Uaireanta tar éis duit snámha, tumadóireacht a dhéanamh, nó a bheith folctha le déanaí, b'fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil uisce fós i do chluasa. D'fhéadfadh sé seo difear do chluasa amháin nó an dá chluasa agus d'fhéadfadh sé go laghdófaí d'éisteacht, bí cinnte go gcaithfidh siad "pop" a dhéanamh, nó go mbraitheann siad go mícheart. Tá sé tábhachtach freisin an canáil cluaise seachtrach d'aon uisce a shlánú chun ionfhabhtú cluas seachtrach a fháil a dtugtar cluaise snámhóra .
Tarlaíonn cluas an snámháin nuair a cheadaíonn an taise baictéir taobh istigh den chanáil chluas seachtrach chun fás. Is féidir é a chosc trí do chluasa a choinneáil tirim. Is féidir leat cosc a chur ar uisce a fháil i do chluasa sa chéad áit ag caitheamh plocóidí cluas (ar fáil thar an gcuntar ag an chuid is mó de na siopaí druga) agus iad ag snámh nó ag snámh. Seo roinnt leideanna chun uisce a fháil as do chluasa tar éis snámha nó snámha.
Conas Faigh Uisce As Do Ears
- Tilt do cheann síos nó a leagan ar do thaobh ionas go gceadaíonn domhantarraingthe an t-uisce a rith. B'fhéidir gur mhaith leat tuáille fillte a chur faoi do cheann agus a leagan síos ar chluasán. D'fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú freisin do lúb cluas a tharraingt go réidh chun an chanáil chluas a dhíriú agus é a dhéanamh níos éasca don uisce a bheith ag rith. Is féidir leat triail a bhaint as do cheann ó thaobh go taobh.
- Úsáid triomadóir gruaige ar shuíomh íseal chun do chluasa a thriomú go réidh. Bí cúramach gan an triomadóir a bheith ró-dhlúth leis an gcluas chun dócháin a sheachaint. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé ina chuidiú le tugtha ar do chluas lobe (ag tarraingt síos i do ghualainn) nó é a aistriú go réidh ó thaobh go taobh agus an triomadóir buille á úsáid.
- Bí ag fás, sluagáin, ceamar goma a cheilt nó déan an Valsalva a aistriú chun an feadán iniúchóireachta a oscailt. Is bealach éasca é an bealach Valsalva a dhéanamh chun deireadh a chur le tuí dúnta agus buille isteach air. Mura bhfuil tuí ort, is féidir leat anáil dhomhain a ghlacadh agus iarracht a dhéanamh ag séideadh le do bhéal a dhúnadh agus tú ag bualadh na n-uainíní ag an am céanna.
- Brúigh níocháin in uisce te agus cuir isteach é ar an taobh amuigh de do chluas ar feadh thart ar 30 soicind, bain a chur air ar feadh nóiméad, agus athuair sé thart ar cheithre huaire. Féadfaidh an teas cabhrú leat do fheadán iniúchóireachta a oscailt. De rogha air sin, is féidir leat iarracht a dhéanamh babhla a líonadh le huisce te agus ag bogadh thar an gaile ar feadh 5-10 nóiméad. Cabhróidh do cheann a chlúdach agus an babhla le tuáille leis an gaile a chaomhnú agus an modh seo a dhéanamh níos éifeachtaí. Bain úsáid as rabhadh i gcónaí nuair a dhéantar uisce te a láimhseáil.
