Nuair a thagann sé le do shaol le lupus , is tú an saineolaí. Tá an taithí chónaithe agat maidir le lupus a bhainistiú. Agus tá go leor bealaí ann chun do ghuth agus taithí a úsáid chun tacú le do chuid riachtanas agus le riachtanais an phobail lupus.
Is é do sprioc mar abhcóide lupus an méid atá uait a fháil ó dhuine a bhfuil an chumhacht agat an méid is gá duit a thabhairt duit. D'fhéadfadh sé seo a chiallaíonn go gcloífeadh tú féin le do dhochtúir nó ag dul in iúl do shaol árachais sláinte nó sochair eile.
D'fhéadfadh sé a bheith ag baint úsáide as do ghuth chun aird a thabhairt ar eagraíochtaí áitiúla ar gá dóibh níos mó a fhoghlaim faoi lupus. Nó d'fhéadfadh sé a bheith ag obair le hoifigigh rialtais ag na leibhéil áitiúla, stáit nó cónaidhme chun tacaíocht a fháil do mhaoiniú a bhaineann le sláinte nó le polasaithe a bhaineann le sláinte.
Ag labhairt dó féin agus Abhcóide ag an Leibhéal Pearsanta
Is féidir leat a bheith ina abhcóide duit féin ar go leor bealaí. Go deimhin, is dócha go bhfuil tú cheana féin. Is é bealach amháin atá in iúl duit féin le do dhochtúir, mar shampla, go bhfuil tú ina abhcóide duit féin: Iarrann tú ceisteanna. Tá tú dearfach nuair a theastaíonn uait a bheith agat gan a bheith ag fulaingt nuair atá imní ort faoi do chuid míochainí nó cóireálacha.
Seachain gaiste an Siondróm Dea-Othair. Is é an Siondróm Dea-Othair nuair a chreideann duine go bhfaighidh siad cúram sláinte níos fearr má bhíonn siad inghlactha. Creideann siad go ndéanfaidh a ndochtúir níos lú ná a gcuid dochtúir labhairt leo féin.
Agus más maith leo a ndochtúir níos lú, cuirfidh a ndochtúir cúram sláinte ar chaighdeán níos ísle ar fáil dóibh. Níl sé seo fíor.
Feabhsóidh tú do dheiseanna an chúram sláinte is fearr a fháil trí scileanna maithe cumarsáide a chleachtadh le do dhochtúirí, lena n-áirítear ceisteanna a chur, ag rá aon imní, agus an méid atá uait a chur in iúl.
Uaireanta, bíonn sé ag cur abhcóide duit féin ag lorg cabhair agus ag lorg duine ar féidir leo, ina dhiaidh sin, abhcóide a thabhairt duit ag leibhéal difriúil. Mar shampla, d'fhéadfá dul i dteagmháil le d' eagraíocht lupus áitiúil má theastaíonn uait cúnamh oideas a fháil chun cabhrú le do chógas a íoc. D'fhéadfá labhairt le hoibrí sóisialta d'ospidéil má theastaíonn uait cabhair a thuiscint billí leighis, go háirithe má theastaíonn uait iad a mhúineadh duit conas muirear a dhíospóid go héifeachtach nó cúnamh airgeadais a fháil ón ospidéal. D'fhéadfá cabhair a lorg ó eagraíocht áitiúil a chabhraíonn le hárachas sláinte nó le clárú stampa bia.
Feasacht Lupus agus Abhcóide a mhéadú ag leibhéal an Chomhphobail
Tá feasacht a ardú faoi lupus tábhachtach ar chúpla chúis. Níos tábhachtaí fós, tá a fhios ag na gairmithe agus na n-othar níos mó faoi lupus, níos tapúla go bhféadfadh duine diagnóis chruinn a fháil. Is é an níos mó feasachta atá ann faoi lupus, níos mó taighde agus seirbhísí lupus a bheidh ann. Le feasacht lupus, beidh an tuiscint níos mó ann maidir leis an ngalar agus leis na daoine is lú scoite agus míthuiscint a mbraitheann lupus.
Bíodh baint agat le d'eagraíocht áitiúil Lupus. Déanann eagraíochtaí lupus go leor oibre chun siúlóidí lupus-mhaith, imeachtaí oideachais áitiúla agus tiomsaithe airgid a ardú, agus feachtais feasachta sna meáin shóisialta.
