Is é an tampón ceann de na táirgí menstrual is oiriúnaí. Más rud é go bhfuil tú ag dul in úsáid go ceann tréimhse agat, d'fhéadfadh an smaoineamh go gcuirfí tampón isteach isteach i do bhfaighne an-imeaglú. Ach is bealach an-tóir é tampón chun do shreabhadh menstrual a bhainistiú. Ní mór duit ach tuiscint a fháil ar an gcaoi a n-oibríonn siad agus a bheith compordach leis an smaoineamh iad a úsáid.
Aithníodh áisiúlacht na dtampón le linn na gcéadta bliain.
Go deimhin, meastar gurb é na hÉigipteacha ársa an chéad uair a úsáidtear tampón chun a sreabhadh menstrual a bhainistiú. Tugann taifid stairiúla le fios go ndearnadh na tampónna bunaidh seo de ghléasra papyrus luibhithe. Déantar tampón an lae inniu as cadás, réón nó meascán de na hábhair seo. Tá roinnt brandaí éagsúla agus tagann siad i méideanna éagsúla.
Bíonn tampons ag fulaingt suas fola míosta go hinmheánach sula fhágann sé do bhfaighe. Seo cúig cheist choitianta maidir le tampón. Tá súil againn go gcabhróidh na freagraí leat le do chinneadh an táirge sláintíochta áisiúil baininscneach seo a úsáid le linn do thréimhse.
1. An bhfuil Tampons míchompordach le húsáid?
Is é an t-eochair do chosaint chompordach, slán le linn do thréimhse taistil cheart a chur isteach. Ná bíodh imní ort mura n-éireoidh leat é an chéad uair, d'fhéadfaidís cúpla iarracht a dhéanamh sula n-éireoidh tú le do thoil. Nuair atá tú ag iarraidh an tampón a chur isteach, cuimhnigh go gcaithfidh tú matáin do urlár pelvic a scíth a ligean.
Is cleasanna a chuireann isteach ar an leithreas nó ag seasamh agus ag cur cos amháin ar imeall do bathtub a d'fhéadfaí a chur isteach sa tampón beagán níos éasca.
Agus é á rá, leanfaidh líon an-bheag ag streachailt le cur isteach taistil. Mura bhfuil tú in ann taampón a úsáid toisc go bhfuil sé isteach go mór nó má tá sé an-deacair, ba chóir duit é seo a phlé le do dhochtúir.
Is féidir go bhfuil aimhrialtacht bheag struchtúrtha agat ar do bhfaighe ar a dtugtar septum faighne.
2. Cad Maidir leis an Iarratasóir?
Tagann an chuid is mó de na tampón le applicators a chabhróidh leo a dhéanamh níos éasca iad a chur isteach i do bhfaighne. Féadfar iarratasóirí Tampon a dhéanamh as cairtchlár nó plaisteach. Bí cinnte i gcónaí an t-iarratasóir taistil a bhaint as do bhfaighne tar éis do tampón a chur isteach. Ní mór duit do thabón a athrú ar an meán gach 4 go 8 uair an chloig ag brath ar do shreabhadh. Tagann na tampón go léir le sreang ar an deireadh go dtéann tú ar aghaidh chun an tampón a úsáidtear a bhaint de.
3. An féidir le Tampon Faigh Caillte i Do Vagina?
Tá imní ar roinnt daoine go bhféadfadh tampón a bheith caillte sa vagina , nó go bhféadfadh sé sleamhnán a dhéanamh ar an uterus. Ná bíodh imní ort, ní féidir le tampons a bheith caillte sa vagina nó a dhísleáil tríd an cheirbheacs agus an uterus. Ceadaíonn an oscailt cheirbheacsach beag pas a fháil ar fhuil míosta tríd an vagina ach níl sé mór go leor chun ligean do thabón dul isteach sa phéar. Chomh maith leis sin, is pouch dall é do bhfaighne agus ní bhaineann sé leis an taobh istigh de do chorp.
Mura féidir leat an téad a aimsiú chun do thalamh a tharraingt go héasca ná bí ag scaoll! Nuair a chuireann tú tampón i do bhfaighin tá sé i do bhfaighin go dtí go dtógfaidh tú amach é.
4. An féidir leat Snámha Le Tampón?
Má tá snámh agat, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag taitneamh a bhaint as an ngníomhaíocht fiú le linn menstruation ag caitheamh tampón.
Bí cinnte go n-athróidh tú do thalamh díreach tar éis duit snámh a dhéanamh fiú amháin más rud é nach raibh sé i bhfad an-fhada. De ghnáth, glacfaidh do tampón roinnt uisce agus ní dhéanfaidh sé níos lú éifeachtaí as do shreabhadh menstrual a ionsú.
5. An bhfuil Tampons contúirteach le húsáid?
Má shocraíonn tú tampón a úsáid i rith na tréimhse, is é an rud is tábhachtaí is gá duit cuimhneamh ná an tampón cuí ionsaitheachta a úsáid. Ciallaíonn sé seo go mbainfí úsáid as an tampán is ísle le do shreabhadh. Bain úsáid as gach tampón a mhonaraítear sna Stáit Aontaithe treoirlínte caighdeánacha ionsaitheachta .
