Má tá do dhochtúir ag luadh téarmaí agus frásaí cosúil le prediabetes , diaibéiteas, glúcóis fola nó siúcra fola, b'fhéidir go mbeadh sé ina ábhar ama sula moltar duit féin-monatóireacht a dhéanamh ar úsáid monatóireachta glúcóis.
Tagraíonn an méid a dhéanann do dhochtúir ag caint faoi nuair a thosaíonn na cealla i do chorp ag éirí nó atá resistant to insulin. D'fhéadfadh sé a chiallaíonn freisin nach n-tháirgeann do bhreatreas an oiread insulin de réir mar is gá chun an siúcra (glúcóis) a bhriseadh i do chuid fola tar éis ithe.
Slí amháin nó slí, ciallaíonn sé go bhféadfadh tú a bheith i mbaol diaibéiteas agus má theastaíonn uait monatóireacht a dhéanamh ar ghlúcós.
Cén fáth a bhfuil Monatóireacht ar Glúcóis tábhachtach mar sin?
Is é an t-aon bhealach is féidir leat a fhios go muiníneach cad é do leibhéal glúcóis fola ag aon am áirithe é a thástáil. Cabhróidh tástáil rialta leat leibhéil ard agus íseal a aithint sula bhféadfaí fadhbanna tromchúiseacha a fhorbairt. Nuair a dhéantar tástáil ar bhonn rialta, cabhraíonn sé leat measúnú a dhéanamh ar cé chomh maith is atá tú do theiripe insulin, pleanáil béile a chothromú agus a fheidhmiú chun do diaibéiteas a bhainistiú. Cuirfidh na torthaí tástála seo faisnéis luachmhar ar fáil do do dhochtúir chun cuidiú le hoiriúnuithe a dhéanamh ar do phlean cúraim fhoriomlán.
Léirigh taighde gurb é tástáil glúcóis fola go minic ná cloch choirnéil bhainistíocht éifeachtach diaibéiteas. Fuair an Triail um Rialú Diaibéiteas agus Tréimhse Éigeandála (DCCT), ar cheann de na staidéir is tábhachtaí go dtí seo ar an gcomhar idir rialú glúcóis agus deacrachtaí fadtéarmacha, gur laghdaigh tástáil rialta an baol a bhaineann le deacrachtaí fadtéarmacha a fhorbairt.
Conas a oibríonn Méadair Glúcóis?
Go fortunately, tá go leor feistí monatóireachta glúcóis fola phóca-mheánmhéide a sheiceáilfidh do leibhéil glúcóis i soicind ag baint úsáide as ach titim beag fola. Tomhaiseann na méadar iniompartha, oibrithe ceallraí, do glúcós fola ó shampla an-bheag fola a fhaightear de ghnáth ó bhrú do mhéar le gléas sciathán.
Tugann méadar glúcóis duit an fhaisnéis seo a leanas a fháil, go tapa agus go héasca:
- Tomhas ar do leibhéal glúcóis fola ag am áirithe
- Ligeann tú a fhios agat má tá leibhéal ard nó íseal glúcóis fola agat ag am áirithe
- Le himeacht ama, ligeann duit a fheiceáil conas a théann do stíl mhaireachtála agus cógas isteach ar do leibhéil glúcóis fola
- Cuidíonn an t-eolas leat féin agus d'fhoireann cúraim sláinte a dhéanamh chun athruithe a dhéanamh ar stíl mhaireachtála agus cógais a fheabhsú do leibhéil glúcóis fola ós rud é go gceadaíonn cuid mhór de na feistí seo duit do chuid torthaí a íoslódáil chuig do ríomhaire chun graif agus cairteacha do léitheoireachta a dhéanamh chun cabhrú le treochtaí nó spotaí trioblóideacha.
Conas Méadair a Fháil
Is féidir leat na méadar glúcóis seo a cheannach ag do chógaslann áitiúil gan oideas. Cosnaíonn an chuid is mó de mhéadar idir $ 40 agus 100. Ach sula n-éiríonn leat ceann amháin, moltar labhairt leat le do dhochtúir. Faigheann go leor dochtúirí méadar glúcóis ó na cuideachtaí a dhéanann iad a mhonarú chun othair a thabhairt dóibh saor in aisce. B'fhéidir go mbeifeá in ann trealamh tosaigh saor ó stiallacha tástála a fháil ó do dhochtúir.
I measc na roghanna eile, iarr ar do chógaiseoir faoi lascainí nó cúpóin lacáiste nó glaoch ar an monaróir go díreach. Ach sula ndéanann tú monatóireacht ar bith, faigh amach an gclúdóidh d'árachas an méadar agus na stiallacha.
Ní chlúdaíonn roinnt cuideachtaí árachais ach méadar ar leith.
Foinsí:
> An Staidéar Triail um Rialú Diaibéiteas agus Tréimhse Éigeandála agus Leanúnachas. An Clár Náisiúnta um Oideachas Diaibéiteas.