Má tá leibhéil hormone thyroid ag athrú agat, nach bhfuil tú ina n-aonar.
Seo roinnt cúiseanna coitianta, lena n-áirítear leideanna maidir le réiteach dóibh.
Athruithe Poitéinsiúla i do Leigheas
Má tá tú ag glacadh le cógais athshlánaithe hormóin thyroid oideas ó oideas nua athlánaithe nó ó chógaisíocht éagsúil, d'fhéadfadh sé seo a mhíniú cén fáth a d'athraigh do leibhéil.
Is féidir le drugaí athsholáthair hormóin thyroid a fhású i dtéarmaí a gcumais agus fós a dhíoltar laistigh de threoirlínte Riarachán Bia agus Drugaí (FDA). Go deimhin, deir na treoirlínte cónaidhme gur gá drugaí levothyroxine a bheith laistigh de 95 faoin gcéad go 105 faoin gcéad de na cumhachta atá luaite. Ciallaíonn sé sin gur féidir poilliú dosage 100 mcg a mheas potent, fiú agus rud ar bith a sheachadadh ó 95 go 105 mcg den chomhábhar gníomhach.
Cé go bhfuil sé de chumas a bheith ag an gcumhacht go cothrom cobhsaí laistigh d'ainm branda nó monaróir cineálach áirithe, bíonn siad ag athrú ó bhranda go branda agus déantúsóir don mhonaróir. Fós, má tá tú ag cobhsú ar bhranda amháin, ag aistriú go dtí branda eile nó a bheith ar thobhabardrócóim cineálach agus ag fáil athdhéanta ó mhonaróirí éagsúla, is féidir go gcuirfí roinnt sciatháin faoi deara, bunaithe ar inniúlachtaí éagsúla drugaí gach déantóra.
Is é réiteach maith chun an fhadhb seo a sheachaint má tá tú ar chógas cineálach, obair le do chógaiseoir chun a chinntiú go bhfaigheann tú cógais i gcónaí ón monaróir cineálach céanna.
Mura féidir é sin a dhéanamh, smaoineamh ar ainm branda a athrú.
Uaireanta Cathain agus Cén chaoi a dtógann tú do phill
Má tá tú ag glacadh do chógas thyroid ag amanna éagsúla gach lá, uaireanta féadfaidh tú do phillín a chur ar bholg folamh, agus uaireanta le hithe nó tar éis ithe. Má ghlactar le hormón thyroid le bia nó dá éis, féadfaidh sé moill a chur le hionsú an druga nó laghdú a dhéanamh ar an ráta ag a dhíscaoileann sé nó ag athrú cothromaíocht aigéad an bholgáin, rud a chuireann isteach ar do thorthaí tástála.
Más mian leat an ionsú is fearr is féidir a chinntiú, beidh tú ag iarraidh do chógas thyroid a ghlacadh go comhsheasmhach, go hidéalach an chéad rud ar maidin, ar bholg folamh, thart ar uair an chloig roimh ithe agus roimh ól caife.
Chomh maith leis sin, déan cinnte go bhfanfaidh tú ar feadh trí nó ceithre uair an chloig ar a laghad idir cógais thyroid a thógáil agus aon fhorlíontaí cailciam nó iarainn a thógáil. (Téann sé sin freisin le haghaidh súnna daingnithe cailciam agus bainne bó.) Tá aiste bia ard-snáithín ina fhachtóir freisin, agus is féidir le hionghabháil snáithín sláintiúil difear a dhéanamh ar ionsú cógas thyroid.
Ar deireadh thiar, is é comhsheasmhacht cad ba cheart duit iarracht a dhéanamh, i dtéarmaí an chaoi a nglacann tú do dhrugaí hormón thyroid. Má tá sé ar intinn agat an bealach a thógann tú do chógas thyroid a athrú, déan cinnte go soiléiríonn tú é le do dhochtúir an chéad uair.
Earráidí Dáile
Tharlaíonn earráidí oideas cógaisíochta nó dochtúir, rud a chiallaíonn gur féidir go bhfaighidh tú an dosage mícheart de do chógas athsholáthair hormóin thyroid. Mar sin, is é an rud is tábhachtaí amháin ná do chógas a sheiceáil i gcónaí - féach ar an lipéad agus na pills iarbhír agus déan cinnte go bhfuil do dhochtúir forordaithe agus an druga a forordaíodh ag fáil an dáileog.
