Cén chaoi a n-athraíonn do shaolré gnéis nuair a bhíonn tú ag aois

Tá gnéas agus ag dul in aois ábhair nach bhfuil na mná is sine ag iarraidh labhairt faoi. Is iad na hathruithe is soiléire i gcomhlacht na mban mar a thagann sí le haois sos míostraithe. Le linn sos míostraithe, laghdaíonn leibhéil estrogen ina chúis le hathruithe fisiceacha a d'fhéadfadh tionchar gnéasach a bheith acu. Féadfaidh mothúcháin a bheith ag mothú mothúcháin a d'fhéadfadh cur isteach ar ghnéas.

Sos míostraithe agus Laghdú ar Estrogen

Le linn sos míostraithe laghdaítear leibhéil na estrogen.

Athraíonn na laghduithe estrogen tiús agus méid orgáin atáirgthe bean. Áirítear ar na hathruithe seo:

An Tionchar ar Ghnéas

Athraíonn na hathruithe seo an taithí ar ghnéas ar na bealaí seo a leanas:

Nósanna Imeachta Leighis agus Mianta Gnéasach

Is féidir le mothúcháin tionchar a imirt ar mhian gnéasach agus ar shásamh gnéasach araon. De réir mar a mhná na mná, is féidir leis na hathruithe ina gcomhlachtaí mothúcháin chumhachtacha a spreagadh. Is féidir le nósanna imeachta máinliachta athrú freisin ar an gcaoi a mothaíonn bean faoi a chorp féin. Seo a leanas roinnt samplaí den tionchar a bhíonn ag dul in aois ag gné trí mhothúcháin:

Coinníollacha Sláinte agus Feidhm Ghnéasach

Is féidir le go leor coinníollacha sláinte ainsealach cur isteach ar ghnéas.

Is féidir le coinníollacha cosúil le airtríteas gnéas a dhéanamh pianmhar. Is féidir le galar croí gníomhaíocht fhisiciúil an ghnéas a dhéanamh deacair. Trí choinníollacha sláinte a bhainistiú go héasca, is féidir leat cáilíocht d'eispéiris ghnéis a fheabhsú.

Dearcadh ar Aosú

Cén chaoi a bhraitheann mná iad féin mar a mbíonn siad ag aois go mór leis an dúil gnéasach. In ár gcultúr, táimid i gcónaí faoi lé íomhánna d'óige. De réir mar a bhíonn muid ag aois, níl mórán le mná a chur ar a suaimhneas go bhfuil siad fós gnéasach tarraingteach agus álainn. Mar gheall air seo, d'fhéadfadh mná leas a bhaint as gnéas mar atá siad d'aois . Ag caint faoi na mothúcháin seo le do pháirtí gnéasach, is féidir cabhrú le cuid den strus a bhaineann le híomhálacht an chomhlachta agus dul in aois a mhaolú.

Foinsí:

An Institiúid Náisiúnta um Aosú. Ceangailte do Do Dhea-shláinte: Gnéasacht sa Saol Níos déanaí. Uimhir Foilsithe NIH 05-7185.

An Institiúid Náisiúnta um Aosú. Leanta do Do Dhea-shláinte: Sos míostraithe. Uimhir Foilsithe NIH 05-7185.