Cé go dtuigeann a lán tuismitheoirí nuair a dhéanann a leanbh an leaba ag aois 4, is féidir iontas a bheith ag leaba ag aois 14. Dá ngairtear mar enuresis nocturnal, is é an leaba a bhíonn i bhfad níos coitianta i measc déagóirí ná mar a cheapann tú.
Measann staidéir go bhfuil thart ar 4 faoin gcéad de bhuachaillí agus 2 faoin gcéad de chailíní fliuch ar an leaba le linn déagóirí. Tá go leor deochanna fágtha ar leaba os comhair na ndaoine fásta.
Faoi bhun 18 mbliana d'aois, níl ach thart ar 1.5 faoin gcéad de na fir agus .5 faoin gcéad de na mná i gcónaí ar an leaba.
Cúiseanna Fós na Leanaí Fós an Leaba
I ndaoine fásta, cuireann bladder iomlán teachtaireacht chuig an inchinn a dhéanann duine aonair suas i lár na hoíche. Déanann an chuid is mó de na páistí an cumas seo a fhorbairt le himeacht ama. Tá cuid acu stopadh an leaba a fhliuchadh mar réamhbhóraitheoirí. Ach ní fhorbraíonn daoine eile an cumas seo go dtí i bhfad níos faide sa saol.
Tá go leor teoiricí ann maidir le cén fáth nach bhfuil cuid de na déagóirí tar éis forbairt a dhéanamh ar an gcumas a dhíspreagadh in am chun an restroom a úsáid. Seo cúpla fachtóir a d'fhéadfadh a bheith ag cur le leaba:
- Géineolaíocht - Má fhliuíonn an dá thuismitheoir an leaba, tá seans le 70 faoin gcéad ag leanbh a bheith ina chodladh leaba. Má fhliuíonn tuismitheoir amháin an leaba, is é 40% an dóchúlacht go bhfuil leanbh ag fliuchadh an leaba.
- Fadhbanna an lamhnán - Tá lannáin réasúnta beag ag cuid de na déagóirí nach féidir le fual mórán a shealbhú. Bíonn spásmaí matáin ag daoine eile a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le enuresis oíche.
- Neamhoird codlata - Is codlata fuaime cuid de na déagóirí. Ní féidir leo dul suas go leor chun dul suas agus téigh go dtí an seomra folctha sula dtéann siad timpiste. D'fhéadfadh neamhord codlata a bheith ag deochanna eile, cosúil le apnea codlata, rud a fhágann go bhfuil sé deacair dóibh múscail.
- Phatrúin codlata neamhghnácha - Níl an chuid is mó de na déagóirí ag fáil codlata go leor ar oíche scoile . Dá bhrí sin, bíonn go leor acu ag ceapadh le linn an lae nó a chodladh go déanach ar an deireadh seachtaine. Is féidir leis na patrúin codlata sin cur isteach ar ghnáthchiorcail na hinchinne , rud a d'fhéadfadh a bheith níos deacra don lamhnán cumarsáid a dhéanamh leis an inchinn le linn codlata.
- Strus - Creideann roinnt saineolaithe gur féidir le himeachtaí strusacha, cosúil le hathrú ar scoileanna nó colscartha, a bheith ina gcodladh. Creideann saineolaithe eile go gcuireann siad béim ar na páistí i mbun iompraíochta a mhéadaíonn na seans go mbainfidh siad fliuch ar bhianna salainn ag ithe leaba agus ag ól níos mó sreabhán ag am codlata.
- Saincheisteanna leighis - D' fhéadfadh fadhbanna tobac áirithe, cosúil le hionfhabhtuithe conartha urinary , a bheith ina luí go tobann. D'fhéadfadh coinníollacha eile, cosúil le diaibéiteas, constipation, nó neamhghnáchaíochtaí conarthaí urinary cur le luasghrú.
- Caiféin - D'fhéadfadh an iomarca caiféin a ól, go háirithe déanach sa lá, na seansanna a mhéadú go mbeidh teen ina leaba ar an leaba. Ní amháin go bhféadfadh caiféin cur isteach ar chodladh do dhéag ach méadóidh sé freisin an méid fual a dhéanann na duáin. Má ídíonn do teen sóid, deochanna fuinnimh, nó deochanna caiféin eile, b'fhéidir gur smaoineamh maith é a chosc a ionghabháil caiféin.
- An iomarca iontógáil leachtach ar an oíche - Méadaíonn an iomarca uisce nó deochanna eile go déanach sa tráthnóna an seans go mbeidh bladder iomlán ag do pháiste thar oíche. Agus mura dtéann do leanbh suas nuair a bhíonn a lamhnán lán, fliuchfaidh sé an leaba.
