Is leigheas nádúrtha é Er-xian a chuimsíonn luibheanna a úsáidtear le fada i míochaine traidisiúnta na Síne (foirm leigheas malartach a tháinig chun cinn sa tSín), mar shampla mulberry agus dong quai.
Uaireanta dá ngairmtear Er Xian Tang nó Er-xian decoction, díoladh é i bhfoirm forlíontaithe bia agus tae. Is é Er-xian a úsáidtear go coitianta chun na hairíonna a bhaineann le sos míostraithe a mhaolú.
Tá na luibheanna seo a leanas i Er-xian:
- féar súl órga ( Curculigo orchioides )
- weed gabhar horny ( Epimedium brevicornum )
- mulberry ( Morinda officinalis )
- dong quai ( Angelica sinensis )
- huang bo ( Phellodendron chinense )
- zhi mu ( Asphodeloides Anemarrhena )
Úsáidí
I leigheas malartach, tá er-xian de ghnáth mar gheall ar na coinníollacha sláinte seo a leanas:
- imní
- tuirse
- brú fola ard
- insomnia
- comharthaí menopausal
- oistéapóróis
Ina theannta sin, tá sé mar aidhm ag Er-xian giúmar a fheabhsú.
Sochair
Cé go bhfuil taighde ar éifeachtaí sláinte Er-xian teoranta, tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh Er-xian sochair áirithe a thairiscint. Seo breathnú ar roinnt príomhthorthaí ón taighde atá ar fáil:
1) Sos míostraithe
D'fhéadfadh Er-xian leas a bhaint as mná lár-aoise a bhfuil comharthaí menopausal acu, de réir tuarascála a foilsíodh i Meiriceánach Journal of Chinese Medicine in 2008. Ina n-athbhreithniú ar chúig staidéar a foilsíodh roimhe seo a raibh 677 rannpháirtí san iomlán ann, chinn údair na tuarascála gurb é Er-xian éifeachtach i gcóireáil comharthaí menopausal.
Mar sin féin, mar gheall ar cháilíocht íseal na staidéar athbhreithnithe, tugann na húdair faoi deara go bhfuil gá le níos mó trialacha cliniciúla sula bhféadfar Er-xian a mholadh maidir le comharthaí menopausal a bhainistiú.
Cuimsíonn an taighde is déanaí ar Er-xian triail chliniciúil a foilsíodh i Mion-Mhéala in 2013. I gcás an staidéir, tugadh Er-xian nó placebo ar feadh 108 seachtaine i measc mhná lárnacha a bhfuil comharthaí menopausacha acu.
Léirigh na torthaí go raibh laghdú suntasach níos mó ag na daoine a ndearnadh cóireáil leo le Er-xian i minicíocht flashes te (i gcomparáid le baill an ghrúpa placebo).
Chomh maith le minicíocht na bhfleascán te a laghdú, ba é an chuma a bhí ar úsáid Er-xian feabhas a chur ar chaighdeán saoil. den saol.
2) Osteapóróis
Léiríonn réamhthionscnamh gur féidir le Er-xian cuidiú le cosaint a dhéanamh ar oistéapóróis. I staidéar 2006 a foilsíodh in Journal of Ethnopharmacology , chinn tástálacha ar francaigh gur chabhraigh cóireáil le Er-xian le dlús mianraí cnámh a fheabhsú (fachtóir ríthábhachtach chun cosc a chur ar oistéapóróis).
Caveats
Mar gheall ar easpa taighde, níl mórán eolais faoi shábháilteacht úsáid fhadtéarmach nó rialta Er-xian agus conas a d'fhéadfadh an fhoirmle idirghníomhú le cógais. Coinnigh i gcuimhne nach ndearnadh tástáil ar fhorlíontaí maidir le sábháilteacht agus forlíontaí cothaithe neamh-rialaithe den chuid is mó. I roinnt cásanna, féadfaidh an táirge dáileoga a sheachadadh go difriúil ón méid sonraithe do gach luibh. I gcásanna eile, féadfaidh an táirge a bheith truaillithe le substaintí eile cosúil le miotail.
Níor chóir mná torracha, máithreacha altranais, nó leanaí a dhéanamh le Er-xian. Is féidir leat tuilleadh leideanna a fháil maidir le forlíontaí a úsáid anseo .
Roghanna eile
Taispeánann roinnt leigheasanna nádúrtha gealltanas maidir le cóireáil comharthaí menopausal.
Mar shampla, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh cohosh dubh , soy, agus seamra dearg cabhrú le laghdú a dhéanamh ar fhásáin te.
Ina theannta sin, is féidir leat flashes te a laghdú trí thimpistí áirithe a sheachaint (cosúil le caiféin, alcól, agus bianna spicy), ag cur scíthe chun cinn trí theicnící bainistíochta struis, tar éis aiste bia cothromaithe, feidhmiú go rialta agus feabhas a chur ar do cháilíocht codlata.
Cá háit a lorgfaidh sé é
Ar fáil le ceannach ar líne, díoltar Er-xian i roinnt siopaí agus siopaí bianna nádúrtha a dhéanann sainfheidhmiú ar fhorlíontaí aiste bia. Tá Er-xian ar fáil freisin ó chleachtóirí leigheas traidisiúnta na Síne.
Ag Úsáid air do Shláinte
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag féachaint ar choinníoll féin a chóireáil le Er-xian agus chun cúram caighdeánach a sheachaint nó a mhaolú.
Má tá tú ag smaoineamh ar úsáid Er-xian i gcóireáil riocht, déan cinnte dul i gcomhairle le do sholáthraí cúram sláinte.
Taispeánann roinnt leigheasanna nádúrtha gealltanas maidir le cóireáil comharthaí menopausal. Mar shampla, tá roinnt fianaise ann go bhféadfadh cohosh dubh , soy, agus seamra dearg cabhrú le laghdú a dhéanamh ar fhásáin te.
Foinsí
Chen HY, Cho WC, Sze SC, Tong Y. "Cóireáil na n-airíonna menopausal le decoction Er-xian: athbhreithniú córasach." Am J Chin Med. 2008; 36 (2): 233-44.
Nian H, Qin LP, Zhang QY, Zheng HC, Yu Y, Huang BK. "Gníomhaíocht antiosteoporotic de Er-Xian Decoction, foirmle luibhe Sínis traidisiúnta, i francaigh ovariectomized." J Ethnopharmacol. 2006 3 Samhain; 108 (1): 96-102.
Zhong LL, Tong Y, Tang GW, Zhang ZJ, Choi WK, Cheng KL, Sze SC, Wai K, Liu Q, Yu BX. "Triail rialaithe randamach, dúbailte-dall, ar fhoirmle luibhe na Síne (decoction Er-Xian) le haghaidh comharthaí menopausal i mná perimenopausal Hong Cong." Sos míostraithe. 2013 Feabhra 25.
Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe ar chuspóirí oideachais amháin agus ní chuireann dochtúir ceadúnaithe ionad comhairle, diagnóis nó cóireála air. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.