Is minic a lorgann siad cabhair ó oibrithe deonacha. Téigh i dteagmháil le d'eagraíocht lupus áitiúil chun freastal ar a n-imeachtaí oideachais lupus ionas gur féidir leat a choinneáil cothrom le dáta ar lupus. Cabhróidh sé seo leat a bheith ina abhcóide eolasach. Ach déan teagmháil leo freisin chun a fháil amach conas is féidir leat cabhrú leo lena gcuid oibre. D'fhéadfadh go mbeadh gá acu le cabhair le foirmeacha sláinte foirne nó a dturais bhliantúla, mar shampla.
Comhroinnt faisnéise le daoine eile faoi Lupus. Má iarrann tú orthu, is minic a sholáthróidh eagraíochtaí lupus ábhar oideachais duit faoi lupus gur féidir leat a thabhairt do dhaoine. Is féidir leat coicéid a fhágáil in áiteanna cosúil le leabharlann áitiúil, salon gruaige, oifig dochtúir, áit adhartha, oifig rialtais, nó caife.
Feicfidh daoine iad, iad a ghlacadh, iad a léamh, agus foghlaim faoi lupus. Cuideoidh sé sin le daoine a bheith ar an eolas freisin go bhfuil eagraíocht áitiúil lupus ann a thairgeann tacaíocht agus acmhainní.
Ná déan dearmad oideachas a chur ar do dhochtúirí. Níl a fhios ag na dochtúirí go léir faoi lupus, go háirithe mura n-oibríonn siad i reumatology. Sin an fáth go bhfuil iarrachtaí cosúil le Tionscnamh Lupus ann. Míníonn a láithreán gréasáin, "Is iad spriocanna na n-acmhainní oideachais seo [a sholáthraíonn siad do ghairmithe leighis, othair agus a gcuid tacaíochta] ná líon na ngairmithe míochaine a bhfuil eolas agus saineolas acu i ndiagnóis agus cóireáil lupus a mhéadú, chun cailliúint agus míthiagnóisí a laghdú , cumarsáid a fheabhsú i dtreo níos mó othar a chloí le réitigh cóireála, agus chun líon na n-othar a ghlacann páirt ghníomhach ina mbainistíocht galar a mhéadú. "
Más mian leat eolas a fháil maidir le conas is féidir leat gairmithe sláinte a cheangal ar do fhoireann cúram sláinte leis na hacmhainní saor in aisce seo, téigh i dteagmháil leis an Tionscnamh Lupus.
Cuir i láthair Lupus i do phobal. Eagraíonn daoine le lupus agus a ngaolta uaireanta imeachtaí oideachais lupus dá gcuid féin. Tá sé níos éasca iad seo a dhéanamh nuair a bhíonn lucht féachana iontu ann i gcruinniú san ionad oibre, le linn aicme, nó le linn seirbhíse nó i ndiaidh seirbhíse in áit adhartha. Is minic cuidiú má tá eolas faoi lupus i dteannta le scéal pearsanta lupus pearsanta. Is féidir le comharthaí lupus a bheith deacair a thuiscint, agus is é sin an fáth gur féidir le duine a éisteacht le duine labhairt faoi a dtaithí phearsanta an galar a dhéanamh níos éasca a thuiscint.
Feasacht a scaipeadh ar an idirlíon. Is uirlis chumhachtach é an Idirlíon, go háirithe na meáin shóisialta, chun feasacht lupus a ardú. Rinne daoine a gcuid eispéireas pearsanta ar a gcuid blaganna nó mar nuashonruithe stádas ar shuíomhanna meáin shóisialta cosúil le Facebook. Tá láithreáin chomhroinnte íomhá cosúil le Instagram maith le grianghraif a roinnt ar an saol a bhfuil an lupus cosúil leo. Tugann láithreáin ghréasáin tionscadail grianghrafadóireachta Lupus cosúil le Lupus tríd an Lionsa samplaí cumhachtacha grianghrafadóireachta de shaol le lupus i bpictiúir. Eagraítear comhráiteanna Twitter agus Facebook chun daoine a nascadh le lupus lena chéile nó le gairmithe cúram sláinte. Faigh réidh le hackags-like #lupus, #lupusawareness, # spoonie-cabhrú le daoine a fháil post faoi lupus agus tinneas ainsealach.