Cóireálacha le haghaidh Leabaithe
Tá sé tábhachtach a mheas an bhfuil do leaba fliuch i gcónaí ar an leaba nó má tá sé ina iompar nua.
Má fadhb nua é an leaba, déan cinnte go gcuirfí aon fhadhbanna sláinte fisiciúla nó síceolaíoch ar lár sula ndéanfaidh tú iarracht é a chóireáil.
Labhair le do dhochtúir do dhéagóirí mar gheall ar chodladh leaba. Nuair a dhéantar saincheisteanna leighis a scriosadh amach anseo, tá roinnt straitéisí ann a d'fhéadfadh cabhrú leo:
- Teorainn deochanna tar éis am codlata . Spreag do teen fanacht go hiodráitithe i rith an lae. Ach teorainn an méid leachta a thógann sé tar éis an dinnéar.
- Spreag do teen an seomra folctha a úsáid sula leaba. Tá sé coitianta do theagascóirí a bheith ina chodladh ag baint úsáide as a n-leictreonaic sa leaba nó a fháil chomh gnóthach agus déanann siad dearmad ar an seomra folctha a úsáid. Spreagadh nósanna codlata sláintiúla agus cuir i gcuimhne do do dhéagóirí laghdóidh sé an seans go bhfosfaidh sé an leaba má théann sé le codlata le lamhnán folamh.
- Bain triail as aláram bedwetting . Is aláraim é an t-aláram bedwetting atá deartha chun leanaí a dhíspreagadh nuair a thosaíonn siad ar an leaba a fhliuchadh. Déanann braiteoir taise fuaim torann nó bualadh ag an gcéad léiriú go bhfuil leanbh ag fliuchadh an leaba. Ba chóir don torann do teen a mhúscailt ionas gur féidir leis an restroom a úsáid. Le himeacht ama, cuidíonn an teicníocht modhnuithe iompair seo le do dhéag a fháil amach go bhfuil lamhnán iomlán aige sula dtosaíonn sé an leaba a fhliuchadh.
- Labhair le dochtúir do dhéag faoi chógais. Cé nach bhfuil oideas amháin ann a chuireann leaba ar chóireáil, tá leigheasanna ann a d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar an méid fual a scaoiltear ag na duáin nó a mhéadaíonn an méid fual a fhéadann an lamhnán a shealbhú. Labhair le dochtúir do dhéagóirí faoi na rioscaí agus na buntáistí a d'fhéadfadh a bheith ag cógais.
- Smaoinigh ar theiripe má bhíonn éifeachtaí mothúchánach ag do dhéagóirí. Is féidir le daoine atá ag fliuchadh an leaba taithí a bheith acu ar cheisteanna náire, náire agus féinmheas. D'fhéadfadh sé tionchar a bheith aige freisin ar shaol sóisialta do pháiste. Is féidir le teiripe labhartha aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna íomhá comhlachta, cuidiú léi muinín a fháil, agus cuidiú léi leis an suaitheadh mhothúchánach a d'fhéadfadh a bheith aige.
Labhair le do dhéag faoi do toilteanas chun tacú lena cuid iarrachtaí chun cabhair a fháil. Bí cinnte go bhfuil a fhios agat nach bhfuil tú ag tabhairt pionós uirthi trí aláram a fháil nó é a dhéanamh chun teiripe toisc go bhfuil sí ar mire.
Faigh do dhéagóirí a bhfuil baint acu le cóireáil chomh maith. Spreag dó iris nó féilire a choinneáil a dhéanann rianta ar a chuid gníomhaíochtaí laethúla. D'fhéadfadh sé go bhfaighidh sé bianna nó deochanna áirithe le feiceáil leaba.
Cuir i gcuimhne do do dhéagóirí nach dócha go n-oibríonn an chóireáil láithreach. D'fhéadfadh go mbeadh ort roinnt roghanna éagsúla a thriail agus d'fhéadfadh sé cúpla mí a ghlacadh. Ach má oibríonn tú go crua chun aghaidh a thabhairt ar an bhfadhb, beidh seans níos fearr agat é a réiteach.
Conas Sleamhnáin a Láimhseáil
Níl an chuid is mó de na déagóirí a fhliuíonn an leaba ag iarraidh a bpiaraí a fhios. Dá bharr sin, ní mór go leor daoine a sheachaint, cuairteanna campála agus cuairteanna ina bhféadfadh a gcairde a fháil amach go bhfuil siad fliuch ar an leaba.
Cibé an turas banna thar oíche í lena cairde nó an deis chun dul chuig campa cispheile na seachtaine, spreag do teen a bheith rannpháirteach. Labhair faoi straitéisí a chuidíonn léi a bheith ina phríobháidiú príobháideach, fiú nuair a bhíonn sí ag codladh sa seomra céanna le daoine eile.
