Forbhreathnú
Is coinníoll é an galar artaire imeallach (dá ngairtear "galar artaire imeallach" nó "PAD") marcáilte ag caolú na soithigh fola lasmuigh de do chroí. Tharlaíonn an caolú seo as tógáil plaic ar bhallaí na n-artaireachtaí a thugann fola ar do chuid arm agus do chosa.
Is minic a chuireann PAD srian le sreabhadh fola ar na cosa, rud a fhágann go bhfuil siad pianmhar nó numb.
I gcásanna tromchúiseacha, is féidir leis an easpa sreabhadh fola gangrene (bás fíocháin) a spreagadh.
Is eol go bhfuil baol níos mó ag daoine le PAD ó ionsaí croí agus stróc .
Comharthaí agus Comharthaí
Taispeánann ar a laghad leath daoine le PAD comharthaí nó comharthaí an ghalair. I gcásanna eile, áfach, féadfaidh PAD na comharthaí agus na hairíonna seo a leanas a tháirgeadh:
- pian, tuirse, nó dó i do chosa, laonna agus / nó thighs (go háirithe le linn a fheidhmiú, nó nuair a bhíonn tú ag siúl nó ag dreapadh staighre)
- numbness i do chosa agus / nó cosa nuair atá ag an chuid eile
- cramping sa chos (í), machair, méarna, laonna, agus / nó cosa
- dath pale nó gormach don chraiceann sa limistéar nó na limistéir atá i gceist
- teocht níos ísle i gcosa amháin i gcomparáid leis an gcos eile
- tháinig laghdú ar fhás ingne ar na toes
- tháinig laghdú ar fhás gruaige ar na cosa
- mífheidhmiú erectile, go háirithe i measc fir le diaibéiteas
Leigheasanna
Go dtí seo, rinne cúpla staidéar iniúchadh ar úsáid leigheas malartach le cóireáil PAD. Mar sin féin, d'fhéadfadh na leigheasanna nádúrtha seo a leanas a bheith úsáideach chun an galar a bhainistiú nó a chosc.
(Bí cinnte labhairt leat le do dhochtúir sula dtéann tú ar aon cheann de na leigheasanna seo a leanas a dhéanamh.)
1) Ginkgo Biloba
Is cosúil gurb é Ginkgo biloba (luibh a d'fhéadfadh a bheith ag spreagadh scaipeadh) a bheith níos éifeachtaí ná placebo d'othair PAD le claudacht mhara (míchompord sna cosa a tharlaíonn de ghnáth le gluaiseacht agus a chothabháil leis an gcuid eile), de réir athbhreithnithe córasach a foilsíodh i 2005.
I dtriail chliniciúil 2008 ina raibh 62 duine fásta le PAD, d'aimsigh taighdeoirí gur thóg cóireáil le ginkgo biloba "méadú measartha ach neamhshuntasach" i leathnú na soithí fola.
2) Vitimín D
D'fhéadfadh sé go n-éireodh le ról íseal ar vitimín D do riosca do PAD a mhéadú, de réir staidéir a foilsíodh i 2008. Anailís ar shonraí ar 4,839 duine fásta, d'aimsigh taighdeoirí go raibh PAD 64% níos coitianta i gcomhaltaí staidéir a raibh na leibhéil is ísle de vitimín D i gcomparáid leo siúd a bhfuil an líon is airde acu leibhéil vitimín D.
Caveats
Mar gheall ar easpa taighde, níl beagán ar eolas faoi shábháilteacht úsáid rialta na forlíontaí. Tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne nach ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus forlíontaí aiste bia neamhrialaithe den chuid is mó. I roinnt cásanna, féadfaidh an táirge dáileoga a sheachadadh go difriúil ón méid sonraithe do gach luibh. I gcásanna eile, féadfaidh an táirge a bheith truaillithe le substaintí eile cosúil le miotail.
Chomh maith leis sin, níor bunaíodh sábháilteacht forlíontaí i mná torracha, máithreacha altranais, leanaí, agus iad siúd a bhfuil coinníollacha leighis nó atá ag glacadh cógais. Mar shampla, d'fhéadfadh ginkgo biloba idirghníomhú a dhéanamh le míochainí nó forlíontaí anticolateulaithe nó forlíontaí cosúil le vitimín E agus gairleog.
Is féidir leat tuilleadh leideanna a fháil maidir le forlíontaí a úsáid anseo .
Cúiseanna
Cé go bhfuil an chúis cruinn PAD anaithnid, d'fhéadfadh fachtóirí áirithe do riosca a mhéadú don ghalar. Áirítear orthu seo:
- caitheamh tobac
- colaistéaról ard
- brú fola ard
- leibhéil siúcra fola ardaithe mar gheall ar diaibéiteas
Cóireáil
Toisc go bhfuil baint ag PAD le roinnt deacrachtaí tromchúiseacha sláinte (lena n-áirítear galar artaire corónach agus clóidí fola), tá sé tábhachtach aire leighis a lorg má tá aon chomharthaí den ghalar agat.
Ós rud é nach bhfuil comharthaí ag PAD i go leor cásanna, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir mar gheall ar an galar a sheiceáil má tá tú os cionn 70 bliain d'aois, má tá tú ag caitheamh tobac agus / nó diaibéiteas, nó má tá diaibéiteas agat agus fachtóirí riosca amháin nó níos mó le haghaidh atherosclerosis (tógáil plaic sna hartairí).
Agus é ag déileáil le PAD, tá sé mar aidhm ag lianna comharthaí a laghdú agus deacrachtaí a chosc. D'fhéadfadh sé seo a bheith san áireamh sna hathruithe seo a leanas:
- ag caitheamh tobac a scor
- brú fola a ísliú
- colaistéaról a ísliú
- ísliú siúcra fola
- ag feidhmiú go rialta
Féadfar máinliacht agus míochainí áirithe (amhail drugaí brú fola agus tinneoirí fola) a úsáid freisin i gcóireáil PAD.
Úsáid Leigheasanna Nádúrtha
Mar gheall ar an taighde teoranta, tá sé ró-luath a mholadh aon chineál leigheas malartach le haghaidh galar artaire imeallach. Tá sé tábhachtach freisin a thabhairt faoi deara go bhféadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag féachaint do choinníoll féin agus chun cúram caighdeánach a sheachaint nó a mhionn. Má tá tú ag smaoineamh ar leigheas malartach a úsáid, déan cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús.
Foinsí:
CD Gardner, Taylor-Piliae RE, Kiazand A, Nicholus J, Rigby AJ, Farquhar JW. "Éifeacht Ginkgo biloba (EGb 761) ar thréimhse siúil treadmill i measc daoine fásta a bhfuil galar na n-artaire imeallacha acu: triail chliniciúil randamach." J Cardiopulm Rehabil Roimhe Seo. 2008 28 (4): 258-65.
Melamed ML, Muntner P, Michos ED, Uribarri J, Weber C, Sharma J, Raggi P. "Serum 25-hydroxyvitamin D agus leitheadúlacht galar artaire imeallacha: torthaí ó NHANES 2001 go 2004." Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2008 28 (6): 1179-85.
Pittler MH, Ernst E. "Teiripí comhlántacha le haghaidh galar artaire imeallacha: athbhreithniú córasach." Atherosclerosis. 2005 181 (1): 1-7.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.