Is é an chuid is fearr de roinnt ar an idirlíon gur féidir leat a roinnt faoi do thaithí, ach ní gá duit d'ainm fíor a úsáid. D'fhéadfadh an t-ainm gan cabhrú le daoine a roinnt níos mó go hionraic gan imní go bhféadfaí na rudaí a deir siad a chur siar orthu. Tá sé seo tábhachtach go háirithe mura gcuireann siad in iúl do dhaoine ina saol go bhfuil lupus acu, ar nós a lucht oibre agus a bhfostóirí.
Is féidir teiripeacha a scríobh agus a roinnt faoi lupus, agus is cuidiú do dhaoine a léann do phoist. D'fhéadfadh go léireodh léitheoirí níos lú ar leithligh má aithníonn siad le rud éigin a deir tú, nó d'fhéadfadh siad tuiscint níos fearr a fháil ar thaithí duine eile ós rud é nach bhfuil taithí gach duine mar an gcéanna. Cuidíonn an fhaisnéis seo freisin le daoine gan lupus tuiscint níos fearr a fháil ar an ngalar.
Páirt a ghlacadh i siúlóid Lupus. Go hiondúil, bíonn airgead ag tógáil airgead le haghaidh taighde lupus, rud atá tábhachtach. Ach cuidíonn siad le feasacht a ardú faoi lupus freisin. Is féidir le siúlóidí grúpa daoine a thabhairt le chéile nach bhféadfadh páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht lupus de ghnáth. B'fhéidir nach raibh a fhios acu i bhfad faoi lupus roimhe sin. Is bealach iontach é na siúlóidí chun do mhuintir a bheith páirteach sa phobal lupus. Nuair a bhíonn tú ag imeacht, is féidir leat siúl an oiread nó is beag is mian leat. Is bealaí iontach iad na huaireanna a bheith páirteach nó a bheith deonach le d'eagraíocht áitiúil lupus. Má tá tú ar bun dó, iarr orthu iad faoi na bealaí is féidir leat cabhrú leis na siúlóidí.
A bheith ina Abhcóide um Bheartas agus Maoiniú Cúram Sláinte
Fan ceangailte le heagraíochtaí Lupus. Is minic a bhíonn eagraíochtaí lupus ar an eolas faoi dheiseanna abhcóideachta áitiúil, stáit agus cónaidhme. Téigh i dteagmháil le d'eagraíochtaí lupus náisiúnta cosúil le Comhaontas Taighde Lupus nó Fondúireacht Lupus Mheiriceá chun a fháil amach cad iad na deiseanna abhcóideachta a thairiscint dóibh. Má chuireann tú clárú ar a nuachtlitir, b'fhéidir go bhfaighfeá feachtais ríomhphoist ag iarraidh ort gníomh a dhéanamh. D'fhéadfadh gníomhaíocht a bheith ag déanamh rud éigin cosúil le dul i dteagmháil le d'ionadaithe rialtais. Chomh maith leis sin, téigh i dteagmháil le d'eagraíocht lupus áitiúil. D'fhéadfadh siad a bheith páirteach in abhcóideacht chomh maith. D'fhéadfadh feachtais abhcóideachtaí Lupus a bheith bainteach le beartas cúram sláinte nó maoiniú cúram sláinte.
Sainmhíníonn an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte beartas cúram sláinte mar "cinntí, pleananna agus gníomhaíochtaí a dhéantar chun spriocanna cúraim sláinte sonracha a bhaint amach laistigh den tsochaí." Is sampla mór de bheartas cúram sláinte ná an tAcht um Chúram Inacmhainne (ACA, ar a dtugtar "Obamacare"), a bhí sínithe i ndlí i 2010. Agus laistigh den ACA, tá gné lárnach ann a fhágann go bhfuil sé mídhleathach do chuideachtaí árachais sláinte diúltú árachas daoine le coinníollacha atá ann cheana féin.
Is iad na coinníollacha atá ann cheana ná coinníollacha sláinte a bhí ann roimh an lá a chuir tú isteach ar árachas sláinte. I roinnt stát, bhí sé deacair do dhaoine le lupus árachas sláinte a fháil toisc go bhfuil lupus ina riocht atá ann cheana. Ach tá sé ríthábhachtach do dhaoine le lupus a bheith clúdaithe ag árachas sláinte agus a bheith in ann rochtain a fháil ar sheirbhísí leighis. Mar a fheiceann tú, is féidir go mbeadh tionchar diúltach nó dearfach ag beartas cúraim shláinte ar shláinte an duine, agus is é sin an fáth go bhfuil na polasaithe seo tábhachtach.