- Mura n-oibríonn na modhanna thuas agus nach bhfuil coinníoll agat a bhfuil lagú ar do dhruim cluaise (féach thíos) is féidir leat triail a bhaint as cluas. Tá roinnt substaintí ann a d'fhéadfadh cabhrú leat an t-uisce a fháil as do chluasa. Is meascán é de leath alcóil leath agus leath fínéagar. Cuir ar do thaobh agus úsáideann duine eile titim chun trí cinn nó ceithre thiteann an tuaslagáin a chur i do chluas. Leag ansin ansin 30 soicind eile, ansin déan do chinn a shíneadh chun go bhféadfaidh an sreabhach go léir do chluas a reáchtáil. De rogha air sin, is féidir leat trí nó ceithre titeann de sárocsaíd hidrigine a úsáid agus é a fhágáil i do chluas ar feadh 1-2 nóiméad sula dtéann sé do cheann chun ligean don sreabhach a bheith ag rith. Tá titeann cluas thar an gcuntar a dhíoltar chun na críche sin freisin. Má roghnaíonn tú titim cluas thar an gcuntar a cheannach agus a úsáid, déan cinnte go leanann tú na treoracha ar an bpacáiste. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur chóir go mbeadh an chluas ag teocht an tseomra, má tá siad ró-fhuar, d'fhéadfadh go mbeadh tú ag mealladh nó má bhraitheann tú aisteach nuair a chuireann tú iad i do chluas. Is féidir leat iarracht a dhéanamh freisin úsáid a bhaint as titeann ola olóige i do chluasa, áfach, is é mo thuairim go n-oibríonn sé seo is fearr chun cosc a chur ar chluas an snámh seachas uisce a fháil amach as do chluasa tar éis a bheith ann cheana féin.
Cad atá le déanamh nuair a bhíonn uisce i do chaora
- Ná bíodh rud ar bith i do chluasa chun iarracht a dhéanamh an t-uisce a fháil amach, lena n-áirítear cuinneoga cadáis. D'fhéadfá an t-uisce a bhrú isteach go dois i do chluas, baictéir a thabhairt isteach, nó fiú an chanáil chluas nó an drum cluaise a dhúnadh.
- Ná cuir aon chineál titeann i do chluas má bhí máinliacht cluaise le déanaí agat, go gcuirfí feadáin aerála isteach uirthi, nó d'fhéadfadh go mbeadh druma cluaise briste agat.
Nuair a Glaoch ar Do Dhochtúir
Fiú mura bhfuil tú in ann an t-uisce a fháil as do chluasa le ceann de na modhanna a liostaítear thuas, de ghnáth beidh do chluasa soiléiriú air ar a gcuid féin laistigh de lá nó dhó.
Mar sin féin, ba cheart duit do dhochtúir a ghlaoch má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas agat:
- pian cluas
- deargadh, itchiness, nó craiceann a chlaonadh sa chanáil chluas
- caithfidh tú caillteanas éisteachta tobann nó leanúnach
- draenáil ón gcluas atá fuilteach, buí, glas, fionnach, nó gruaig
- aon comharthaí eile a bhfuil an chuma orthu neamhghnách nó nach dtéann siad amach
Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin go bhféadfaí sreabhach a ghlaoch taobh thiar den drum cluaise. Níl sé seo mar an gcéanna le huisce a fháil sa chanáil chluas seachtrach tar éis snámha nó folctha a dhiúltú, cé gur féidir leis an dá choinníoll a bheith ina chúis le hairíonna den chineál céanna. Tá sreabhán sa chluas lár i bhfad níos coitianta i leanaí beaga ná mar a bhíonn in aosaigh, cé go bhféadfadh sé a bheith ann i ngach aoisghrúpa. Má tá tú ag sreabhach taobh thiar den drum cluaise ní féidir leat é a fháil réidh le ceann de na modhanna atá liostaithe san airteagal seo. Féadfaidh do dhochtúir a roghnú chun tú a urramú agus a fheiceáil má théann an sreabhach amach astu féin (de ghnáth thar thréimhse míonna), nó d'fhéadfadh go mbeadh gá le socrúchán máinliachta na feadáin aerála.
> Foinsí:
> Máinliacht Ceann agus Muineál Acadamh Meiriceánach Otolaryngology. Cluas an Snámhóra. http://www.entnet.org/content/swimmer s-ear, 2016.
> Nuacht Leighis Leighis. Conas Faigh Uisce As Do Ears. http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php. Nuashonraithe Feabhra 2017.