Smaoinigh ar dhrochbhréithe diúscartha do dhéagóirí. Is cosúil go bhfuil fo-éadaí rialta ag go leor acu agus ní bheidh a fhios ag na cairde do dhéagóirí an difríocht. Ag brath ar mheáchan do dhéagóirí, b'fhéidir go gcaithfí táirgí neamhchoinneálachta fásta a roghnú.
Fadhb a réiteach le do dhéag maidir le straitéisí a d'fhéadfadh sé a úsáid chun a shainmhíniú a dhiúscairt go discréideach. Ag soláthar mála mór plaisteach a d'fhéadfadh do do dhéagóirí a chur ar an bpróiseas a d'fhéadfadh a bheith ina bhealach chun cosc a chur ar a chairde ó rud ar bith a bheith i gceist.
Má tá do dhéagóir ag dul go dtí páirtí sneachta ag teach cara, déan labhairt faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le ligean do thuismitheoir an chara a fhios roimh an am. D'fhéadfadh an tuismitheoir eile a chinntiú go mbíonn deis ag do dhéana an t-imfhálú indiúscartha a dhiúscairt go neamhdhleathach gan na déagóirí eile a bhfuil a fhios acu.
Labhair le Do Theen Faoi Leabaithe
Is dócha nach mbeidh do dhéagóirí ag iarraidh labhairt faoi leabaithe. Ach, tá sé tábhachtach go gcuireann tú an teachtaireacht nach bhfuil aon chúis le bheith náire.
Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá tú faoi deara go bhfuil do teen ag iarraidh a cheilt ar an bhfíric go bhfuil sé ag luí leis an leaba. B'fhéidir gur thosaigh sé ag athrú a chuid bileoga níos minice nó b'fhéidir gur thug tú faoi deara go bhfuil sé ag déanamh níos mó níocháin le déanaí.
Má tá drochamhras ort go bhfuil do dhéagóir ag dul ar an leaba, iarr ort ar bhealach comhchineáil ach díreach. Abair, "Má tá tú ag fliuchadh an leaba, tá sin ceart. Ba mhaith liom ach a chinntiú go bhfaighfimid le do dhochtúir mar gheall air chun a chinntiú nach bhfuil fadhb leighis agat. "
Mínigh ar bhealach fíricí nach dtéann a inchinn ach nuair a bhíonn a lamhnán lán. Ach le himeacht ama, is dócha go n-athróidh sé seo agus stopfaidh sé an leaba a fhliuchadh.
Bí sásta éisteacht freisin. Mothúcháin do dhéagóirí a dhaingniú agus aitheantas a thabhairt ar an dóigh a bhféadfadh leaba a bheith diana.
Ach san iomlán, déan cinnte go bhfuil a fhios ag do teen nach bhfuil sé ina aonar. Má fhliugaíonn tú an leaba mar dhéagóir, caint faoi. Agus cuir i gcuimhne dó gur dócha go mbeidh páistí eile ar scoil ag dul tríd an rud céanna.
Conas is féidir leat Cabhair
Lig do teen freagracht as glanadh suas tar éis dó an leaba a fhliuchadh. Iarraidh go ndéanfaidh sé a chuid níocháin nuair a bhíonn timpiste aige. Coinnigh sraith spártha breise le húsáid ionas gur féidir leis a leaba féin a dhéanamh tar éis dó timpiste a bheith aige.
Cuir ceap mattress ar fáil do do dhéag a chosnaíonn an tocht. Is féidir leat labhairt le do dhéag freisin faoi theagasc faoi choitinn. Leagann siad ar bharr na bileoga. Tá cuid díobh indiúscartha agus tá meaisíní iniompartha eile.
Déan cinnte meas a bheith agat ar phríobháideacht do dhéag. Más rud é nach bhfuil sé ag iarraidh a dheartháir beag a fhios go bhfuil sé ag cur an leaba ar fhliuch, is é sin a mheas. Agus ná inis Grandma más rud é nach bhfuil do dhéag ag iarraidh a fhios ag daoine eile.
Ná bíodh fearg nó frustrachas ort le do dhéag, fiú amháin nuair a ghlanadh tú na bileoga cheana féin trí huaire an tseachtain seo. Bí comhchineáil agus tacúil agus tuigim nach bhfuil do dhéagóir ag déanamh seo chun críche.
> Foinsí
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Fachtóirí a bhaineann le loghadh na gcothaithe oíche bunscoile agus athruithe ar thuiscint na dtuismitheoirí i leith straitéisí bainistíochta: Staidéar leantach. Journal of Urology Pediatric . Deireadh Fómhair 2016.
> Thurber Enochtis Óige na Samhna: Foirmlithe Diagnóisí Reatha, Torthaí Teoranta, agus Modhanna Cóireála Éifeachtach. Cartlann Altranais Síciatrach . Samhain 2016.