Bheadh sampla d'abhcóideachta maoinithe cúram sláinte ag taisteal le d'eagraíocht lupus áitiúil chuig Washington DC chun freastal ar d'ionadaithe. Ag na cruinnithe seo, iarrfaidís orthu tacú le méadú ar mhaoiniú taighde sláinte. D'fhéadfaí maoiniú den sórt sin a dhéanamh ar thaighde a fhaigheann tacaíocht ó Institiúidí Sláinte Náisiúnta ionas gur féidir le taighde bithleighis agus sláinte a bhaineann le galair cosúil le lupus leanúint ar aghaidh.
Abhcóide le haghaidh Cúraim atá dírithe ar an othar
Brúigh ar leigheas rannpháirteach. De réir an Chumainn um Leigheas Rannpháirteach, "Is sampla de chúram sláinte comhoibritheach é" Leigheas Rannpháirteach a fhéachann le rannpháirtíocht ghníomhach ag othair, gairmithe, cúramóirí agus daoine eile ar fud an chúraim leanúnach ar gach saincheist a bhaineann le sláinte an duine aonair. cur chuige eiticiúil maidir le cúram a bhfuil gealltanas aige freisin torthaí a fheabhsú, earráidí leighis a laghdú, sásamh othar a mhéadú agus costas cúraim a fheabhsú. "
Gné thábhachtach amháin de leigheas rannpháirteach ná gur chóir go mbeadh othair agus dochtúirí le feiceáil mar chomhpháirtithe, go háirithe nuair a dhéantar cinntí cúram sláinte. Tá dhá bhealach ag baint le rochtain ar thaifid leictreonacha sláinte (EHR) agus do chearta a thuiscint agus a chosaint maidir le príobháideacht faisnéise sláinte a bhaineann leis an Acht um Inchumasacht agus Cuntasacht Árachas Sláinte (HIPAA) ar bhrú chun leigheas rannpháirteach.
Glac páirt i dtaighde atá dírithe ar othair. Go traidisiúnta, déantar taighde leighis agus sláinte a dhéanamh ag dochtúirí agus eolaithe. Roimhe seo, is é an t-aon bhealach a d'fhéadfadh othair páirt a ghlacadh i dtaighde ná trí bheith rannpháirteach i dtriail chliniciúil. Anois, is féidir le heagraíochtaí cosúil leis an Institiúid um Thorthaí um Thorthaí Eolaíoch-Lárnach (PCORI), othair a bheith mar chuid den taobh eile den taighde: is féidir le hothair ceisteanna taighde a mholadh agus a bheith páirteach i ngach céim den phróiseas taighde. Féadfaidh othair iarratas a dhéanamh freisin mar chuid de phainéil chomhairleacha PCORI.
Smaointe Deiridh
Is é a bheith ina abhcóide duit féin an cineál abhcóideachta is bunúsaí agus is gá. Ba chóir do gach duine le lupus nó le haon choinníoll sláinte an cineál abhcóideachta seo a chleachtadh. Mura ndéanann tú rud ar bith eile, déan seo: Cleachtais dea-chumarsáide a chleachtadh le do dhochtúir, rud a chabhraíonn le cinntiú go bhfaighidh tú an cúram is fearr is féidir.
Tá go leor roghanna ann chun páirt a ghlacadh in abhcóideacht ag leibhéil eile. Má tá suim agat in abhcóideacht, roghnaigh na rudaí is fearr duit féin agus do stíl mhaireachtála. Cé gur féidir é a bheith tempting, déan iarracht gan iomarca a ghlacadh ar an am céanna. Seachas sin, beidh tú faoi léigear ort. Baineann bainistíocht fuinnimh agus tuirse le d'obair abhcóideachta lupus freisin.
Cúrsaí abhcóideachta uile - ó phost a roinnt ar na meáin shóisialta faoi lupus chun taisteal go Washington DC chun labhairt le d'ionadaithe rialtais. Tá gach leibhéal ranníocaíochta tábhachtach. Níl aon rud ró-bheag, mar sin déan cad is fearr le do stíl mhaireachtála, cumais, agus leibhéal fuinnimh. Do chúrsaí guth!