Tá roinnt fadhbanna sláinte ann go bhfuil níos mó seans ann go bhfuil duine ag IBS ná duine nach bhfuil IBS ann . Is ionadh é go bhfuil siondróm cos neamhshuimneach (RLS) ar cheann acu! Ní cosúil go bhfuil tuiscint loighciúil ann - conas a d'fhéadfadh sé go bhfuil neamhord néareolaíoch bainteach le neamhord gastrointestinal? Déanfaimid breathnú ar cad é an RLS agus cad iad na cúiseanna a d'fhéadfadh a bheith forluí le IBS.
Cad é an Siondróm Cos Neamhghnách?
Is éard atá i RLS ná neamhord gluaiseachta ina n-éireoidh duine míchompordach a gcosanna a bhogadh. Is minic a thagann comharthaí le linn amanna eile nó neamhghníomhaíochta, go háirithe sa tráthnóna agus san oíche. Is minic go mbaintear leas as na gluaiseachtaí láidre seo le gluaiseacht. Meastar go mbíonn tionchar ag RLS ar thart ar 5% den daonra. Bíonn tionchar ag an neamhord ar mhná níos mó ná fir, agus cé go dtéann sé go príomha ar dhaoine fásta, bíonn tionchar ag líon mór leanaí iontas freisin.
I gcás go leor daoine, níl beagán greannú ag RLS. Is féidir le comharthaí RLS a bheith láidir go leor chun cur isteach ar chodladh, rud a d'fhéadfadh tuirse a bheith ann agus cur isteach ar fheidhmiú laethúil. Ag a measa, is féidir leis an easnamh a rinne RLS tionchar diúltach a bheith aige ar phost, caidrimh teaghlaigh agus an saol sóisialta. Tá deacrachtaí dúlagar, tiúchana agus cuimhne ag daoine le RLS.
Taithí RLS
Le RLS, is féidir an t-áiteamh chun na cosa a bhogadh a bheith difriúil ó dhóigh míchompordach agus go dianmhar.
I measc na bhfocal a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar an áiteamh tá míchompordach, mí-áitneamhach, creeping, ag tarraingt agus ag bualadh. Tá braiteacha den chineál céanna i gcodanna eile an chomhlachta níos teoranta, ach níl aon chárta orthu. Is dóichí go dtarlóidh braiteachtaí ar dhá thaobh an chomhlachta, ach bíonn daoine ag braith ar dhaoine ar thaobh amháin nó ar an taobh eile.
Is minic a bhíonn na comharthaí ag athrú, ó thaobh déine agus i dtéarmaí maidir le cé chomh minic agus a bhíonn siad.
Is féidir le gluaiseacht a mhaolú go sealadach ar na bríomhanna mí-áitiúla go dtí go bhfilleann an duine go dtí an chuid eile de scíthe, agus sa chás sin athshlánóidh na céadfaí. D'fhonn faoiseamh a dhéanamh ar shíomptóim, déanann daoine a bhfuil RLS ag iarraidh rudaí éagsúla a dhéanamh, lena n-áirítear a gcosa a ghreamú nó a shíneadh agus iad ag suí, ag casadh agus ag casadh sa leaba, nó ag dul suas agus ag luí ar an urlár. D'fhéadfadh na comharthaí a laghdú níos lú uaireanta na maidine, rud a fhágann go gcreideann siad codlata níos faide.
D'fhéadfadh sé níos measa a bheith ag comharthaí RLS tar éis lá gníomhach, gníomhach. Chomh maith leis an tráthnóna, is féidir le daoine le RLS comharthaí a fháil le linn amanna fada suí, m.sh. turais carr, taistil phlána, agus ionaid siamsaíochta ar nós na scannáin. Is féidir le comharthaí RL cur isteach ar an gcumas suí go restfully agus iad ag cleachtadh cleachtaí scíthe .
Cad iad na Cúiseanna RLS?
Níl a fhios ag aon duine go cinnte cad is cúis le RLS. D'aithin taighdeoirí na rudaí seo a leanas mar rannpháirtithe is féidir leis an bhfadhb:
- Toirmeasc géiniteach
- Fadhbanna leis an dopamine neurotransmitter
- Fadhbanna le meitibileacht iarann
- Fadhbanna le bealaí mótair an chórais néaróg
Is féidir le RLS féin a léiriú go fadhbanna dara sláinte eile.
Féadann fo-iarsmaí cógais, úsáid alcóil agus díothacht codlata a spreagadh nó a dhíscaoileadh freisin. Is féidir le toirchis, go háirithe an tríú bliain deiridh, a bheith ina chúis le comharthaí RLS.
Forluí le IBS
Léiríonn staidéir go bhfuil ráta níos airde de RLS ag roinnt daoine a bhfuil neamhoird gastrointestinal áirithe acu, lena n-áirítear galar celiach , galar Crohn agus IBS.
Léiríonn staidéir maidir le forluí an dá neamhoird go bhfuil othair IBS ag riosca níos airde do RLS agus vice versa. Léiríonn meastacháin staidéir gur féidir go mbeadh RLS ag thart ar an ceathrú cuid d'aon trian d'othair IBS. Rinne staidéar beag amháin roinnt solas suimiúil (ach an-réamhréimseach) ar dhifríochtaí i measc fo-chineálacha IBS .
