Tairgeann mórán spóirt buntáistí móra do na páistí le huathachas.
Is féidir le roinnt spóirt a bheith dúshlánach do na páistí le huathachas. Ní chiallaíonn sé sin go gcuirfeadh páistí uathúla fanacht as gníomhaíocht fhisiceach, ach tá sé tábhachtach cabhrú le do pháiste spóirt a roghnú is dócha go mbainfidh siad taitneamh as agus go bhfeicfidh siad. Cruthaíonn uathachas dúshláin shonracha nuair a thagann sé le spórt, ach cuirtear tús le roinnt féidearthachtaí spreagúla freisin.
Spórt Foirne D'fhéadfadh Meaitseáil Bhocht a bheith agat do do leanbh
Cé go bhfuil eisceachtaí ann i gcónaí maidir leis an riail, d'fhéadfadh go mbeadh spóirt foirne comhoibritheacha cosúil le sacar , cispheile, lacrosse, agus haca a bheith diana ar leith do do leanbh uathachasach.
Sin mar gheall ar:
- Tá cumarsáid shóisialta i gceist ag na foirne, agus ní mór scileanna cumarsáide sóisialta chun cinn a imirt ar spóirt foirne. Is neamhord é Autism ina gcuirtear na scileanna sin i mbaol. Mar sin, is féidir go mbeadh sé deacair do na páistí uathachais freastal ar fhoireann, cumarsáid a dhéanamh go maith le baill foirne, nó a thuar cad é is dócha go ndéanfaidh ball foirne eile.
- Éilíonn spórt foirne a dteastaíonn liathróid nó láimhseáil láimhe orthu ardleibhéal neart agus comhordú. Is minic a théann uathachas chomh maith le ton muscle ísliú agus fadhbanna le comhordú . Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh go mbeadh am diana ag imirt go maith.
- Is minic a bhíonn spóirt foirne i dtimpeallachtaí atá an-te, fuar, ard, nó geal. Tá dúshláin céadfacha ag formhór na leanaí a bhfuil uathachas acu a bhíonn deacair a bheith ag baint le torann ard, soilse geal agus foircinn teochta. Is féidir an toradh a bheith ina leanbh an-sásta nó fiú neamhchóoibritheach.
Gach rud a dúirt, áfach, tá go leor grúpaí ag iarraidh deiseanna a thabhairt do pháistí uathachasacha páirt a ghlacadh i spórt foirne "cosúil le gach duine eile." Má tá suim ag do leanbh ar spéis agat, b'fhéidir gur mhaith leat féachaint ar fhoirne spóirt ar riachtanais speisialta ar nós iad siúd a chruthaigh an Club Challenger, a chuireann deiseanna ar fáil do leanaí le dúshláin agus míchumais.
Ní hamháin a bheith ar an eolas, áfach, nach bhfuil spóirt riachtanas speisialta i gcónaí i gceannas maith ar spóirt tipiciúil, mar go bhfuil siad níos mó maidir le rannpháirtíocht shóisialta agus cleachtadh ná mar a bhaineann le tógáil scileanna lúthchleasaí.
Spóirt Foireann Níorbh fhéidir gurb é Meaitseáil Mhór do Do Linbh
Ní mór do gach spórt foirne cumarsáid agus comhoibriú ardleibhéil - agus is féidir le lúthchleasaí aonair a bheith ina bhall foirne measta.
Seo cuid de na spórt foirne is fearr a d'fhéadfadh a bheith ina mheaitseáil iontach do do leanbh.
- Snámha . Is spórt iontach é snámha don chuid is mó daoine, lena n-áirítear leanaí le huathachas. Is féidir le páistí a bhfuil droch-ama acu le scileanna láimhseála liathróid a dhéanamh go maith le strokes bunúsacha agus spraoi uisce tipiciúil. Céard atá níos mó, is féidir le snámhóirí láidre le huathachas a bheith rathúil ar fhoireann snámha mar go gceadaíonn an spórt do chomórtas aonair.
- Track agus Field. Go hiontach, múineann na Meiriceánaigh a gcuid páistí is óige spóirt foirne casta a imirt ar nós sacar, agus is cosúil nach mbíonn ach ardscoláirí ag dul san iomaíocht i rith agus ag léim! D'fhéadfadh go mbeadh na páistí le huathachas, rian agus réimse mar asraon iontach. Ní mór níos lú scileanna cumarsáide a bheith ag imeachtaí riana ná an chuid is mó de na spóirt foirne, ach is fiú comhaltaí foirne a luacháil ar na páistí a fheabhas ar an mbóthar.
- Bowling . Cé go bhfuil sé ard, is cosúil go bhfuil babhláil ina spórt nádúrtha do go leor páistí le huathachas. B'fhéidir gurb é an athrá - babhla dhá uair, suí síos. Nó b'fhéidir go bhfuil sé sásúil go bhfeictear na bioráin ag titim síos. Cibé na cúiseanna atá ann, is spórt iontach é babhla le haghaidh imeachtaí sóisialta a chuimsíonn páistí ar an speictream uathachais. Is minic a bhíonn fáilte roimh shraitheanna babhlála agus is deis iontach é a bheith mar chuid d'eagraíocht spóirt.
Spóirt Scoile agus Áineasa
Bíonn leanaí óga de gach cumas san áireamh go hiondúil i spóirt scoile agus áineasa má tá siad in ann treoracha a leanúint agus idirghníomhú go cuí le baill foirne.
