Is coinníoll é an feiniméan Raynaud (ar a dtugtar "Siondróm Raynaud" nó "galar Raynaud") nuair a chuireann teocht fuar agus / nó strus faoi deara soithigh fola beag a chaolú agus, ina dhiaidh sin, srian a chur ar shreabhadh fola go sealadach ar do mhéara, do chorra, do chluasa, agus srón.
Cúiseanna
Ní mór d'eolaithe a chinneadh go fóill cén fáth go mbíonn soithí fola daoine le Raynaud sásta spasm agus srian mar fhreagairt ar theocht fuar agus strus.
Mar sin féin, is cosúil go bhfuil an coinníoll níos coitianta i measc na mban, chomh maith le daoine a bhfuil cónaí orthu i dtimpealtaí níos fuaire agus / nó a bhfuil stair teaghlaigh Raynaud acu.
I gcásanna áirithe (ar a dtugtar "Raynaud" tánaisteach), tá baint ag an siondróm le coinníollacha eile nó le saincheisteanna stíl mhaireachtála, lena n-áirítear:
- Atherosclerosis
- Galar Buerger
- Siondróm tollán Carpal
- Airtríteas réamatóideach
- Galair fíocháin cheangail, mar shampla Siondróm Sjogren , dermatomyositis , agus polymyositis
- Díobháil arís
- Caitheamh tobac
- Lupus erythematosus sistéamach (SLE)
- Sclerosis sistéamach (scleroderma)
- Úsáid drugaí áirithe (amhail amaitéitimíní agus cineálacha áirithe béite-blockers agus leigheasanna ailse)
- Neamhoird thyroid
Comharthaí
Cé go n-athraíonn na hairíonna ó dhuine go duine, bíonn Raynaud mar is gnách go dtéann na codanna a bhfuil tionchar acu ar an gcorp dul bán, agus ansin gorm, mar fhreagra ar strus nó ar nochtadh go fuar. Is féidir le hionsaíocht cúpla nóiméad a chríochnú go dtí níos mó ná uair an chloig. Nuair a bhíonn sreabhadh fola ar siúl, féadfaidh an limistéar difear a bheith dearg sula bhfillfidh sé ar a dath is gnách.
I go leor cásanna, tá daoine le seó Raynaud ag comharthaí an ghalair sna meara céanna ar an dá lámh. D'fhéadfadh go mbeadh aighneachtaí chomh gearr mar chúpla nóiméad nó chomh fada le roinnt uaireanta.
Cé nach bhfuil Raynaud i gcónaí míchompordach, is minic a bhíonn daoine a bhfuil Raynaud tánaisteacha ag braith orthu nó a dhóitear agus is féidir leo ulcerations pianmhar nó fiú gangrene a fhorbairt.
Leigheasanna Nádúrtha
Go dtí seo, tá easpa tacaíochta eolaíochta chun leigheasanna a úsáid i gcóireáil Raynaud, áfach, d'fhéadfadh na bealaí seo a leanas a thairiscint roinnt buntáistí:
Biofeedback
I oiliúint biofeedback, foghlaimíonn daoine conas tionchar a imirt go comhfhiosach ar fheidhmeanna ríthábhachtacha an chomhlachta (lena n-áirítear análaithe, ráta croí agus brú fola ) le cabhair ó theicnící scíthe agus aiseolas faisnéise a sholáthraíonn feistí leictreonacha speisialaithe.
Cé go spreagann roinnt cleachtóirí biofeedback a úsáid chun teocht an chomhlachta a rialú agus déine agus minicíocht na n-ionsaithe Raynaud a laghdú, d'athbhreithnigh an taighde a foilsíodh i 2009 nach n-oibríonn neamhbhreosla do ghalar Raynaud.
Forlíontaí Cothaitheacha
Tugann réamh-thaighde le fios go bhféadfadh forlíontaí aigéad sailleacha riachtanacha a bheith mí-éifeachtach i gcóireáil feiniméan Raynaud. Meastar freisin go mbainfeadh Vitimín B3 (ar a dtugtar niacin freisin) tairbhe do dhaoine le Raynaud, ós rud é go n-eascraíonn an cothaitheach soithigh fola le déthaobhadh agus spreagann sé an scaipeadh don chraiceann. Mar sin féin, níor rinneadh staidéir fhorleathan ar niacin mar chóireáil do Raynaud agus d'fhéadfadh sé go mbeadh fo-iarsmaí ann mar bhuinneach, tinneas cinn, trína chéile sa bholg, agus imoibrithe craicinn díobhálacha.
Ginkgo Biloba
Cheap leigheas nádúrtha eile a bheith úsáideach chun cosc a chur ar ionsaithe Raynaud, níor tugadh staidéir fhorleathan ar ginkgo biloba as a chuid éifeachtaí ar an ngalar. Áirítear ar an taighde atá ar fáil staidéar beag a foilsíodh i Réimseolaíocht Chliniciúil a rinne comparáid idir ginkgo biloba a bhaint as nifedipine scaoileadh leanúnach (cineál cógas ar a dtugtar bac ar chainéal cailciam). Tar éis cóireáil ar feadh ocht seachtaine, fuarthas go raibh nifedipine níos éifeachtaí le líon na n-ionsaithe a laghdú, rud a d'fheabhsaigh iad siúd a bhí ag glacadh nifedipine ag 50.1 faoin gcéad, i gcomparáid le 31.0 faoin gcéad díobh siúd a bhí ag glacadh ginkgo.
Preventing Flare-Ups a chosc
Féadfaidh do sholáthraí cúraim sláinte athruithe ar stíl mhaireachtála a mholadh:
- Caiféin a sheachaint
- Ag caitheamh éadaí agus gabhálais chosanta (ar nós mittens nó lámhainní) nuair atá siad faoi lé fuar
- Ag caitheamh tobac a chaitheamh
- Ag feidhmiú go rialta
- Strus a bhainistiú
An Líne Bottom
Tá sé ró-luath a mholadh aon leigheas chun feiniméan Raynaud a chóireáil. Má tá tú ag smaoineamh ar chur chuige nádúrtha a iarraidh, bí cinnte go bhfaighidh tú le do sholáthraí cúram sláinte an chéad chun meáchan a dhéanamh ar na rioscaí agus na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ann agus chun plé a dhéanamh an bhfuil sé cuí (agus sábháilte) duit.
> Foinsí:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al. Éifeachtúlacht agus sábháilteacht scaoileadh leanúnach nifedipine a chur i gcomparáid le Ginkgo biloba a bhaint amach chun cóireáil a thabhairt d'othair a bhfuil feiniméan bunscoile Raynaud acu sa Chóiré Theas; Staidéar Cóiré Raynaud (staidéar KOARA). Clin Rheumatol. Bealtaine 2009; 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, Pope JE. Éifeachtúlacht na míochaine comhlántacha agus malartacha maidir le feiniméan Raynaud a chóireáil: athbhreithniú litríochta agus meiteashiseal. Réamaiteolaíocht 2009 48 (7): 791-5.
> Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe chun críocha oideachais amháin agus níl sé ina ionad do chomhairle, diagnóis nó cóireáil ag dochtúir ceadúnaithe. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.