Is forlíonadh conspóideach é, mar sin cuimhnigh na tidbits seo
Is forlíonadh cothaithe é glucosamine a úsáidtear uaireanta chun pian na n- osteoarthritis glúine (OA) a mhaolú. Nuair a bhíonn sé tóir ar a lán, tá an úsáid a bhíonn ag baint leis anois anois ag dul i dtoil, den chuid is mó mar gheall ar thorthaí measctha a bhaineann le fíor-leas an fhorlíonta seo.
Má ghlacann tú glucosamine nó má táthar ag smaoineamh ar thriail an fhorlíonta (faoi chúram do dhochtúir, ar ndóigh) anseo tá cúig tidbits le coinneáil i gcuimhne:
Tidbit # 1: Tá Glucosamine Aimsithe go nádúrtha i gCartail
Is substaint nádúrtha é glucosamine (ar a dtugtar siúcra aimín) a fhaightear i gcartail sláintiúil agus sreabhach synovial , rud a mhaolú do chuid hailt. In osteoarthritis, déantar meathlú ar an cartilage articular i do chuid hailt, rud a chuireann pian agus stuama. Is féidir leis an bpian a bheith go hiontach ó tharla go dtéann an cartilage le chéile agus go dtosaíonn na cnámha ag cuimilt i gcoinne a chéile.
Tidbit # 2: Ní Glucosamine Rialáilte mar Dhrugaí
Sna Stáit Aontaithe, díoladh glucosamine mar fhorlíonadh aiste bia. Ciallaíonn sé seo go bhfuil Rialáil Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA) á rialú mar tháirge bia, seachas drugaí oideas nó ró-chuntar.
Leis sin, cé gur gné nádúrtha cartilage í glucosamine, ní chiallaíonn sé go bhfuil sé ag glacadh go hiomlán sábháilte. Go deimhin, d'fhéadfadh glucosamine leibhéil siúcra fola a athrú agus d'fhéadfadh sé idirghníomhú le roinnt míochainí cosúil le Coumadin (warfarin) fola.
Mar a bhí i gcónaí, bí cinnte go nglacfaidh tú ach druga, lena n-áirítear forlíontaí, faoi chúram do dhochtúir phearsanta.
Tidbit # 3: Ní fhéadfaidh Glucosamine a bheith éifeachtach as do Osteoarthritis gúna
Cé go bhfuair staidéar taighde ar chealla cartilage gur féidir glucosamine feabhas a chur ar athshlánú cartilage agus próisis athlastacha a chosc a fhágann damáiste cartilage, níor aistrigh na sonraí saotharlainne seo chun sochair chliniciúil.
Tugadh triail GAIT (Triail Idirghabhála Airtríteas Glucosamine) ar an gcéad staidéar mór sna Stáit Aontaithe a scrúdaíodh éifeachtaí gearrthéarmacha glucosamine (ar osteoarthritis glúine).
I GAIT, tugadh os cionn 1500 rannpháirtí a bhfuil osteoarthritis glúine orthu go randamach ar cheann de na cúig ghrúpa cóireála:
- Glucosamine ag 500mg trí huaire sa lá (iomlán 1500mg in aghaidh an lae)
- Sulfáit Chondroitin (freisin forlíonadh cothaithe agus substaint nádúrtha cartilage) ag 400mg trí huaire sa lá (1200mg in aghaidh an lae)
- Glucosamine agus sulfáit chondroitin i gcomhar
- Celecoxib (frith-athlastach neamhsteroidal nó NSAID) ag 200mg go laethúil
- A placebo (substaint atá neamhghníomhach)
Léirigh torthaí ó staidéar GAIT go raibh faoiseamh pian suntasach staitistiúil ag rannpháirtithe a bhí ag glacadh an NSAID i gcoinne an placebo.
Ní raibh aon difríochtaí suntasacha idir na cóireálacha eile a ndearnadh tástáil orthu agus an phlaicéabó.
Cé gur thug faoiseamh pian suntasach i roinnt de na rannpháirtithe staidéir a raibh pian measartha go trom, glucosamine in éineacht le sulfáit chondroitin i gcomparáid le placebo. Dúirt taighdeoirí an staidéir, áfach, toisc go raibh méid an fhoghrúpa seo chomh beag, ba cheart an toradh seo a mheas roimh ré agus ní mór a dhaingniú i staidéar taighde sa todhchaí.
