Is féidir le casacht a bheith greannach agus cur isteach ar do shaol laethúil. Cé go bhféadfadh go leor rudaí a bheith ina chúis leo, coughs a d'fhéadfadh ionfhabhtuithe riospráide a bheith mar chúis le fuar agus nach dtéann an fliú i gcoitinne ach thart ar sheachtain, b'fhéidir beirt. Má tá tú ag déileáil le casacht a mhaireann i bhfad níos faide ná sin, déan teagmháil le do sholáthraí cúram sláinte. B'fhéidir go gcaithfí an chúis bhunúsach a bhaineann le cough (mar shampla niúmóine nó bronchitis ) a chóireáil seachas díreach ag iarraidh faoiseamh a fháil ón symptom.
Má tá tú ag lorg faoiseamh ó do chough a bhfuil an tinnis ort, tá roinnt roghanna againn a d'fhéadfadh cabhrú leat.
Thar na Cúltacaí Cosc
Tá sé beartaithe na míochainí seo faoiseamh a chur ar fáil tríd an athfhreagra a fhágann go bhfuil casacht ann. Mar sin féin, rinneadh an-beag taighde chun a chruthú go soláthraíonn na cógais seo aon sochar i ndáiríre agus tá fo-iarsmaí acu. Léirigh an chuid is mó de na trialacha cliniciúla a bhfuil baint acu le coisctheanna casachta nach bhfuil siad níos éifeachtaí ná rud ar bith a dhéanamh.
Dílseánaigh
Tá difríochtaí ócáideacha difriúla ná coisctheacha casacht toisc nach bhfuil siad ag casadh casacht. Siadnaíonn siad tanaí mar sin draenann mucus agus déantar iad a dhúnadh níos éasca. Murab ionann agus coimhdeoirí cough, tá na míochainí seo cruthaithe i staidéir chliniciúla chun laghduithe a laghdú, rud a d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar an méid casta a gcaithfidh tú déileáil leis.
Míochainí Cough ar oideas
Úsáidtear suppressants casacht neart chun cur le casacht atá chomh dian ionas go gcuirfidh siad isteach ar ghníomhaíochtaí laethúla (de ghnáth codlata) agus nach bhfuil éifeacht ag táirgí thar an gcuntar.
Áirítear leis an chuid is mó de na míochainí cough ar oideas codeine, rud a bhíonn ina támhshuanacha. Mar sin féin, níor léiríodh na míochainí seo thar a bheith éifeachtach agus tá níos mó fo-iarsmaí níos mó acu agus bíonn níos mó rioscaí acu ná mar gheall ar tháirgí an chuntar.
Bain úsáid as Humidifier
Nuair atá tú tinn le tinneas riospráide uachtarach, is féidir le humidifier a úsáid cabhrú le go leor de na hairíonna a bhfuil tú ag déileáil leo a mhaolú.
Cuireann sé taise breise san aer, rud a laghdaíonn greannú ó aer tirim a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le scornacháin bhréagacha agus le sleamhnáin nasal míchompordach. Cé nach gcuirfidh humidifier úsáid as do chough, d'fhéadfadh sé cabhrú leis an greannú i do aerbhealaí a laghdú, rud a chiallaíonn gur féidir leat casacht a dhéanamh níos minice.
Spoonful of Mil
I staidéir le déanaí, tá sé léirithe go bhfuil mil níos éifeachtaí ná mar a tharlaíonn ar na míochainí cosc-chuntar ag éascú casacht, go háirithe i leanaí. Is féidir le spoonful mil a thiomáint an scornach agus cough a chaitheamh, ar a laghad go tréimhsiúil.
Mar sin féin, níor chóir mil leanbh a thabhairt faoi bhun 12 mhí d'aois. Tá spóir botulism ann, nach bhfuil díobhálach do dhaoine fásta ach d'fhéadfadh nimhiú botulism a bheith ann i leanaí faoi bhun bliana d'aois.
Droch Cough
D'fhéadfadh sé go gcabhródh bruscair scuab nó casacht ina bhfuil menthol le coughs a mhaolú go sealadach. Feidhmíonn Menthol mar ainéistéiseach éadrom agus is féidir leis an ngá atá le casacht a laghdú.
Má tá tú ag déileáil le cough bothersome a bhfuil drochshláinte mar thoradh air, féadfaidh na cleasanna seo cabhrú leat faoiseamh sealadach a fháil. Ach tá sé tábhachtach cuimhneamh gur rud maith é casacht i ndáiríre. Cé go bhfuil siad sásta, cabhraíonn siad linn mar go gcabhraíonn siad le mucus breise a bhaint as ár n-aerbhealaí agus é a chosc ó bheith gafa sna scamhóga agus mar thoradh ar ghalair níos tromchúisí cosúil le niúmóine.
Má théann do chough isteach ar feadh níos mó ná cúpla seachtain nó má athraíonn sé go suntasach, déan teagmháil le do sholáthraí cúraim sláinte a chinneadh an bhfuil cóireáil eile de dhíth ort. Cé go ndéantar an chuid is mó de na coughs a réiteach ina gcuid féin, tá cuid níos tromchúisí agus is gá iad a imscrúdú tuilleadh.
Foinsí:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Éifeacht na meala, dextromethorphan, agus gan aon chóireáil ar chough oíche agus ar chaighdeán codlata do leanaí casacht agus dá dtuismitheoirí. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Nollaig; 161 (12): 1140-6. 17 Iúil 14.
An bhfuil Fiaclóirí Coisigh ag obair? Iarr ar na Cógaiseoirí 03 Bealtaine 13. Medscape . 17 Iúil 14.