Síntiús Neamhoifigiúil?
Bhí mé ag féachaint ar mo lámha agus ar airm le déanaí agus thuig mé go raibh na blianta beaga dearga a d'fhás mé a úsáidtear chun feiceáil (ar thaobh éifeacht oiliúna puppy) a bheith ann ó mhí Feabhra agus Márta. Níl siad chomh feargach agus iad ag lorg mar a bhí siad aon uair amháin, ach tá sé fós cosúil go bhfuil cineál éigin breá agam.
Chun comparáid a dhéanamh, d'fhéach mé ar na marcanna puppy-teeth fiacla m'fhear - nó in áit, rinne mé iarracht.
Tá sé slánaithe go hiomlán.
B'fhearr liom a bheith ionadh más rud é go raibh sé seo fós ina symptom eile de fibromyalgia . Ní féidir liom taighde ar bith a fháil i bhfad ar bith (ní raibh iontas ormsa), ach fuair mé ceisteanna mar gheall air i go leor fóraim, le go leor freagraí "ormsa" chomh maith le go dtarlódh comhtharlú. Ní fhaca mé go leor faoi leigheas mall i ndaoine le siondróm tuirse ainsealach , ach ní bheadh sé in ann a fháil amach go raibh sé coitianta sa bhosca gainimh sin chomh maith.
Mar sin, cén fáth go gcuirfí cneasaimid go mall? Nuair a smaoiníonn tú ar chuid dár bhfiseolaíocht bhunúsach, bíonn sé ciallmhar. Tá a fhios ag taighdeoirí go bhfuil roinnt neamhghnáchtaí ann maidir leis an gcraiceann: tá muid seans maith go fásfhásaitheach , mar shampla cluaisíní craiceann, greamaitheachtaí agus tumaí sailleacha ar a dtugtar lipomas ; Bíonn bruise agus scar ar a lán againn go héasca. Is léir go bhfuil rud éigin míshásta inár gcealla. Léiríonn taighde atá ag teacht chun cinn ag éirí níos mó go bhfuil mífheidhmiú meitreorach againn .
Is cuid bheag de na cealla atá i meitocondria a tháirgeann fuinneamh i bhfoirm troscosphate adenosine (ATP).
Is cosúil go bhfuil ár gcuid mitochondria sách dona ag a gcuid oibre, rud a chiallaíonn nach bhfuil go leor fuinnimh againn le haghaidh feidhmeanna bunúsacha ceallacha. D'fhéadfadh sé go mbeadh ról ag mífheidhmiú míchondriallach i go leor dár n-airíonna - lena n-áirítear leigheas - agus creidim roinnt taighdeoirí go bhfuil sé ag croílár ár dtinneas. Ansin arís, ní aontaíonn go leor dochtúirí, agus tá sé seo ina réimse conspóide.
(Léigh níos mó: Mífheidhmiú Mitochondrial .)
Ós rud é gur mhaith liom fáil réidh leis na scratches puppy ar mo lámha sula gcuirtear mo mhadra ar bhia gariatrach, rinne mé roinnt taighde ar leigheas agus fuair sé amach gur féidir leis an lísín riachtanach aimínaigéad cabhrú leat. Thosaigh mé ag tógáil an tseachtain seo ó shin, agus tá mo spotaí dearga glactha níos mó sa tseachtain sin ná sna 2 mhí roimhe sin. D'fhoghlaim mé rud éigin eile suimiúil faoi lísín - is féidir leis cabhrú le stop a chur le caillteanas gruaige, ar ceann eile dár n-airíonna! Tá sé seo ó Saineolaí Thyroid Mary Shomon:
"I staidéar amháin, fuair an Dr Hugh Rushton, ollamh in Ollscoil Portsmouth, go raibh 90 faoin gcéad de na mná a raibh gruaig tinnithe easnamhach in iarann agus an lísín aimínigéad. Is é Lysine an aimínaigéad is deacra le go leor de aiste bia a fháil. Cuidíonn lísín iarann iompair, is é sin an ghné is tábhachtaí sa chomhlacht agus tá sé riachtanach do go leor próisis meitibileach. Nuair a bhíonn lísín agus leibhéil iarainn íseal, is dócha go n-athraíonn an comhlacht follicles gruaige chun leibhéil a mhéadú in áiteanna eile. "
An é sin atá ag tarlú in dúinn? Ní féidir linn a rá go cinnte, ach tugann sé rud éigin dúinn iarracht a dhéanamh. Is é an chuid is mó lisín éanlaith agus iasc, agus is féidir leat forlíontaí L-lisín a fháil freisin. Seo forbhreathnú mór ó Ionad Leighis Ollscoil Maryland: Lysine.
- Airteagal Caillteanas Gruaige Mary Shomon
- Cad is gá duit a fháil faoi Fhorlíonadh Tosaithe do Fhibromyalgia & Siondróm Tuirse Ainsealach
- Forlíontaí le haghaidh Comharthaí Sonracha
Grianghraf © Steven Puetzer / Getty Images