Níl, níl comharthaí agat. Sea, ní mór duit a bheith saor ó ghlútan
Má tá galar celiach ort, is dócha go dtuigeann sé go n-imoibríonn do chorp leis an bpróitéin glútan a fhaightear sa ghrán cruithneacht, eorna agus seagal trí ionsaí a dhéanamh ar líneáil do stéig bheag.
I roinnt daoine a bhfuil an coinníoll acu, tá sé seo mar thoradh ar mhór-airíonna gastrointestinal, lena n-áirítear buinneach, constipation agus pian bhoilg. Ach ní fheiceann daoine eile le galar celiach comharthaí móra díleácha.
D'fhéadfadh go mbeadh comharthaí eile acu de ghalar céiliach , lena n-áirítear ceisteanna tuirseacha agus néareolaíocha ... nó b'fhéidir nach mbeadh aon comharthaí acu ar chor ar bith.
Má tá galar celiach agat gan comharthaí faoi deara, tugtar "galar céiléideach ciúin" ort ar do riocht nó uaireanta "galar celóideach asimptomatic." Tá an atrophy villous fós agat (an damáiste intestinal a shainmhínítear galar ceiliach), agus tá deacrachtaí tromchúiseacha go leor agat fós ón riocht má theipeann ort saor ó ghlútan a ithe.
Ach níl tú ag fulaingt ó bhuinneach, constipation , nó comharthaí eile a bhaineann le díleá a bhaineann le do riocht - dá bhrí sin, an téarma "ciúin".
Diagnóis Galar Céilí Féadfaidh Tarlú Mar Shock
Le linn na laethanta seo, le feasacht ar ghalar celiach atá ag fás, déantar go leor daoine eile a dhiagnóisiú mar celiacach toisc go n-aithnítear iad trí scagadh, ní mar gheall go raibh suimí acu. Nuair a dhéantar diagnóisíodh le duine éigin i do theaghlach le celiacha, iarrtar ar mholtaí leighis scrúdú a dhéanamh ar gach gaol garbh, agus is féidir le cásanna galar celóideach asimptomatic a phiocadh suas.
Déantar diagnóisíodh le daoine eile le galar celiaigh toisc go bhfuil coinníoll gaolmhar acu, mar shampla galar thyroid nó anemia , agus tagraíonn a gcuid lianna iad le haghaidh scagadh celiach.
I gcuid mhaith de na daoine seo, tagann an diagnóis mar iontas (nó fiú turraing); más rud é nach bhfuil comharthaí díleácha ort, is dócha gur féidir leat a fháil amach go bhfuil coinníoll tromchúiseach agat i do chonradh díleá.
Cén fáth a théann Glútan-Saor in Aisce Má tá do Chéilí Slán?
Is féidir go mbeadh sé deacair dul agus fanacht saor ó ghlútan más rud é nach dtugann tú comharthaí faoi do riocht. Níl aon amhras ann gur féidir le saor ó ghlútan a bheith casta agus deacair, agus go bhfuil caitheamh ar an aiste bia saor ó ghlútan go leor tempting mura bhfuil tú ag fulaingt ó na hairíonna.
Mar sin féin, tá dhá chúis ann chun fanacht saor ó ghlútan, fiú amháin más rud é nach bhfaigheann tú faoi deara go leor comharthaí ó ionghabháil glútan.
Is é an chéad cheann ná do shláinte fadtéarmach a chosaint. Is féidir go gcuirfí deacrachtaí sláinte suntasacha ar fhadhb sláinte, lena n-áirítear míchothaithe , neamhchruinneas , oistéapóróis agus d'fhéadfadh a bheith fiú ailse áirithe.
D'fhéadfadh sé go n-éireoidh leis an imdhíonadh aon uair amháin nó dhó sa mhí a chóireáil agus leanúint ar aghaidh le freagairt an chórais imdhíonachta, agus mar sin tá glútan ithe ó am go ham beagnach chomh dona agus é ag ithe i gcónaí.
Ina theannta sin, féadfaidh go leor daoine a bhfuil galar celiach orthu, lena n-áirítear galar celóideach adh nó asymptomatic, galair uathmhúnna eile a fhorbairt, mar shampla airtríteas réamatóideach agus psoriasis, má leanann siad de ghlútan a ithe. Cé nach bhfuil beagán taighde ann seo, tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh aiste bia saor ó ghlútan cosaint a thabhairt ar na coinníollacha seo nó cabhrú leo.
