D'fhéadfadh Cóireáil Meabhlú Loingseoireachta agus Tréineach a Fheabhsú
D'fhéadfadh sé a bheith deacair a chothú, ach d'fhéadfadh sé seo a bheith chomh simplí agus is féidir le hábhar salann cabhrú leat anáil a dhéanamh níos éasca. D'fhéadfadh úsáid a bhaint as spraeanna salainn a laghdú triomacht, brú tráchta, agus fiú snoring de bharr ailléirgí. Is féidir é a bheith ina chóireáil chomhfhreastail úsáideach freisin má tá apnea codlata bacainn agat . Foghlaim conas is féidir le spraeanna salainn a mhaolú ar thréineacht nasal freisin, cosc a chur ar nosebleeds, nó brú tráchta a bhaineann leis an bhfuar coitianta a mhaolú.
Cad is Spraeála Saline Nasal ann?
Ar fáil lena cheannach mar tháirge thar-an-gcuntar, is minic a thagann spraeanna saline nasal ar phacáistiú i mbúidíní beaga squirt plaisteach. Tá roinnt roghanna seachadta ann, ach bíonn na comhábhair mar an gcéanna. Tá go leor ainmneacha stórála agus branda ann, lena n-áirítear éagsúlachtaí ar roinnt téamaí: Mianra na Mara, Spraeáil Aigéin, Aigéan, Mist Neamhchinnteach salainn, srl. Tá uisce salainn, salann (clóiríd sóidiam) sa chuid is mó, agus uaireanta leasaithigh chun seilfré níos faide a thabhairt dóibh . Is féidir spraeanna salainn nasal a cheannach sa chuid is mó de chógaslanna nó fiú ag siopa grósaera san aisle leigheas. Níl na táirgí sin costasach, ar fáil go minic ar feadh cúpla dollar ach i gcónaí níos lú ná $ 10.
Úsáidí Spraeála Saline Nasal
Tá roinnt coinníollacha ann a d'fhéadfaí a fheabhsú le húsáid spraeála saline nasal. Áirítear orthu seo:
- Srón tirim
- Nosebleeds (epistaxis)
- Brú tráchta nasal (de bharr ionfhabhtaithe fuar nó sinus)
- Ailléirgí
- Snoring
D'fhéadfadh roinnt daoine le apnea codlata bacainn a úsáid freisin spraeála saline nasal chun brú tráchta nasal a laghdú ar an oíche agus CPAP á n-úsáid. Ós rud é go bhféadfadh sé na cáithníní a dtugtar ailléirginí a shruthú, d'fhéadfadh sé seo laghdú ar an mhucóis ag cur srón leis an srón. Is féidir leis seo aeir a fheabhsú tríd an srón agus cosc a chur ar análaithe béil .
Sochair agus Éifeachtaí Taobh le Úsáid Spraeála Saline Nasal
Ós rud é go bhfuil spraeála saline nasal éifeachtach i gcás coinníollacha éagsúla, tá sé réasúnta saor, agus níl mór-iarmhairtí ann, is rogha cóireála tarraingteach í.
Is féidir é a úsáid go laethúil gan dochar a d'fhéadfadh a bheith ann. Má tá sé ró-úsáid, is féidir go n-éireoidh tú ach srón runny mar go bhfuil an iomarca uisce draenála amach. D'fhéadfadh go mbeadh na héifeachtaí sách gearr-chónaí, agus éilítear go leor úsáidí in aghaidh an lae. Níl aon baol ann go dtarlódh brú tráchta, agus éiríonn le hábhar ainsealach mar a chaitheann an cógais, mar a d'fhéadfadh a bheith ann le húsáid fhada de chuid Afrin .
Tá sé sábháilte do leanaí agus do dhaoine fásta a úsáid. Ní idirghníomhaíonn sé le míochainí eile, ach má úsáideann tú é tar éis spraeáil steroid nasal a chur i bhfeidhm, féadfaidh tú an leigheas eile a sruthlaithe, agus a éifeachtúlacht á laghdú.
Conas Spraeála Saline Nasal a Úsáid
Is féidir spraeála salainn a chur i bhfeidhm tríd na nostrils isteach sa srón chomh minic agus a theastaíonn do na hairíonna. Le buidéal plaisteach, cuireann tú ach dhá uair in aghaidh gach nostril mar is gá. Cuirfidh roinnt buidéil spraeála ar fáil má thugtar iad ina gceart, sreabhadh má bhíonn siad ar siúl go cothrománach, nó titim má bhíonn siad os cionn an chúlra. Déan athbhreithniú ar na treoracha táirge chun an bealach is fearr chun do sprae a úsáid.
Roghanna eile le Spraeála Saline Nasal
Ag brath ar do chuid comharthaí, d'fhéadfadh go mbeadh roghanna cóireála éifeachtacha eile ann.
Mar shampla, bíonn cuid acu tairbhe as úsáid pota Neti chun ailléirgí a mhaolú nó chun plódú nasal a ghlanadh. B'fhéidir go bhféadfaí úsáid a bhaint as cóireálacha nó máinliacht ailléirge eile - lena n-áirítear laghdú turbinate - ag brath ar nádúr na faidhbe. Labhair le do dhochtúir faoi na rudaí is fearr a d'fhéadfadh a bheith agat, ach is é rogha slán agus éifeachtach a thosaíonn le spraeála saline nasal.