Tháinig an forluí is airde ar an dá neamhoird i rannpháirtithe staidéir a raibh IBS-D (62%) acu, le beagán forluí níos lú i measc rannpháirtithe le IBS-Measctha (33%) agus go raibh siad ró-chomhfhreagrach i rannpháirtithe le IBS-C ( 4%).
Rinne staidéar beagán níos mó ar an forluí idir an dá neamhoird toradh suimiúil freisin. Bhí sé níos dóichí go mbeadh na hairíonna sa chuid uachtarach den chonair an díleá ag rannpháirtithe staidéir a raibh IBS agus RLS acu, lena n-áirítear pian boilg, sreabhadh agus vomiting.
Cén fáth an forluí? Tá taighdeoirí ag féachaint ar theoiricí éagsúla, lena n-áirítear ról na meitibileachta iarann bochta, athlasadh, mífheidhmiú lárnach an néarchórais agus ró-ghluaiseacht beag baictéarach intestinal (SIBO). De na teoiricí go léir, tá an t-aird is mó ag SIBO, mar a fheiceann tú go luath.
RLS, IBS agus SIBO
Rinneadh cúpla staidéar ag féachaint ar SIBO mar nasc féideartha idir RLS agus IBS. Sa chéad staidéar ar 32 othar RLS, déantar diagnóisiú ar SIBO i 69% díobh! Sula ndéanaimid an-mire faoi seo, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go ndearnadh diagnóis SIBO trí úsáid a bhaint as tástáil anála , modh atá conspóideach ar a éifeachtacht.
Sa dara staidéar, déileáladh le 13 othar IBS a ndearna siad tástáil dearfach ar SIBO ag baint úsáide as tástáil anála, leis an rifaximin antaibheathach ar feadh tréimhse 10 lá. De réir na tuarascála, bhí 10 "feabhas ar 80% ar a laghad" ina n-airíonna RLS ag 10 othar seo. Ag dáta leantach níos déanaí, thuairiscigh leath de na hothair seo faoiseamh iomlán óna RLS. Mar is gnách, ní féidir linn conclúidí daingean a tharraingt ó staidéar beag, beag, ach más féidir na torthaí dearfacha seo a mhacasamhlú, tá an fhéidearthacht ann go bhféadfadh SIBO déileáil leis an dá neamhoird.
Tá taighdeoirí ag obair chun a fháil amach cén fáth go bhfuil forluí idir SIBO agus RLS. Is é an fhéidearthacht amháin ná go gcuirfeadh na fachtóirí bunúsacha taobh thiar d'fhorbairt RLS duine i mbaol SIBO. De rogha air sin, is féidir le athlasadh a eascraíonn as SIBO difear d'fheidhmiú neurotransmitters, a eascraíonn i gcomharthaí RLS. Teoiric eile ná go bhfuil ról ag SIBO sna fadhbanna meitibileachta iarainn a bhaineann le RLS.
Cad atá le déanamh Má tá tú araon
Is é an rud is tábhachtaí le déanamh má tá an dá neamhoird agat ná a chinntiú go insint duit do dhochtúir. Rud eile a bhíonn ag othair RLS agus IBS i gcoitinne ná go bhfuil drogall ort comharthaí a phlé mar gheall ar eagla go n-íoslaghdófar a gcuid comharthaí! Má dhéanann do dhochtúir do chuid comharthaí a íoslaghdú, nó má thugann sé do gach duine strus, faigh dochtúir nua!
Cé go bhfuil an taighde maidir leis an nasc idir SIBO, IBS agus RLS an-réamhráiteach, má mheasann tú féin gur féidir le SIBO a bheith ina cheist agat, iarr ar do dhochtúir a bheith tástáilte agus / nó cóireáilte leis an riocht.
Ní féidir le cúram féin agus le aiste bia sláintiúil ach an dá choinníoll a chothú. Is dócha go mbainfidh an dá choinníoll leas as laghdú alcóil agus caiféin. Ar deireadh, déan infheistiú i gceap teasa nó buidéal uisce te, mar go bhféadfadh teas faoiseamh a thairiscint ó na comharthaí IBS agus RLS araon.
Foinsí:
Basu, P., et. al. "Leitheadúlacht an tsiondróm cosa gan staonadh in othair le siondróm bputóg irritable" World Journal of Gastroenterology 2011 17: 4404-4407.
Borji, R., et. al. "Comhlachas idir Siondróm Bputóg Neamhghabhálach agus Siondróm Chosáin Neamhshocraithe : Staidéir Chomparáideach Le Grúpa Rialaithe" Irisí Neurogastroenterology and Motility 2012 18: 426-433.
"Bileog Eolais an Siondróm Cosa Neamhshocraithe" D'fháil an Institiúid Náisiúnta Neamhoird Néareolaíocha agus an Stróc ar 20 Nollaig, 2015.
Weinstock L., Fern S., & Duntley S. "Siondróm cosa neamhshnách in othair a bhfuil siondróm bputóg irritable orthu: freagairt ar theiripe beagán róthruthaithe baictéarach intestinal." Galair agus Eolaíochtaí Digestive 2008 53: 1252-1256.
Weinstock, L. & Walters, A. Tá baint ag "siondróm cosa neamhshnácha le siondróm bputóg irritable agus ró-ghluaiseacht beag baictéarach intestinal" Leigheas Codlata 2011 12: 610-3.
Yun, C., et. al. "Comhlachas idir siondróm bputóg irritable agus siondróm cosa gan staonadh sa daonra ginearálta" Journal of Sleep Research 2012 21: 569-576.