasadh. Ba cheart aire a thabhairt le ultrafhuaime: léiríonn taighde nach gcuireann an téamh agus an vasodilation a tháirgtear trí ultrafhuaime le feidhm fheabhsaithe fheabhsaithe an fhíocháin muscle.
TENS
Seasann aonad TENS le haghaidh spreagadh nerve leictreacha trascutaneous . Is meaisín beag ceallraí í a úsáideann tarchur leictreach chun pian a laghdú. Cuirtear leictreoidí i bhfeidhm ar an limistéar atá i gceist. Déantar an meaisín a iompú agus cuirtear srutha leictreach trí na leictreoidí. Braitheann ceint claonta sa chraiceann agus sa muscle bunúsach. Cuirfidh an comhartha seo isteach an comhartha pian atá á sheoladh ón gceantar a bhfuil tionchar aige ar na néaróga máguaird.
Agus an comhartha seo á bhriseadh, ní bhíonn pian níos lú ag an othar.
Spreagadh Leictreach
Úsáideann spreagadh leictreach srutha leictreach chun cur le matán amháin nó grúpa matáin a chonradh. Trí leictreoidí a chur ar an gcraiceann in áiteanna éagsúla, is féidir le do theiripeoir fisiceach na snáithíní muscle cuí a earcú. Cuidíonn conradh na matáin trí spreagadh leictreach le spreagadh leictreachais ar a dtugtar NMES le crapadh na matáin a bhfuil tionchar aige a fheabhsú. Féadfaidh do theiripeoir fisiceach an suíomh atá ann faoi láthair a athrú chun crapadh muscle láidir nó milis a cheadú. Chomh maith le neart muscle a mhéadú, cuireann crapadh na matáin freisin soláthar fola chun an limistéir a chabhraíonn le leigheas.
Is foirm eile de spreagadh leictreach é Iontophoresis a d'fhéadfadh do PT a úsáid. Le linn iontophoresis, úsáidtear leictreachas chun cógais a bhrú trí do chraiceann le matáin, tendons nó ligaments a bhfuil tionchar acu orthu. De ghnáth, úsáidtear iontophoresis chun críocha frith-athlastacha, cé gur féidir éagsúlacht cógais a úsáid le haghaidh coinníollacha éagsúla .
Téip Chineolaíochta
Is cóireáil réasúnta nua é téip eitneolaíochta , nó K-Tape, i teiripe fisiciúil agus oiliúint lúthchleas Gael. Cuirtear téip éadaigh speisialta i bhfeidhm ar do chorp chun cabhrú le pian a laghdú, le scaipeadh a fheabhsú, nó chun feidhm muscle a éascú. Is féidir an téip a fhágáil i bhfeidhm ar feadh suas le cúig lá chun cabhrú le do riocht a fheabhsú. Ba chóir go gcuirfí rabhadh ar fáil: Is cóireáil nua é K-téip, agus níor tugadh faoi deara taighde eolaíoch bríomhar. Go deimhin, níor aimsigh staidéar 2017 aon difríocht i bianna ghualainn ná mar gheall ar ghluaiseachtaí a chaitheamh in othair ag baint úsáide as téip cineolaíochta i gcomparáid le feidhmiú falsa téip.
Focal ó
Cé gur féidir le modhanna teiripe fisiceacha cabhrú leat mothú níos fearr agus bogadh níos fearr, níor cheart dóibh riamh clár gníomhach a fheidhmiú i do riocht. Bíonn na fadhbanna is mó a eascraíonn as teorainneacha feidhmiúla a réiteach níos fearr leis na straitéisí agus na cleachtaí gluaiseachta cearta a fhorordóidh do PT.
Arna eagarthóireacht ag Brett Sears, PT.
Foinsí:
> Aminakak, N, et al. Éifeachtaí an Téip Chineolaíochta ar Péine Ghualainn agus Cinematics a Chaitheamh. Oiliúint Lúthchleas Gael agus Cúram Sláinte Spóirt. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Tógáil eitneolaíochta, teiripe láimhe, agus ath-ghníomhachtú neuromuscular." Seimineár, Bealtaine, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Éifeachtaí gearrthéarmacha a bhaineann le kinesio ceirbheacsach maidir le pian agus raon tairiscint ceirbheacsach in othair a bhfuil díobháil géarmhíochaine ag baint leo: triail randamach, rialaithe." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.