Iarmhairtí Fisiceacha Otracht na hÓige

Tá a bheith ró-throm i bhfad níos mó ná ábhar imní a bhaineann le leanaí. Is féidir go dtarlódh sé ar thorthaí ceannasach ar shláinte fhisiciúil an linbh, sa ghearrthéarma agus san fhadtréimhse araon. Sin mar gheall go mbíonn tionchar ag otracht ar gach córas orgánach sa chorp - tá sé fíor do dhaoine fásta agus tá sé fíor do na páistí freisin. Ina theannta sin, is dóichí go dtiocfaidh leanaí agus déagóirí atá otrach i measc daoine fásta murtallach, rud a chiallaíonn go mbeidh níos mó blianta acu níos mó ná meáchan coirp a iompar, rud a d'fhéadfadh dochar breise a dhéanamh.

Ach táimid ag dul ar aghaidh uainn féin.

Iarmhairtí Fisiceacha Gearrthéarmacha

I staidéar le déanaí, a raibh níos mó ná 43,000 leanbh acu idir 10 agus 17 mbliana d'aois, fuair taighdeoirí ó Ionad UCLA do Leanaí, Teaghlaigh agus Pobail níos Sláintiúla naisc idir otracht na bpáistí agus 19 tháscairí ar shláinte foriomlán, lena n-áirítear coinníollacha ainsealacha amhail easnamh aire neamhord na hionghníomhaíochta (ADHD), míchumais foghlama, dúlagar, ailléirgí, asma, tinneas cinn agus ionfhabhtuithe cluaise. Bhí níos mó srianta gníomhaíochta fisiciúla ag páistí Obese agus níor mhór laethanta scoile a chailliúint orthu.

Ina theannta sin, tá méadú tagtha ar na páistí atá otrach le rioscaí chun apnea codlata a fhorbairt (neamhord ainsealach ina stopann an duine codlata anáil arís agus arís eile ar feadh 10 soicind nó níos faide ar feadh na hoíche) agus asma . Níl ort ach a chur leis, is féidir leis an meáchan breise ar chorp an linbh fadhbanna a thabhairt le forbairt agus le feidhm a scamhóga agus a n-aerbhealaí uachtaracha, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra anáil a dhéanamh go héasca.

Tá baol níos mó ag páistí Obese freisin fadhbanna cnámh, comhpháirteach agus pláta fáis a fhorbairt. Go deimhin, fuair taighde amach comhlachas idir otracht óige agus pian mhatánchleasaigh (mar shampla pian ar ais, pian cromáin agus glúine, agus pian coise). Féadfaidh an cineál pian ainsealach nó athfhillteach leibhéil ghníomhaíochta fisiciúla agus gníomhaíocht fhisiceach an linbh a laghdú, rud a d'fhéadfadh sé nó sí a shocrú le haghaidh meáchan breise.

Is diúltach dúbailte é, go deimhin!

Is féidir le murtall i bpáistí alaon a ghlacadh ar a n-orgán freisin. Galar ae saille neamh-alcóil - is é an neamhord a d'fhéadfadh damáiste ae agus scarring a bheith ina mbaol do leanaí a bhfuil a n-innéacs mais comhlacht (BMI) sa raon otrach. Go deimhin, fuair staidéar le déanaí ón Ríocht Aontaithe go bhfuil baol níos airde ag na páistí a bhfuil na hathruithe is mó ina gcóimheas meáchain go airde idir aois aon agus deich mbliana d'fhadhbanna ae a fhorbairt le linn déagóirí. Is dóichí go mbainfeadh páistí othair milleadh orthu nó a théann trí fháithreachas níos óige sula mbíonn siad réidh go síceolaíoch agus go mothúchánach le haghaidh na n-athruithe sin.

An Tagairt Fada ar Éifeachtaí Díobhálacha

Leanann na héifeachtaí fisiceacha a bhaineann le murtall ar aghaidh agus leanann na páistí ag fás agus ag forbairt. Tá riosca fíor-réadach (agus insidious) i measc na ndaoine otrach, go háirithe mar a théann siad trí theagracht. Tá rioscaí méadaithe ag páistí othair freisin maidir le brú fola ard agus leibhéil ard colaistéaróil a fhorbairt. Go deimhin, tá fachtóir riosca amháin ar a laghad ag thart ar 70 faoin gcéad de na páistí otrach le haghaidh galar croí, de réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC).

Má leanann na páistí róthrom isteach ina gcuid blianta fásta, a mbaol a bhaineann le stróc a fhorbairt , cineálacha éagsúla ailse (lena n-áirítear cíche, colún, duáin, próstatach agus lófoma Hodgkin), agus méadú ar an osteoarthritis freisin.

Agus, ar ndóigh, d'fhéadfadh an meáchan breise difear a dhéanamh ar chomh maith agus a fheidhmíonn siad go fisiciúil, rud a chuireann isteach ar a gcáilíocht beatha.

Is iad seo ach cuid de na cúiseanna a d'fhéadfadh go mbeadh saolré níos giorra ná mar a dhéanann a dtuismitheoirí don chéad uair i stair an duine. Ní hé sin an chaoi a gcaithfeadh sé, go háirithe nuair a bhíonn leigheas nua-aimseartha ann agus eolas cothaitheach níos fearr. Smaoinigh ar na hiarmhairtí fisiceacha seo a cuireadh dreasachtaí breise chun ráta otracht na hóige a laghdú - agus chun cabhrú le do chuid páistí beloved, go háirithe, meáchan sláintiúil a choinneáil. Tar éis an tsaoil, tá sé níos éasca céimeanna a ghlacadh chun cosc ​​a chur ar leanbh ó bheith otrach ná mar atá sé fadhb meáchan suntasach a athrú.

Foinsí:

> Anderson EL, Howe LD, Fraser A, Callaway MP, Sattar N, Lá C, Tilling K, Lawlor DA. Traidéir Meáchain Trí Naíonáin agus Óige agus Riosca Galar ae saille neamh-alcóiligh ógánaigh: Staidéar ALSPAC. Journal of Hepatology, Meán Fómhair 2014 61 (3): 626-32.

> Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair. Bunúsacha Maidir le Otracht óige .

> Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair. Fíricí Otracht óige .

> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Scott BJ, St Jeor S, Williams CL. Róthrom i Leanaí agus Déagóirí: Pathophysiology, Consequences, Prevention, and Treatment. Scaipeadh 2005; 111; 1999-2002.

> Dietz WH. Iarmhairtí Sláinte Otracht san Óige: Réamhaithris Óige ar Galar Aosach. Pediatrics, 1 Márta, 1998; Vol. 101, Soláthar. 2, 518-525.

> Dietz WH. Róthrom in óige agus ógánaigh. New England Journal of Medicine, 2004; 350: 855-857.

> Caidreamh idir Otracht agus Comharthaí Sláinte Meabhrach, Forbartha, agus Sláinte Fhisiciúil i nGníomhas Idir Oidhreacht agus Comorbid, i gcomparáid le hIonstraim Náisiúnta de Leanaí na Stát Aontaithe 10 go 17. Páistí Acadúla, Eanáir-Feabhra 2013 13 (1): 6 -13.

> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Péint Mhatánchleithicleach i Leanaí róthrom agus Obese. International Journal of Obesity, 2014 38, 11-15.