Toibheach Too Go leor Bianna Goitrogenic
Is féidir le bianna áirithe a bheith mar thoradh ar a dtugtar éifeacht goitrogenic , nó an cumas chun an thyroid a mhéadú agus é a dhéanamh mar ghuaiteoir.
Is féidir leis na bianna seo gníomhú mar dhrugaí antithyroid, ag maolú ar do thyroid, agus ag tabhairt cúis ar an hypothyroidism nó ag dul chun cinn ar deireadh thiar. Má tá thyroid fós agat, ní mór duit a bheith níos mó imní ort nach ndéanann tú dul i ngleic leis na goitrogens sin ina bhfoirm amh.
I measc samplaí de bhianna atá "goitrogenic" tá:
- bachlóga Bruiséile
- Kale
- Soy
- Rutabaga
- Giorra
- Kohlrabi
- Raidisí
- Cóilis
- Cassava hAfraice
- Muiléad
- Babassu (torthaí cnó cócó a bhfuil tóir orthu sa Bhrasaíl agus san Afraic)
- Cabáiste
Creideann roinnt saineolaithe gur féidir na heinsímí a bhfuil baint acu le hábhair thaitreagineacha a phlandáil i bplandaí a dhíothú trí chócaireacht, agus mar sin d'fhéadfadh cócaireacht críochnúil roinnt acmhainneacht goitrigineach a íoslaghdú.
Athrú na Séasúir
Níl a fhios ag a lán othair thyroid gur féidir leibhéil thyroid, agus TSH go háirithe, athrú leis na séasúir. Ardaíonn TSH go nádúrtha le linn mhí níos fuaire agus titeann sé siar sna míonna is teo. Coigeartóidh roinnt dochtúirí é seo trí dháileoga beagán níos mó a fhorordú i rith mhí níos fuaire agus dosage a laghdú le linn tréimhsí te.
Athruithe Hormone
Is féidir tionchar estrogen a thabhairt i bhfoirm ar bith, cibé acu mar theiripe athsholáthair hormone nó i bpíleanna rialaithe breithe, do thorthaí tástála thyroid. Mar shampla, d'fhéadfadh go mbeadh gá le roinnt mná a bhfuil estrogen fhorlíontach acu hormone athsholáthair thyroid a ghlacadh. Tá sé seo toisc go n-ardaíonn estrogen próitéin ar leith a cheanglaíonn hormóin thyroid dó, ag déanamh an hormóin thyroid go páirteach neamhghníomhach-mar sin, is féidir le tástálacha thyroid a bheith ag taispeáint leibhéil T4 iomlán go bréagach. Maidir le bean gan glandland thyroid , is féidir leis an riachtanas dosais seo a mhéadú, toisc nach bhfuil aon thyroid le cúiteamh.
Thoirchis
Féadfaidh an t-ardú dian in estrogen le linn an toirchis a mhéadú do TSH a mhéadú agus do ghá le hormón thyroid a mhéadú. Tá sé thar a bheith tábhachtach go ndéanfaí do TSH a thástáil go tréimhsiúil i dtosach an toirchis, lena chinntiú go bhféadfar dosages a mhodhnú dá réir. Is minic a thagann TSH tar éis seachadadh, chomh maith, mar fhreagra ar na hathruithe seo.
Luibheanna / Forlíontaí / Drugaí a Thógann tú
Is féidir le roinnt forlíonta luibhe tionchar a imirt ar fheidhm thyroid. Tá sé de chumas ag luibheanna cosúil leis an luibh ayurvedic guggul, forlíontaí, mar shampla tyrosine, táirgí ina bhfuil iaidín (mar shampla, ceilp) agus forlíonta bladder-bhreac go léir do fheidhm thyroid a mhéadú nó a laghdú.
Is féidir le tosú nó ag stopadh ar cheann de roinnt drugaí oideas difear a dhéanamh freisin ar leibhéil thyroid. Is éard atá i liosta an-pháirteach de na míochainí a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar leibhéil thyroid ná drugaí, corticosteroidí, litiam, agus amiodarone a laghdaíonn colaistéaról áirithe.
