Cad atá Gnáth agus Cad atá Níl
Is fadhb choitianta a chuireann isteach ar na déagóirí. Faoin am a bhfuil do dhéag 15 bliain d'aois, b'fhéidir go raibh tinneas cinn ar a laghad aige. Uaireanta ní bhíonn ach pian ag tinneas cinn, ach uaireanta is féidir leo a chiallaíonn go bhfuil rud éigin níos tromchúisí ag tarlú.
Bunúsacha Tinneas cinn
Níl an fhadhb chéanna ag an gcomhlacht de bharr gach tinneas cinn. Tá go leor cúiseanna féideartha ann agus tá siad de ghnáth rangaithe i gcineálacha bunscoile agus meánscoile.
I measc na gcuireann príomhúla cuimsíonn migraines nó tinneas cinn teannas. De réir an Fhondúireacht Taighde Migraine, níl a fhios ag cúiseanna na gceanntásca seo agus tá siad fós á staidéar. Ó mhífheidhmiú néaróin san inchinn d'athruithe sna soithigh fola a sholáthraíonn an inchinn le fuil, meastar go bhfuil roinnt cúiseanna ann le cuireann bunscoile.
Is iad na tinneas cinn tánaisteacha na cinn a tharlaíonn maidir le heisiúint eile sa chorp. Is féidir leis na hairíonna seo a bheith ina chúis le léas spáis-áitithe san inchinn, mar shampla meall inchinn, brú méadaithe sa cheann, nó abscess. I measc na gcúiseanna eile tá meisciúla drugaí, galar sinus, meiningíteas, brú fola ard , nó stróc. Tarlaíonn na tinneas cinn sin i bhfad níos minice ná a chuireann bunscoile.
Patrúin Tinneas Cinn
Má chuireann do teen isteach ar an gcéad cheann, nó má tá sé tar éis a chéad duine a fháil, tá sé úsáideach go mbeadh a fhios agat conas a thosú tinneas cinn a rangú. Is féidir leis seo cabhrú leat a chinneadh má tá aird láithreach air nó nach bhfuil.
Is féidir leis cabhrú le linn tinneas cinn a phlé le soláthraí cúraim sláinte.
Tarlaíonn titim i bpátrúin éagsúla, ach tá ceithre phhatrúin choitianta ann:
- Tinneas cinn géarmhíochaine: Is é seo an chéad tinneas cinn atá ag duine éigin. Réitíonn sé ar deireadh thiar, le cóireáil nó gan chóireáil.
- Tinneas cinn géar athfhillteach: Más é an tinneas cinn géar an chéad uair, géarmhíochaine athfhillteach nuair a théann an chéad cheannacheann amach go hiomlán ach go dtéann sí ar ais ag pointe áirithe sa todhchaí. Réitíonn an dara ceann go hiomlán, agus leanann an patrún.
- Tinneas cinn Ainsealach Ainsealach (Neamh-ionsaitheach): Is tinneas cinn é seo a bhíonn i gcónaí nó a tharlaíonn an chuid is mó de na laethanta. Ní bhfaigheann an tinneas cinn seo níos measa i ndiaidh ama.
- Tinneas cinn Forásach Ainsealach: Faigheann an tinneas cinn seo níos measa de réir a chéile le himeacht ama. Tagann an tinneas cinn níos minice, a bheith níos déine, nó iad araon. Is é seo ceann de na cineálacha ceannteasa is mó a bhaineann leis, agus ba chóir go mbeadh na déagóirí ar an bpéidiatraí láithreach má tá an cineál seo de bharr tinneas cinn ag tarlú.
Ach An bhfuil sé Migraine?
Is minic a bhíonn eagla ar thuismitheoirí agus a n-déagóirí go bhfuil imirceach orthu. Cuid den fhadhb atá ann ná go gceapann daoine go bhfuil imirceacha uafásach agus neamh-inghlactha. Cé gur féidir leo a bheith mí-oiriúnach agus cur isteach ar shaol an duine, ní gá dóibh a bheith ina dhliteanas.
