Is cineál baictéir é Acidophilus atá i láthair go nádúrtha sna intestines. Tá sé ar cheann de go leor microorganisms beo, ar a dtugtar probiotics, a mheastar go gcuirfear sláinte agus garda i gcoinne tinneas orthu mar éiceaim , buinneach , agus ionfhabhtuithe conartha urinary a chur chun cinn.
Úsáidtear bianna ar nós iógart agus kefir a dhéanamh , tá acidophilus le fáil i bhforálacha cothaithe. Tá an chuid is mó a dhíoltar go coitianta i bhfoirm táibléad, capsule, caplet, pearls, nó pill, acidophilus agus probiotics eile ar fáil freisin i bhfoirm suppository, leachtach, agus púdar.
Má tá tú ag lorg táirge aigéadophilus, b'fhéidir go mbeadh a fhios agat go bhfuil gá le cuid de tháirgí a chuisniú, agus tá daoine eile seasca. Nó b'fhéidir gur cheannaigh tú probiotic ach ní léiríonn an lipéad an bhfuil gá le cuisniú.
Chomh maith leis an mearbhall a chur leis, deir roinnt déantúsóirí go bhfuil a gcuid táirgí seasmhach-seasmhach, ach fós moltar iad a chuisniú. Agus an bhfuil teocht ag baint le hábhar fiú, ós rud é nuair a chuireann tú iontas ort, tá sé ag dul isteach i dtimpeallacht te (do chorp)? Seo an méid a theastaíonn uait a bheith agat:
Níl Acidophilus agus an chuid is mó Probiotics Eile cosúil le Teas
Tosóidh beagnach gach probiotics bás go mall as an am a ndéantar iad a mhonarú go dtí go dtéann siad i dtimpeallacht (cosúil le do intestines) a ligeann dóibh fás. An chuid is mó de na monaróirí atá sa chaillteanas seo nuair a shocraíonn siad an dáta "is fearr faoi".
Is féidir le teas breis luas a chur le caillteanas baictéar probiotic agus laghdú ar líon na mbictéir bheo, agus is é sin an fáth go bhfuil cuisniú molta.
Tá lactobacillus acidophilus agus Bifidobacterium bifidum go háirithe leochaileach le teas.
Tá ról ag an mbealach a seoladh agus a stóráil táirge freisin. Ba chóir táirgí a dteastaíonn cuisniú a sheoladh chuig an miondíoltóir i dtruc-rialaithe teocht. Ba cheart don mhiondíoltóir an táirge a stocáil i gceantar cuisnithe.
Má tá tú ag ordú táirge a bhfuil gá le cuisniú ó mhiondíoltóir ar líne, ba chóir é a sheoladh le pacáiste oighir.
Níl Probiotics chomh maith leis an Taise nó an Taise
Chomh maith le teas, is é an taise an fachtóir eile is féidir leis an líon baictéir bheo a laghdú i do fhorlíonadh probiotic. Má tá tú i dtimpeallacht tais, b'fhéidir gur mhaith leat forlíonadh a lorg le pacáistí scragall nó blister pacáistithe ina n-aonar a chuireann cosc ar an taise ó na meastacháin a bhíonn ag meathlú roimh ré.
Probiotics Seilf-cobhsaí
Tá acidophilus agus probiotics seilf-cobhsaí ar fáil anois. Bíonn baictéir reoite triomaithe (an cineál a úsáidtear go minic chun capsúil, caipíní, pills, péarlaí agus táibléad a dhéanamh) a chinntiú go bhfanfaidh na probiotics inmharthana fiú mura bhfuil siad cuisnithe. Tá seilfré níos faide ag na táirgí seo freisin.
Ba mhaith leat fós na táirgí seo a nochtadh chun teas a dhéanamh, ach ba chóir go gcoimeádfadh siad iad a choinneáil ag teocht an tseomra go gcaillfí íosmhéid ar líon na miocrorgánach beo.
Cé acu ceann a roghnú?
Tugann roinnt saineolaithe rabhadh go bhfuil Lactobacillus acidophilus , Lactobacillus casei , Bifidobacterium bifidum , agus cineálacha eile probiotics chomh íogair don phróiseas déantúsaíochta, teasa agus taise, ba chóir iad a cheannach mar bhaictéir bheo sa chuid cuisnithe.
Mar sin féin, d'fhorbair próifílí probiotic tástála bia a d'fhéach an chuideachta Tomhaltóra Tomhaltóra, agus fuair sé amach go raibh a n-líon baictéir bheo luaite sa chuid is mó de tháirgí (seachas dhá tháirgí).
Beag beann ar tháirgí cuisnithe nó reoite, is dóichí go mbeidh táirge níos lú díghrádaithe agat má cheannaíonn tú ó mhonaróir cáiliúil agus ó mhiondíoltóir a d'fhéadfadh a chinntiú nach raibh na táirgí le teas le linn na loingseoireachta nó na stórála próiseas.
Bealach eile chun cosaint i gcoinne caillteanais ná táirge a cheannach nach bhfuil ina suí ar seilfeanna siopa ar feadh i bhfad (mar shampla ó stór tráchta níos airde).
Má tá tú ag taisteal nó i do chónaí i dtimpeallacht theas agus / nó tais, déan iarracht probiotics le pacáiste scannáin aonair a roghnú má tá tú ag táirge táirge seastafhoirmeach.
Ós rud é go laghdaíonn líon na mbictéir inmharthana ó am a mhonarú, cainnfidh siad níos lú chun an méid ama a gcoinníonn tú táirgí timpeall a íoslaghdú.
> Foinsí:
> Kailasapathy K, Chin J. Survival agus acmhainneacht theiripeach d'orgánaigh dhearcadh le tagairt do Lactobacillus acidophilus agus Bifidobacterium spp. Immunol Cell Biol. 2000 Feabhra; 78 (1): 80-8.
> Séanadh: Tá an fhaisnéis atá ar an suíomh seo dírithe chun críocha oideachais amháin agus níl sé ina ionad do chomhairle, diagnóis nó cóireáil ag dochtúir ceadúnaithe. Níl sé i gceist gach réamhchúram is féidir, idirghníomhaíochtaí drugaí, imthosca nó éifeachtaí díobhálacha a chumhdach. Ba cheart duit cúram leighis pras a lorg le haghaidh aon cheisteanna sláinte agus dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann tú leigheas malartach nó go ndéanfaí athrú ar do chóras.