Is féidir leis an chuid is mó daoine tampón a úsáid ar fud a gcuid blianta atáirgthe gan aon fhadhbanna.
Mar sin féin, is é an teip chun tampón a athrú go minic nó go bhfuil tampón ag baint úsáide as lipéad níos ísle ná an lipéad ionsaitheachta riachtanach ort a chur i mbaol siondróm turraing tocsaineach nó TSS - galar annamh agus contúirteach a fhorbairt.
Conas Tampon a chur isteach
Níor chóir go gcuirfí aon míchompord ar thalamh isteach go cuí. Bí cinnte go leanann tú na treoracha maidir le cur isteach an tampáin a thagann i ngach pacáiste de tampón. Seo an chaoi le tampón a úsáid go compordach.
- Téigh i do chónaí! Déan iarracht gan a bheith buartha faoi an tampon a chur i gceart an chéad uair. Má tá tú aimsir, cuirfidh sé níos deacra isteach.
- Is é an t-am is fearr chun taampón a chur isteach le linn an chuid trom de do thréimhse. Ba chóir go mbeadh an tampón glide taobh istigh do bhfaighne go héasca gan aon míchompord.
- Déan cinneadh más fearr leat an seasamh nó an suí taistil a chur isteach. Más é do shuí ná do rogha, suí ar an leithreas. Más mian leat seasamh a dhéanamh, is féidir leat do chos a chur ar imeall an folctha chun tacú leat féin.
- Coinnigh an t-iarratasóir tampón ar do dheis má tá tú de láimh dheis nó fágtha má tá tú ar láimh chlé.
- Bain úsáid as do ordóg agus meánmhéar chun bun an fheadáin níos mó, lasmuigh a shealbhú.
- Cuir an t-iarratasóir i dtreo do bhfaighne, ag tabhairt aghaidh beagán i dtreo an chúl. Ba chóir an feadán níos lú a chur in iúl ó do chorp.
- Bain úsáid as do lámh eile chun do bhfaighne a oscailt.
- Cuir an t-iarratasóir ar bharr an oscailt do bhfaighne.
- Brúigh réidh an t-iarratasóir níos lú go dtí go bhfuil sé go hiomlán taobh istigh den fheadán seachtrach níos mó. Púsaíonn sé seo an tampán isteach i do bhfaighne agus as an feadán.
- Le do ordóg agus meánmhéar fós ar an bhfeadán seachtrach, scaoil an feadán níos lú agus lig na sraitheanna faoi dhó go saor.
- Tarraing an dá fheadáin amach go réidh le chéile.
- An applicator a dhiúscairt de réir treoracha an mhonaróra.
- Nuair atá tú réidh chun an tampón a bhaint, déan an sreang a tharraingt go réidh agus ar aghaidh. Ba cheart an tampón a úsáid a dhiúscairt de réir threoracha an mhonaróra.
Leideanna agus Tricks as Tampon a Úsáid
Má tá deacracht ort an tampón a fháil isteach, déan iarracht bealach críochnaithe an tampáin a bhealadh le bealach uiscebhunaithe, mar shampla KY Jelly. Ná húsáid glóthach peitriliam. Léigh treoracha an mhonaróra i gcónaí sula n-úsáideann tú aon chineál taistil. Le do chéad uair, b'fhéidir gur mhaith leat iarracht a dhéanamh tampón a fháil le hiarratasóir plaisteach seachas iarratasóir cairtchláir. Is féidir iad seo a bheith níos éasca a chur isteach. Ba cheart duit tampón neamh-iarratasóra a sheachaint go dtí go mbeidh tú compordach.
Mura dtéann an tampón míchompordach, ní dócha go gcuirfear isteach go leor i do bhfaighne. Bain triail as arís le tampón nua. Ná cleachtadh nuair nach mbíonn do thréimhse agat. Is féidir an tampán tirim a bheith thar a bheith míchompordach.
Mura mian leat tampón a úsáid, is féidir leat píopaí sláintíochta a úsáid, ceapanna éadach inúsáidte, cupán menstrual, nó éadaí speisialaithe a chiallaíonn gur féidir leat sreabhadh a ionsú. Má chuireann tampón isteach pian ar é nó í a fhágáil i gcúiseanna pian, labhair le do dhochtúir. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair do roinnt mná le dyspareunia (gnéas pianmhar) tampón a chur isteach go compordach.
Focal ó
Tá go leor miotas agus eolas ar an eolas faoi úsáid taistil le linn do thréimhse. Is é an bunlíne ná go mbainfear úsáid éifeachtach agus an-áisiúil duit nuair a úsáidtear tampón cuí chun do shreabhadh menstrual a bhainistiú. Cé go bhfuil roghanna agat níos faide ná tampón a úsáid, tá buntáistí suntasacha ann le tampónna thar píopaí. Gan an chuid is mó de eochaircheap, is féidir le tampónna a bheith níos compordaí, go háirithe nuair a bhíonn siad ag spóirt, ag snámh, nó ag caitheamh éadaí foirfe.
> Foinse:
> Do Tréimhse a Fháil. GirlsHealth.gov.