Cúiseanna agus Cóireáil
Coinníoll coitianta, pianmhar é coisbheart plandaí. Is minic a chuireann othair, agus uaireanta, mearbhall ar dhoiciméid na dtéarmaí fasciitis plandála agus spurs sála .
- Tagraíonn fasciitis plandaí ar choinníoll athlasadh an bhanda daingean fíocháin atá i gcarraige an chos
- Is fáinne cnámh é an spur sála a d'fhéadfadh a bheith ar an gcnámh sála (calcaneus). Faigheann thart ar 70% d'othair le fasciitis plandaí go bhfuil sÚil spóin ar féidir iad a fheiceáil ar x-gha.
Is minic a fheictear fasciitis plandaí i bhfear agus mná lár-aois, ach is féidir iad a fháil i ngach aoisghrúpa. Déantar an coinníoll a dhiagnóisiú ag an symptom tipiciúil de phian fócasach go domhain i limistéar sála bun an chos. Is minic go bhfuil an pian ó fasciitis plantar an-dian nuair a bheidh tú ar dtús ar maidin. Is minic go dtagann péine go tapa go tapa, ach ansin filleann sé tar éis seasamh nó siúlóid fhada.
Uaireanta, níl baint ag an bpróiseas plandaí, ach ní i gcónaí, le meáchan tapa. Tá sé le feiceáil uaireanta i lúthchleasaithe áineasa, go háirithe ritheoirí. Sna lúthchleasaithe seo, meastar go n-éireoidh nádúr athchleachtach na spóirt an damáiste don fascia plantar a chruthaíonn áirse na coise.
Cause of Plantar Fasciitis
Tarlaíonn greamaitheacht plandaí mar gheall ar greannú ar an bhfíochán tiubh a chruthaíonn áirse an chos. Tugtar fascia plantar ar an bhfíochán láidir agus daingean seo. Tá sé freisin ar cheann de na mór-tharchuradóirí meáchain ar fud na cosa agus tú ag siúl nó á reáchtáil.
Dá bhrí sin, tá an strus a chuirtear ar an bhfíochán seo ollmhór.
Nuair a bhíonn fasciitis plandaí ag othar, déantar an fíochán nascach a chruthaíonn arda an chos a bheith inflamed ( tendonitis ) agus degenerative ( tendinosis ). Is éard atá i gceist leis na neamhghnáchaíochtaí seo ná cúisiú plandaí agus is féidir gníomhaíochtaí gnáth a dhéanamh go pianmhar.
De ghnáth, déantar na comharthaí de fasciitis plantar a dhísciú go luath ar maidin tar éis codlata. Ag an am sin, is é an fíochán áirse gluaiseachtaí daingean agus simplí a shíneann an fíochán conartha. De réir mar a thosaíonn tú ag scaoilte an chos, bíonn an pian ina dhiaidh sin de ghnáth, ach is minic a thagann sé ar ais le seasamh nó siúlóid fhada.
Cúiseanna Eile Péine Sála
Is féidir mearbhall a dhéanamh ar fasciitis plandaí le riocht ar a dtugtar siondróm tollán tarsal . I siondróm tollán tarsal, tá néar tábhachtach sa chos, an nerve tibial, bioráin mar a théann sé ag comhpháirte an rúitín. Tá fadhbanna eile níos coitianta ann freisin mar gheall ar phianú sÚil , mar shampla fadhbanna néara, briseadh strus , agus necróis ceap saill, agus is féidir go léir a bheith ina chúis le pian coise . Mar fhocal scoir, is féidir le cúinsí reumatologic a bheith ina chúis le pian sÚil. Is féidir leis na siondróm seo, mar shampla siondróm Reiter agus spondylitis ankylosing, a chur ina chúis le pian sÚil cosúil le fasciitis plantar. Mura bhfuil do chuid comharthaí tipiciúil le haghaidh fasciitis plandála, nó mura n-éireoidh le do chuid comharthaí le cóireáil, déanfaidh do dhochtúir na diagnóisí féideartha seo a mheas.
Cóireáil Plantar Fasciitis
Tosaíonn cóireáil pian sála de bharr plantar fasciitis le céimeanna simplí. Tá roinnt roghanna ann chun cóireáil a dhéanamh ar fhásitisí plandaí, agus is beagnach i gcónaí gur féidir le roinnt iarracht dírithe le cóireálacha nonsurgical faoiseamh den scoth a sholáthar.
In imthosca annamh, níl céimeanna simplí leordhóthanach ag soláthar faoiseamh, agus féadfar cóireálacha ionracha a mholtar. De ghnáth, tá othair ag dul chun cinn ó chéimeanna simplí, agus de réir a chéile cóireálacha níos ionracha, agus is annamh a bhíonn gá le máinliacht .
Foinsí:
Neufeld SK agus Cerrato R "Fásáil plandaí: meastóireacht agus cóireáil" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Meitheamh; 16 (6): 338-46.