Cúrsa Athraithe ar Do Galar Thyroid
Thyroiditis Hashimoto
Samhlaigh an cás seo i thyroiditis Hashimoto: Tá duine diagnóisithe le galar Hoimimoto autoimmune bliain ó shin, d'fhorbair hormóin thyroid, agus ar chuairt ar ais seachtaine bhí leibhéal TSH de 2 aonad muilleann-idirnáisiúnta in aghaidh an lítir (atá laistigh den raon gnáth ). Filleann an duine i mbliain, le haghaidh athscrúdú TSH, agus tá leibhéal an TSH ardaithe anois go 6.0 aonad milli-idirnáisiúnta in aghaidh an lítir.
Léiríonn an méadú seo is dócha go leanfar leis an bpróiseas autoimmune. I thyroiditis Hashimoto, de réir mar a ionsaíonn antasubstaintí thyroid an glandland thyroid níos mó, tá sé níos lú agus níos lú in ann hormón thyroid a tháirgeadh ar a shon féin. Dá bhrí sin, laghdaíonn leibhéil T4 agus T3 agus TSH.
Galar Uaigheanna
Oibríonn an próiseas céanna sa chúlra le galar Graves, áit ar féidir leis an dáileog céanna de dhrugaí antithyroid a choinnigh tú sa raon gnáth sé mhí ó shin anois hyperthyroid a fhágáil duit, de réir mar a thagann do thyroid níos mó róghníomhach.
I roinnt cásanna, tar éis míonna nó níos mó ar dhrugaí antithyroid, téann daoine a bhfuil galar na Graves orthu i do loghadh. Sa chás seo, is féidir an dáileog drugaí antithyroid a laghdú nó a dhíchur fiú tráth.
Thyroiditis Tar éis Thoirchis
Ina theannta sin, forbraíonn roinnt mná thyroiditis tar éis toirchis . Maidir leis an gcuid is mó de na mná seo, déanfaidh an coinníoll a réiteach féin, rud a chiallaíonn go ndéanfaidh an thyroid iarracht filleadh ar leibhéil tástála fola agus gnáthleibhéil na hathruithe seo. Mar sin féin, leis an luaineacht seo, beidh gá le hathruithe drugaí athsholáthair hormóin thyroid a athrú dá réir sin.
Focal ó
Cuid thábhachtach de do chóireáil thyroid é bainistíocht chúramach do leibhéil thyroid, chomh maith le comharthaí. Ní hamháin go bhfuil sé tábhachtach do mhonatóireacht a dhéanamh ar thorthaí tástála thyroid d'athruithe, ach chun tú féin agus do chleachtóir tuiscint a fháil ar na cúiseanna atá taobh thiar de na hathruithe sin, ionas gur féidir aghaidh a thabhairt orthu.
Má dhéanann tú athrú ar do phhatrún nó ar an gcineál iontógáil drugaí hormóin thyroid, bí cinnte go n-éileoidh do TSH níos mó ná sé nó ocht seachtaine ina dhiaidh sin chun a chinneadh an bhfuil gá le coigeartú dosais.
> Foinsí:
> Bahn, R., Burch, H, Cooper, D, et al. Hyperthyroidism agus Cúiseanna Eile Thyrotoxicosis: Treoirlínte Bainistíochta Chumann Thyroid Mheiriceá agus Cumann Meiriceánach Inchríneolaithe Cliniciúla. Cleachtas Inchríneach. Vol 17 Uimh. 3 Bealtaine / Meitheamh 2011.
> Bajaj JK, Sakwab P, Salwan S. (2016). Éagsúla Tocsaineacha Féideartha a bhaineann le Míshuíomh Thyroid: Athbhreithniú. J Clin Diagn Res . 2016 Eanáir; 10 (1): FE01-FE03.
> Braverman, L, Cooper D. Werner & Ingbar's The Thyroid, 10ú Eagrán. WLL / Wolters Kluwer; 2012.
> Garber, J, Cobin, R, Gharib, H, et. al. "Treoirlínte Cleachtais Chliniciúla maidir le Hypothyroidism i Daoine Fásta: Tugann an Cumann Meiriceánach Ionchríneolaithe Cliniciúla agus Cumann Thyroid Mheiriceá iad ar ais." Cleachtas Inchríneach. Vol 18 Uimh. 6 Samhain / Nollaig 2012.
> Kim TH. Éifeacht na n-athruithe séasúracha ar an t-aistriú idir stádas hipothyroid agus euthyroid subliniciúil. J Clin Endocrinol Metab . 2013 Lúnasa; 98 (8): 3420-9.