Tá cuachta géar athfhillteach ag imirceach. Le linn na gcuireann seo, ní mór go mbeadh trí cinn de na hairíonna nó na saincheisteanna a bhaineann leo seo a leanas ar a laghad: pian boilg, siamsa nó vomiting, bianna ceann, pian ar an taobh amháin den cheann, aura (amhairc, céadfach nó mótar), faigheann an tinneas cinn níos fearr tar éis codlata, nó má tá stair teaghlaigh ar migraine .
Is symptom é an aura nó roinnt comharthaí a tharlaíonn díreach roimh migraine. Is féidir leis an bhfianaise a bheith ina bhfianaise le caillteanas fís, numbness nó tingling i gcuid den chomhlacht, laige, nó fiú faoina athrú.
Ní gá go mbeadh tinneas cinn ach aon-thaobh i leanaí nó déagóirí, ach tá sé mar chuid de na critéir d'aosaigh.
Is achoimre tapa é seo nuair a d'fhéadfadh go mbeadh tinneas cinn ar migraine, ach tá sé ina chuidiú do thuismitheoirí smaoineamh a fháil ar cé acu is fíor-imirce é an tinneas cinn . Mura bhfuil aon cheann de na hairíonna eile a thagann le migraine i do leanbh, is dócha nach bhfuil ceann amháin ann. Má bhíonn na hairíonna eile ar eolas agat, labhair le do phéidiatraí nó do sholáthraí teaghlaigh faoi do imní.
Ag Caitheamh Tinneas Cinn
Is é an bealach is fearr chun déileáil le tinneas cinn ná é a sheachaint. Féadann imeacht, bia, deoch, nó rud éigin sa timpeallacht a bheith ina chúis le cuireann agus migraines.
Seo roinnt de na truaillithe tinneas cinn coitianta:
- Gan codladh go leor.
- Strus
- Bianna áirithe cosúil le seacláid, fíon dearg, torthaí citris, déiríochta, pónairí, cnónna, agus bianna sailleacha.
- Breiseáin bia cosúil le MSG nó glutamate monosodium (bia Síneach nó bianna próiseáilte eile), níotráití (madraí te, feola gealaí), aspairtéim (ionadach siúcra), nó tyramine (fíonta áirithe, cáiseanna aois, iasc triomaithe nó picilte, iógart, uachtar géar) .
- An iomarca tarraingt siar caiféin nó caiféin.
- Aistarraingt alcóil nó alcóil (crochadh).
- Athruithe timpeallachta cosúil le soilse geal, glaring nó scagtha, boladh láidir, nó athruithe ar an aimsir.
- Gan go leor bia a ithe nó nach n-ólann sé go leor leachtanna.
- Caitheamh tobac
- Athruithe i sceideal.
- Hormóin. Faightear go leor mná go dtuigeann siad ag pointí áirithe ina timthriall míosta.
- Míochainí oideas
Má dhéanann an liosta seo duit féin nó do do dhéagóirí smaoineamh "Tá! Sin é! Sin an spreagadh, "ansin tá an freagra agat. Seachain an trucail nó an truailliú, agus ba chóir go gcuirfeadh an tinneas cinn amach nó a laghdú go mór.
Dialann Tinneas cinn
Mura bhfuil tú féin nó do do dhéagóirí cinnte faoi na truaillíní, déan iarracht dialann tinneas cinn a dhéanamh. Is bealach é do do dhéagóirí an tinneas cinn a rianú agus a fháil amach cad iad na rudaí a chuireann tús leo.
Bain triail as an dialann ar feadh míosa nó mar sin. Má thagann patrún chun cinn, ansin is féidir leat iarracht a dhéanamh an trucail a dhíchur. Coinnigh an dialann níos faide mura bhfuil patrún soiléir ann, nó má cheapann tú go bhfuil baint ag an gcuireann leis an timthriall míosta.
