Ar mhaith leat na fianáin saor ó ghlútan a dhiúscairt? Seo Cad is gá duit a dhéanamh
Má tá an t -aiste bia saor ó ghlútan á leanúint agat, is beagnach cinnte go gcruthóidh tú beagnach laethúil ar chostas do bhia. Is féidir le arán bunúsach fáinne suas le $ 5 nó $ 6 le báaf, agus na muifíní gailc atá saor ó ghlútan? Reáchtáilfidh tú $ 7 nó $ 8 ort ar feadh tráidire de cheithre (nó thart ar $ 2 an ceann, má tá tú ag faire).
"Tá sé ceart go leor," d'fhéadfá smaoineamh. "Is costas míochaine í an aiste bia - is féidir liom na costais a asbhaint ar mo chánacha, agus faighim cuid den airgead seo ar ais!"
Er, ní hamháin. Cé go bhfuil tú ceart gur féidir cuid de chostas na muifíní sin a chaitheamh mar chostas míochaine i gcásanna áirithe, tá cuid de dhrugaí suntasacha, cothrom le himeacht ama ann, caithfidh tú soiléir sula ndéanfaidh tú amhlaidh. Tabhair faoi deara go ndearna an Comhdháil roinnt athruithe suntasacha ar an gcód cánach, agus tá feidhm ag na rialacha seo sna blianta cánach 2017 agus 2018.
Seo an méid a gcaithfidh tú costais aiste bia saor ó ghlútan a asbhaint ar do chánacha:
- Caithfidh tú diagnóis oifigiúil a d'eisigh dochtúir de ghalar criosaigh nó íogaireacht glútan neamh-éilíoch, chomh maith le oideas scríofa ó dhochtúir, ag rá go bhfuil do theas-aiste saor ó ghlútan riachtanach chun do riocht a chóireáil. Níl an tSeirbhís Ioncaim Inmheánach solúbtha faoi seo. Níl sé cuma cé chomh maith agus a bhraitheann tú nuair a itheann tú saor ó ghlútan - chun machnamh a dhéanamh ar chostas cuid de do bhia, caithfidh tú an páipéar oifigiúil a cheadú chun dochtúir a chruthú a deir gur gá duit é.
- Ní mór duit do chánacha a mhionathrú . Liostaítear asbhaintí aiste bia a d'ordaigh go teicniúil (agus aon asbhaintí costais leighis eile) ar Fhoirm 1040, Sceideal A. Mura bhfuil go leor asbhaintí agat (mar shampla, mura bhfuil morgáiste agat agus a asbhaint cánach gaolmhar) agus má tá tú in ionad an asbhaint chaighdeánach cánach, is féidir leat dearmad a dhéanamh ar shos cáin saor ó ghlútan - níl tú incháilithe (ar an drochuair). Ní féidir leat asbhaintí leighis a éileamh ar Fhoirm 1040A nó Foirm 1040EZ.
- Ní mór duit caiteachais a charnadh a sháraíonn 7.5% d'ollioncam coigeartaithe mar a thuairiscítear ar líne 37 de d'Fhoirm 1040. Ciallaíonn sé seo, mar shampla, má tá do ollioncam coigeartaithe $ 40,000, ní féidir leat ach costais leighis a shroichfidh níos mó ná $ 4,000 a bhaint astu. Más ionann an aiste bia atá saor ó ghlútan agus d'aon fhoinse do chostais leighis amháin, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina géarghá mór.
- Ní féidir leat ach an difríocht idir costas na n-ítimí saor ó ghlútan agus míreanna traidisiúnta, líonadh glútan a asbhaint . Mar atá sonraí IRS anseo , "I gcás gurb é mír a ceannaíodh i bhfoirm speisialta go príomha le haghaidh maolú tinnis nó galar amháin a úsáidtear go gnách chun críocha pearsanta, maireachtála agus teaghlaigh, an costas atá ag an bhfoirm speisialta thar is costas gnáth na míre costas do chúram míochaine. " Mar sin, má chosnaíonn loaf aráin rialta $ 2 agus costas aráin de ghlútan $ 5, is féidir leat $ 3 a asbhaint as gach bá arán a cheannaíonn tú os cionn 10% d'ollioncam coigeartaithe. Dá bhrí sin, má tá an t-ollioncam coigeartaithe ná $ 40,000, b'fhearr duit 1,334 toile de arán saor ó ghlútan a cheannach sula bhféadfadh tú tosú asbhainte (ag glacadh leis nach bhfuil aon chostais leighis eile agat).
- Is féidir leat costas iomlán na n-ítimí bia aisteach a bhaint amach go háirithe ar an aiste bia atá saor ó ghlútan , mar shampla guma xanthan agus guma guar. Ós rud é nach bhfuil aon chomhghleacaithe traidisiúnta i ndáiríre ar na comhábhair riachtanacha atá saor ó ghlútan, dúirt an IRS go bhfuil siad inasbhainte go hiomlán.
- Caithfidh tú taifid mhionsonraithe, mionsonraithe a choinneáil agus do chuid fáltas uile a shábháil . Ciallaíonn sé seo le haghaidh gach costas bia saor ó ghlútan, beidh ort an admháil a fháil, chomh maith le roinnt fianaise ar an méid a chosnaíonn mír bhunaíochta traidisiúnta inchomparáide. Ciallaíonn sé freisin go gcaithfidh tú cinneadh a dhéanamh ag tús na bliana ar cheart triail a bhaint as an asbhaint. Más rud é go bhfuil tú beagnach míchúramach faoi fháltais grósaera (mar atá mé), d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le tinneas cinn.
An bhfuil sé fiú é a rianú do chostais?
Ní féidir leat ach a chinneadh an iarracht na costais bhreise a bhaineann leis an aiste bia saor ó ghlútan a bhaint as. B'fhéidir go mbeadh sé fiú má tá costais leighis éagsúla agat a chuirfidh tú thar an tairseach 10% go héasca.
Seachas sin, b'fhéidir gur mhaith leat bealaí níos éifeachtaí a lorg chun do bhille cánach a ísliú. Beag beann ar bith, iarrann mé ort dul i gcomhairle le comhairleoir cánach ar aon cheann de na saincheisteanna seo, mar is féidir leo a bheith casta.