Luaiteann an aiste bia le Sláinte Feabhsaithe i nDaoine le Celiac Ciúin
Is é an dara fáth chun fanacht saor ó ghlútan, fiú amháin más rud é nach dtugann tú faoi deara go bhfuil comharthaí móra ó ionghabháil glútan, ná go mb'fhéidir go mbraitheann tú níos fearr.
I ndáiríre.
Mar "celiac ciúin" mar a thugtar air, níor cheart duit glacadh leis nach gcuirfidh tú faoi deara sláinte feabhsaithe nuair a ghlacann tú aiste bia docht ó ghlútan. Go deimhin, léiríonn taighde le déanaí an mhalairt: Tugann daoine a bhfuil galar celóideach adh orthu a leanann an aiste bia saor ó ghlútan tuairisciú ar shláinte níos fearr.
I staidéar a thuairiscigh i gcomhdháil na Seachtaine um Ghalair Digestive 2011, d'fhéach foireann taighde na Fionlainne ag 40 ábhar nach raibh aon chomharthaí díleácha acu ach a rinne tástáil dearfach do ghalar céiliach ar thástáil fola galar céiliach an -sonrach. Bhí damáiste dhíobhálach ag gach duine freisin.
Roinnt na taighdeoirí an grúpa i mbeirt, ag sannadh leath de na hothair ar aiste bia saor ó ghlútan agus an leath eile go dtí aiste bia go rialta le glútan.
Rinne siad iad a rianú ansin ar feadh bliana trí shuirbhéanna a ceapadh chun meastóireacht a dhéanamh ar na hairíonna gastrointestinal agus ar chaighdeán maireachtála a bhaineann le sláinte.
Fuair an staidéar go raibh scóir an suirbhé - i gcomharthaí agus ar cháilíocht na beatha - feabhsaithe sa ghrúpa tar éis an aiste saor ó ghlútan, agus d'fhan an scór mar an gcéanna sa ghrúpa ar an aiste bia rialta. Ina theannta sin, feabhsaigh leibhéil aigéad fólach agus vitimín B12 sa ghrúpa saor ó ghlútan, ach d'fhan siad mar an gcéanna sa ghrúpa aiste bia rialta.
Cé nár thug an grúpa tar éis an aiste bia saor ó ghlútan faoi deara na comharthaí roimhe seo, thuairiscigh siad go raibh roinnt comharthaí beaga orthu - lena n-áirítear aife , bloating, distention bhoilg agus flatulence - soiléir nuair a itheann siad saor ó ghlútan.
Rinne na taighdeoirí freisin bithfhóipeanna athbhreithnithe sa dá ghrúpa, agus thug siad faoi deara feabhsuithe i leith damáiste intinne sa ghrúpa ag ithe saor ó ghlútan.
Breathnaíonn an chuid is mó Diagnóis Dhearfach go Beartach, Pleanáil Chun Fan Glútan-Saor in Aisce
Tar éis bliain amháin den staidéar, athraigh na taighdeoirí an grúpa ag ithe glútan ar an aiste bia saor ó ghlútan. Nuair a bhí gach duine sa staidéar saor ó ghlútan ar feadh bliana iomlán, bheartaigh siad na hábhair staidéir.
Na torthaí? Dúirt 85% gur mhaith leo leanúint ar aghaidh ag ithe saor ó ghlútan, agus d'fhéach 58% ar a scagadh celiach agus dá dhiagnóis ina dhiaidh sin mar "dearfach" nó fiú "an-dearfach."
Mar sin, fiú má tá celiac fíor ciúin ort agus nach bhfuil aon comharthaí fíor agat, go háirithe na hairíonna gastrointestinal, is féidir go mbainfidh tú faoi deara sochair sláinte, agus b'fhéidir go bhfeiceann tú beagán gearán beaga, tar éis dul ar ghlútan. Ina theannta sin, d'fhéadfá tú féin a shábháil ó fhadhbanna sláinte breise síos an bhóthair trína chéile leis an aiste bia atá saor ó ghlútan.
Foinsí:
K. Kaukinen et al. Ar chóir déileáil le hothair galar créiteacha a bhrath-scáileán agus asymptomatic? Triail ionchasach agus randamach. Seachtain Ghalair Dánghnácha 2011, Abstract # 620.
A. Tursi et al. Leitheadúlacht galar celóideach agus comharthaí i ngaolta othair a bhfuil galar celiach orthu. Athbhreithniú Eorpach um Eolaíochtaí Leighis agus Cógaseolaíocha. 2010 Meitheamh; 14 (6): 567-72.