Lár Ar ais agus Péine Ar ais Uachtarach
Níl beagnach chomh coitianta le pian spine thoracach, nó pian sa chúl uachtarach agus lárnach a fhreagraíonn do cheantar ribáin chomh beag le pian ar ais ar ais nó pian muineál .
Díreach mar an gcéanna, bíonn sé go minic go minic, go háirithe i measc daoine óga, daoine scothaosta agus i mhná. Bíonn tionchar ag pian an spine Thoracic suas le 35.5% den daonra in aghaidh na bliana, de réir athbhreithnithe córasacha 2009 a d'fhoilsigh Neamhoird Mhatáin Chleatharraingthe BMC .
Fuair an t-athbhreithniú freisin go bhféadfadh déagóirí a bheith seans maith go pian spine thoracach - ba é an chúis atá le húsáid an backpack seo. Is féidir le téacsleabhair agus rudaí eile a théann isteach i backpack mac léinn a bheith tromchúiseach na laethanta seo, agus mar sin d'fhéadfadh smaoineamh maith a bheith ag faire ar an bhfachtóir riosca seo i do leanbh.
Sainmhíniú Spine Thórach
Tosóimid le sainmhíniú iontaofa ar phian spine thoracach a bhfuil sainmhíniú iontaofa de dhíth air ar an réigiún thoracach. Sainmhínítear pian spine thoracach mar phian sa chúl atá suite idir do chéad veirteabra thoracach agus do 12ú veirteabra thoracach.
Is éard atá i do chéad veirteabra fabhrach an áit a dtosaíonn do mhuineál agus a thosaíonn do limistéar caorach. Tá sé suite thart ar leibhéal do ghualainn (nó díreach beagán thuas). Comhfhreagraíonn do 12ú veirteabra thoracach le bun do chácaill.
Tá 12 péirí ribíní i ngach ceann, agus ar chúl, cuireann gach ceann díobh le cnámh droma amháin.
Mar sin, soláthraíonn T1, a bhfuil do chéad veirteabra fabhrach, áit áitrithe do na héadáin tosaigh, T2, ina áit áitithe don dara ribíní agus mar sin de réir an líne. Ceanglaíonn na ribáin is ísle nó anuas le T12, is é sin an cnámh deireanach sa spine thoracach freisin. (Is é an cnámh atá faoi bhun T12 L1, nó an chéad lumbar - .i. Ar ais íseal - vertebra.)
Toisc go bhfuil an réigiún curacach mór, is minic a roinntear i gceantair uachtaracha agus níos ísle le haghaidh diagnóis agus críocha cumarsáide.
Cad Cúiseanna Péine
Tá roinnt de na cúiseanna féideartha ann le pian spine thoracach. Go meicniúil, is féidir é a bheith ann nuair a bhíonn rud éigin ar siúl i do spine thoracach nó do spine ceirbheacsach (muineál). Ach d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar shaincheisteanna i réimsí eile an chomhlachta. Mar shampla, d'fhéadfadh fadhbanna i do chonradh gastrointestinal, orgáin, córas cardiopulmonary (croí agus scamhóga), agus / nó do dhúine pian a tharchur chuig an réigiún tóirseach. D'fhéadfadh dlús cnámh íseal agus méiteapathy (na hairíonna a tharlaíonn nuair a bhíonn do chorda dromlaigh uait) a bheith ina chúis le pian spine fabhrach.
D'fhéadfadh go leor a bheith ag d'áitiú i dtaobh an bhfuil pian ort nó a fhaigheann tú i do chúl lár nó uachtarach. Mar shampla, má dhéanann tú obair athchleachtach nó má bhíonn do chuid oibre ag lúbadh thar thréimhsí fada, b'fhéidir go mbeadh tú i mbaol níos airde.
Deir Chad Cook, an teiripeoir fisiciúil, an taighdeoir cliniciúil agus an tOllamh in Ollscoil Walsh i Canton, Ohio, go bhfuil daoine níos mó seans maith le pian spine thoracach. Deir sé freisin go bhféadfadh tinnis a dhéanann tú casacht a dhéanamh go minic (is féidir le plúchadh, COPD agus / nó emphysema, mar shampla) do riosca de dhrochghníomhú rib agus / nó briseadh veirteabrach a mhéadú, cúiseanna ar a dtugtar pian spine thoracach araon.
Agus ar deireadh, deir Cook gur féidir le do rogha sula codlata cur le pian an spine thoracach. Mar shampla, seanóirí - atá i mbaol níos airde ar aon nós - is minic a chaithfidh siad codlata a dhéanamh orthu. Ach ní mhéadóidh sé seo ach na cineálacha fadhbanna posture a eascraíonn le pian spine thoracach, a deir sé.
Cóireáil
Ós rud é go bhfuil an méid muiníne agus pian ar ais íseal sa daonra i gcoitinne níos mó ná an méid pian fíocháin, tá níos lú cóireála ar fáil don réimse seo. Níl a fhios ag dochtúirí agus eolaithe ach níos lú faoi phian T-spine ná mar a dhéanann siad faoi pian sna réigiúin cheirbheacsacha agus lumbar. Tá sé seo go páirteach mar gheall ar an bhfíric go bhfuil níos lú staidéir taighde á ndéanamh ar phian spine thoracach.
Ach má tá do phian T-spine i ndáiríre i mbaol ort agus gur mhaith leat cóireáil a lorg, cé leis a bhfuil tú ag dul? Go ginearálta, is iad na lianna, na chiropractors, na teiripeoirí fisiceacha agus na teiripeoirí massage na cleachtóirí is mó a bhfuil an t-eolas agus an scil acu leis an gcineál seo pian ar ais.
Foinsí:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Scrúdú Fianaise Bunaithe ar an Spine Thoracic. Oideachas Medbridge.
Briggs et al. Pian spine thórach sa phobal i gcoitinne: Leitheadúlacht, minicíocht agus fachtóirí gaolmhara i leanaí, ógánaigh agus in aosaigh. Athbhreithniú córasach. Neamhoird Mhatáin Chnáithnighleacha BMC 2009, 10:77