I gcás rannpháirtithe nach raibh faoiseamh pian suntasach ag baint le pian géine glúine (seachas measartha nó dian) glucosamine agus sulfáit chondroitin le chéile nó ina n-aonar.
Tidbit # 4: Tá dhá chineál Glucosamine ann
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur féidir glucosamine a thabhairt le dhá chineál salainn, hidreaclóiríd nó sulfáit. D'úsáid an staidéar GAIT (luaitear thuas) glúclóiríd glucosamine. Go hiontach, staidéir a léirigh roinnt sulcáit glucosamine a d'fhéadfaí a úsáid, cé gur beag, a úsáidtear chun osteoarthritis a chóireáil seachas glúclóiríd glucosamine.
Mar shampla, rinne staidéar mór san Iris Idirnáisiúnta Cleachtais Chliniciúil anailís ar níos mó ná 3,000 othar a bhfuil osteoarthritis glúine laistigh de 19 trialacha difriúla.
Tháinig údair an staidéir seo i gcrích nach raibh an t-hidreaclóiríd glucosamine tairbheach chun pian a laghdú (cosúil leis an triail GAIT).
Mar sin féin, d'fhéadfadh go mbeadh éifeacht ag na dáileoga ard de shulfáit glucosamine (1500mg in aghaidh an lae) nuair a dhéantar iad ar feadh níos mó ná 6 mhí. Ciallaíonn éifeachtaí a mhodhnódh an fheidhm gur féidir leis an sulfáit glucosamine feabhas a chur ar chumas an duine a gcuid glúine (nó na glúine) a úsáid le hipeitéaraitís.
Tidbit # 5: Cad é an Coláiste Mheiriceá na Stáit Réamaiteolaíochta Maidir Glucosamine
De réir an Choláiste Meiriceánach na Réamaiteolaíochta, nó ACR, níor chóir do dhaoine a bhfuil osteoarthritis glúine glucosamine a úsáid. Mar sin féin, rinneadh an moladh seo "coinníollach," mar a aithníonn an ACR go bhfuil úsáid glucosamine fós conspóideach.
Ina áit sin, molann an ACR an méid seo a leanas chun OA glúine a chóireáil:
- Tylenol (acetaminophen)
- NSAIDs (trí bhéal nó ar do chraiceann)
- Ultram (Tramadol)
- Injections corticosteroid isteach sa spás comhpháirteach
Focal ó
Cé nach bhfuil an gealltanas glucosamine mar theiripe malartach d'osteoarthritis glúine curtha ar bun go díreach, tá roinnt daoine fós á dtógáil agus a aimsiú go n-oibríonn sé dóibh.
Sa deireadh, beag beann ar do phlean cóireála reatha do osteoarthritis glúine, tá sé tábhachtach a fheiceáil do dhochtúir le haghaidh leanúnachas rialta. Ar an dóigh seo is féidir leat do theiripí a mhodhnú mar a théann do chomh-shláinte chun cinn agus a thaispeánann taighde.
> Foinsí:
> Hochberg MC et al. Moltaí Meiriceánach na Réamaiteolaíochta 2012 maidir le teiripí neamhphharmacolaíocha agus cógaseolaíocha a úsáid in osteoarthritis na láimhe, na cromáin, agus na glúine. Athchúram Cúraim airtríteas (Hoboken) . 2012 Aibreán; 64 (4): 465-74.
> Jerosch J. Éifeachtaí glucosamine agus sulfáit chrondroitin ar mheitibileacht cartilage in OA: Outlook ar chomhpháirtithe cothaithe eile go háirithe aigéid sailleacha omega-3. Int J Rheumatol . 2011; 2011: 969012.
> An tIonad Náisiúnta um Shláinte Chomhlántach agus Comhtháiteach. (2014). Glucosamine agus Chondroitin don Osteoarthritis.
> Wu D, Huang Y, Gu Y, Fan W. Éifeachtaí na n-ullmhóidí éagsúla glucosamine le haghaidh cóireáil osteoarthritis: meiteashiseal ar thrialacha randamach, dúbailte-dall, faoi phlaicéabó. Int J Clin Pract. 2014 Meitheamh; 67 (6): 585-94.