Coinnigh na dialanna seo toisc go bhféadfadh do phéidiatraí nó do sholáthróir cúram sláinte teaghlaigh iad a fheiceáil. Is féidir leis na dialanna seo go leor eolais cabhrach a chur ar fáil a d'fhéadfá dearmad ar shlí eile san oifig.
Scála PedMIDAS
Is bealach eile chun cabhrú le do sholáthraí tuiscint a fháil ar an gcuireann trí scála PedMIDAS a úsáid. Cuireadh an tráthchlár gairid seo in oiriúint do leanaí idir 4 agus 18 bliana d'aois ó scála MIDAS , a úsáidtear do dhaoine fásta. Is féidir leis cabhrú leat a mhíniú do do sholáthraí cé chomh deacair agus / nó a bhfuil an tinneas cinn ag baint le do dhéagóirí. Tabhair scála PedMIDAS agus dialann tinneas cinn agus measfaidh do dhochtúir an cúnamh breise.
Freagrairí Péine
Is é an bealach eile chun cuireann a chóireáil le cógais analgesic (pian). Mura bhfuil leigheas pian déanta ag do dhéag ar thinneas cinn, is féidir leat triail a bhaint as acetaminophen (Tylenol) nó ibuprofen (Advil, Motrin). Beidh an dáileog molta do do dhéag ar an mbotella, nó is féidir leat a iarraidh ar do phéidiatraí faoi dháileog iomchuí.
Is é an t-am is fearr chun ceann de na cógais seo a ghlacadh ag tús tinneas cinn nuair nach bhfuil sé chomh pianmhar. Má ghlactar leis an gcógas tar éis titim tinneas cinn a bheith níos measa, is deacra é a chóireáil.
Comharthaí Tinneas tromchúiseach
Tá na hairíonna pianmhar agus suaiteach, cé gur féidir leo a bheith ina chomhartha de dhroch fhadhb uaireanta. Seo roinnt comharthaí gur féidir le tinneas cinn a bheith mar chuid de cheist leighis níos mó:
- Tá tinneas cinn ag dul chun cinn ar bhonn ainsealach agus go comhleanúnach.
- Tinneas cinn a bhraitheann mar an "tinneas cinn is measa" a bhí acu riamh.
- Aon easpa neamhghnách nó deacracht ag siúl.
- Aon fhadhbanna ag smaoineamh, ag féachaint nó ag labhairt.
- Tinneas nó vomiting ar dhúscailt ar maidin.
- Muineál stiff or painful.
Má tá aon cheann de na hairíonna thuas ag do teen, déan teagmháil le do phéidiatraí nó soláthraí cúram teaghlaigh láithreach. Más rud é nach féidir le do sholáthraí do dhéagóir a fheiceáil láithreach, nó má bhíonn an tinneas cinn dona níos measa, d'fhéadfadh turas go dtí an seomra éigeandála a bheith in ord. Mar is gnách, is eol do sholáthraí cúraim sláinte duit féin agus do theaghlach is fearr, mar sin déan teagmháil le do chuid ceisteanna nó imní ort.
Focal ó
Is féidir le tinneas cinn a bheith ina núis nó ina shíniú ar thinneas tromchúiseach. Is féidir leis na fíricí faoi chuideamh cabhrú leat cabhrú le do dhéagóirí mothú níos fearr. Tá sé tábhachtach a minicíocht, a déine a rianú, agus iarracht a dhéanamh aon spreagadh a laghdú a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis leo.
Uaireanta, is féidir le hathrú simplí ar stíl mhaireachtála an cás a fheabhsú. Mar sin féin, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir maidir le cuireann athfhillteach nó ainsealach a luaithe is féidir chun a chinneadh an bhfuil cúis bhunúsach ann.
> Foinse:
> Ionad Leighis Ospidéal Leanaí Cincinnati. Uirlis PedMIDAS. 2017.
> Kliegman RM, Stanton B, St. Geme J, Schor NF. Leabharleabhar Nelson Pediatrics. 20ú haois. Philadelphia, PA: Elsevier, Inc .; 2016.
> Fondúireacht Taighde Migraine. Cad é Migraine? 2017.