Má chuireann sé seo síos ar do leanbh, féadfar é nó í a chur san áireamh le fadhb beag nó gan aon fhadhb, ar a laghad go dtí an aois nuair a bhíonn spóirt iomaíoch. Má bhíonn an-deacair ag do pháiste tar éis teagasc nó idirghníomhú go cuí, áfach, d'fhéadfadh go mbeadh ort tacaíocht 1: 1 a sholáthar.
Nuair a bhíonn an t-aonad mar chuid den mheascán, áfach, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair ógánaigh a bhfuil ardfheidhmiú acu le huathachas an gearrtha a dhéanamh. Nuair a tharlaíonn sé sin, tugann roinnt foirne scoile deis do leanaí le riachtanais speisialta páirt a ghlacadh trí chabhrú leis an bhfoireann a bhainistiú nó páirt a ghlacadh sa chluiche nuair nach mbeidh tionchar ag a rannpháirtíocht ar thoradh an chluiche.
Beidh sé suas duit féin agus do leanbh cinneadh a dhéanamh an bhfuil an cineál rannpháirtíochta seo móide nó lúide; Is breá le roinnt daoine óga é, agus braitheann daoine eile míchompordach mar "mascot" an fhoireann.
Spóirt Neamh-Fhoireann atá Mór do Leanaí Uathachasacha
Tá saol iomlán spóirt neamh-fhoireann ann - agus is féidir le páistí uathachais páirt a ghlacadh i go leor acu. Is féidir le sciáil, surfáil, seoltóireacht, agus go leor eile a bheith ina mheaitseáil iontach do do leanbh, go háirithe má tá taitneamh ag do theaghlach orthu. Cé gur féidir leat aon spórt neamh-fhoireann a roghnú, áfach, is iad seo cuid de na daoine is coitianta i measc daoine ar an speictream.
- Marcaíocht Capall . Tá marcaíocht ar ais ar ais ar ais. Mar sin féin, áfach, is spórt iontach é do na páistí le huathachas. Go deimhin, tá go leor páistí uathachasacha ag marcaíocht ar chapaill mar ghníomhaíocht theiripeach (mar sin deirtear "hippotherapy" ). Níl sé neamhghnách do na páistí uathachasacha é a dhéanamh níos éasca cumarsáid a dhéanamh le hainmhithe ná le daoine - agus tá go leor páistí uathachasacha ag feabhas ar shlí bheatha.
- Hiking (agus Iascaireacht) . I gcás go leor daoine a bhfuil uathachas acu, is síocháin agus ciúin an domhain nádúrtha é an-struspéireas. Is bealach éasca é hiking, a d'fhéadfadh a bheith ina ghníomhaíocht aonair nó grúpa, cleachtadh a fháil agus nádúr a bhaint as gan brú cumarsáide sóisialta dian. Is spórt eile é iascaireacht a d'fhéadfadh a bheith suimiúil do dhuine uathaíoch a bhfuil an domhan nádúrtha ag baint léi.
- Biking . Is féidir le marcaíocht rothair a bheith diana do na páistí a bhfuil uathachas orthu, ós rud é nach bhféadfadh an t-iarmhéid teacht go nádúrtha. Nuair a bhíonn na scileanna bunúsacha máistreacht, áfach, is féidir le rothaíocht a bheith ina bhealach iontach chun taitneamh a bhaint as an taobh amuigh. Cosúil leis an chuid is mó de na spóirt a thuairiscítear thuas, is féidir taitneamh a bhaint as rothaíocht ina n-aonar nó i ngrúpa, ach le haghaidh spraoi nó iomaíochta. Má tá an smaoineamh ag do leanbh ar rothaíocht agus go bhfuil rothaí oiliúna maith agat, ach má fhaigheann sé dhá roth tricky, b'fhéidir gur mhaith leat breithniú a dhéanamh ar trike fásta, ar aon taobh, nó ag cloí leis na rothaí oiliúna.
- Healaíona comhraic. Na healaíona comhraic - karate, judo, taekwando, aikido, agus níos mó - na heilimintí intuarthachta agus struchtúir a chomhcheangal le dúshláin idirghníomhaíocht fhisiceach le daoine eile. I gcás go leor páistí le huathachas, is bealach iontach é na healaíona comhraic scileanna fisiciúla a thógáil chomh maith le féinmheas.
Uathachas agus Spóirt Just-for-Fun-and-Exercise Sports
Má tá tú ag súil go mbeidh do pháiste ag baint le huathachas le spórt foirne, is é an bealach is fearr chun tús a chur le bheith ag imirt le chéile ach le haghaidh spraoi. Cibé an bhfuil tú ag ciseáin lámhach, ag tossing an liathróid siar agus amach, nó ag foghlaim scátála, beidh tú ag tógáil scileanna fisiceacha agus sóisialta araon má dhéanann tú é le chéile. San fhadtréimhse, tá taithí mar fonsaí lámhach le daidí (fiú nuair a íslítear an fonsa) a chabhraíonn le tógáil naisc tuismitheoirí-linbh.
Más rud é go bhfuil imní ort ach go bhfuil do pháiste ag feidhmiú, tá roinnt roghanna anseo le breithniú:
- Feidhmiú Gamify le córais físeán cosúil le Wii agus Kinect, rud a spreagann imreoirí a gcuid comhlachtaí a bhogadh agus scileanna nua a fhoghlaim sa bhaile, gan an brú a bheith á breathnú nó á spreagadh chun "páirt a ghlacadh."
- Smaoinigh ar ranganna (leas ginearálta nó uathachas-sonrach) i yoga, rince, nó cineálacha gluaiseachta eile.
- Cruthaigh gníomhaíochtaí, mar shampla cúrsaí constaicí nó "ritheann spraoi" áitiúla gur féidir leat féin agus do leanbh a dhéanamh le chéile.